什么东西才是你真正想追寻,会带给你快乐的?一起来做一项测试了解自己,探索你的心之所向吧!

转载自公号:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
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最近有个朋友一直跟我抱怨,说毕业后工作这几年,感觉自己在做的事情越来越没意思,每天两点一线的生活也越来越枯燥无趣。很后悔自己当初没有坚持考研的想法。现在即使想换工作,也面临着学历不够高、能力不足以找到更好岗位的困境。她的焦虑感从字里行间透露出来,好像恨不得人生能够重新来过。

确实,对于这个时代的很多年轻人来说,人生中有诸多的难以权衡,但又不得不做的选择题:可能是刚刚毕业,决定要工作还是继续深造;可能是跟相处多年的伴侣,决定要不要走入婚姻的殿堂;可能是拿到了离家很远的工作机会,决定要不要离开熟悉的地方去新的城市⋯⋯。推荐阅读:【塔罗占卜】新的一年,你需要从哪里开始改变?

即使不想面对,这些选择带来的焦虑感也会时常笼罩着你。多想自己也能底气十足地说,“成年人不做选择,我都要”。但事实往往是,你必须小心翼翼地考虑和衡量,因为任何一个选择可能就决定了你接下来一年、两年甚至数十年的人生。

那么在做选择的过程中,有什么重要的事情是你必须知晓的呢?KY 小姐姐想告诉你,你需要知道的是,真正的自己究竟是怎样的——
 
你究竟是一个怎样的人?拥有怎样的性格?喜欢和需要什么样的东西?享受怎样的环境?觉得什么是真正有价值的?⋯⋯只有了解最本质的真实自我,你才能做出让自己长久舒心快乐的选择。

而你内心最底层的、会让自己觉得舒适的“本我”、你深藏在基因里的隐性人格,就是你天生的气质(temperament)。只有当你日常的表现、你所处的环境、以及你在做的事情和自身的气质相符时,你才会由衷地感到轻松快乐。


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气质是由一个人天生的神经系统的活动性决定的,它大部分来自于遗传的基因。受到后天成长环境的影响,它逐渐构成了你的人格,形成了你特定的行为模式,并可能会影响你一生中很多重要的决策。

就像有些人天生富有浪漫奔放的想像力,而有些人更能够专注在眼前的事物上;有些人热衷于刺激的有挑战性的活动,而有些人会极力避免任何有风险的事情;有些人表现出超高的意志力,而有些人更加随心所欲,也更难以抗拒眼前的诱惑⋯⋯这些其实都来源于人与人之间气质的差异。

研究发现,气质的差异往往会伴随人的一生(Rothbart & Ahadi, 1994)。早在 70 年代,美国的心理学家 Chess 和 Thomas 就根据儿童的神经系统活动性,划分了三种典型的气质类型。不同类型的宝宝表现各异,而这种差异在他们成年后依然影响着他们的行为:延伸阅读:你是一个“不敢努力”的人吗?为了避免失败,选择原地躺下


 
每个成年人的身上,都能看出他们小时候的影子。了解自己天生的气质,有助于我们认识深层次的自己究竟是怎样的;知道自己为什么会在不同的情境中做出不同的反应,能让我们对自己的行为有更好的理解,并进一步接纳真实的自己。

如果你总觉得生活过得不开心,不如从“气质”的层面考虑——是不是我现在所在的环境,和我的气质有所冲突?比如一个生性安静内向的人,做着一份要与很多人打交道的工作;或是不喜欢新鲜事物的个体,在变化日新月异的大城市里生活。了解自己的气质,才能知道让自己舒服的是什么,知道自己真正想要的究竟是什么,才能进一步促使改变发生。

美国心理学家 Rothbart 提出的成年人气质理论,近 20 多年来对学界有着较大的影响。KY 测评部根据 Ellis 和 Rothbart(2001)编制的《青少年早期气质问卷》以及 Evans 和 Rothbart(2007)编制的《成年人气质问卷》,研发了“隐性人格类型测试”。

根据每个人在五大气质维度上的差异,我们得出了十种隐性人格类型:

通过这个测试,你会获得:

  • 属于自己的隐性人格类型卡片
  • 从五大气质维度出发的隐性人格详解

回答的问题分别是:

探索性(寻求新奇):你是个好奇宝宝,常因新的事物感到兴奋吗?

感知性(知觉敏感):你是一个善于察言观色的人吗?有着高于常人的创造力吗?

社交性(社交外倾):你生性热衷社交活动,还是更需要独处?

消极性(消极情绪):你的“丧”有多少是天生的?你身上是否有忧郁的诗人气质?

坚韧性(坚持目标):你是否在自我要求上是个“狠人”,有着巨大的成功潜质?

这个测试,非常适用于这样的你:

  • 想知道自己与众不同之处的人
  • 认为自己很多面,想更进一步了解自己的人
  • 想要清楚地了解自己形成某种性格的底层原因的人
  • 隐隐感到自己有一些行事和人际相处的问题,却又不知道如何自检和改变的人

 按进入测试

“隐性人格类型测试”自上线以来,获得了想进一步了解自己的小夥伴们满满的好评(除了下方截图,点进测评页面可以看到更多)。

(头像和昵称已匿名化处理)

做完测试,你可以得到一份专业的评估报告:

对自己全新的了解是一个好的开始!

快来试试这个测试,了解自己的隐性人格是怎样的吧~