一个好的疗愈师,人生不太可能没有“坏掉”过。从罗志祥与周扬青分手,到邓惠文医师的发文,再到邓医师被闹到关版,我们学到什么?

文|波瑟芬妮

邓惠文前几天发了一篇文提出她对“公审报复前伴侣”的担忧;广告小妹事后发文,指出邓过去也有关系上的黑历史,有什么资格指责周扬青。

且不论到底公审报复跟判死刑本质上是否为同一回事,我想讲的是,疗愈师之所以成为疗愈师,不是因为他们特别清白道德有智慧而成为上师,他们的智慧,大多是从自己人生中的黑暗与不堪里提炼出来的。

如果认为疗愈师是圣人,什么关系都处理得很好,那误会真是大了。实际上,他们可能有各种乱七八糟的关系经验,还有关系背后深深的早年创伤历史。这些乱七八糟的关系经验跟创伤,就是疗愈师的经典教科书。

有些事情,没有经历过真的不会知道那是什么感受跟体验,就算你把纸本教科书翻烂背得滚瓜烂熟也学不到其中的奥义。

相不相信,当一个可怜的受害者,要比当一个可恶的加害者还要简单很多很多 —— 如果一个人存有清楚的良知意识时,“有意识地”当坏人是非常折磨精神、威胁自我认同的事。

一个好的疗愈师,人生不太可能没有“坏掉”过,他们之所以好,是因为他们曾经坏掉过、但没有坏死,清醒地觉察跟感受自己坏掉的过程,然后重新活过来,并在拯救自己的过程中,顺道在里面开发了疗愈别人的能力。 一个从小到大都很幸福美满顺利的人,一个一辈子正确遵守伦常道德规范的“正确”的人,基本上是不理解人性、也没办法同理他人的,因为他没有经验过人性的黑暗面。

他的道德观,是别人给他的知识,而不是他自己归纳出来的体悟,那将是僵化死板的律法。

而他对“人”的认知将相当单薄而扁平,因为他的世界是用二元对立的“好坏、是非、对错”来检视的。

电影里面好人就是好人、坏人就是坏人,至于人性灰色地带的复杂跟矛盾、“加害者跟受害者其实互为表里,彼此互相满足对方深层的受害与伤害渴望”,对他来说是“无法理解这什么鬼”的存在,因为他没有需求推动他去理解。

一个也研究命理的朋友说,大概他们这世来这个世界上是来休息的,灵魂这世不需要修炼。

但我们不是。

富烧香、穷算命,作为一个命理师,我如果培养了些什么疗愈他人的能力,不是因为我很聪明很会念书考试,而是因为我犯过很多错、当过烂人、做过残忍的事、走进那些肮脏不堪的黑暗里面,然后继续背着“是的,我有罪”的十字架活着,不奢求赎罪还自己清白无辜的缘故。推荐阅读:【为你点歌】击倒悲伤之前,允许自己是个坏掉的人

我的心理师跟我说过:有光的地方,就有影子,光越强、影子越深;但光跟影子之所以同时存在,是因为你存在。

爱与恐惧,常常是同一件事

我写这篇文虽然是想要讲讲广告小妹的评论后面我想补充的观点,但广告小妹和网友们的抗拒、愤怒、无法接受也是很正常的反应,因为有恐惧。

“爱”与“恐惧”是同一件事。

当“爱”长得跟我们过去深信的不一样时,我们会很害怕这样陌生的爱,或失去原有的爱,一想到,就好焦虑不安。

同时爱着一个以上的人是爱吗?爱到生恨到想要毁掉对方是爱吗?对方无法按照自己期待让自己很失望的是爱吗?会被众人唾弃责骂的是爱吗?被深深伤害背叛里面有爱吗?爱里面可以要求公平正义吗?为什么会碰到这么糟糕的事情呢?我好害怕我会不会有一天也跟周扬青受到一样的对待?如果专家邓医师说我不能这样反击报复天啊那我还能怎么办?我会不会比惨还要更惨?

这些问题很难回答,我们就算学了一点关于人心怎么运作的原理,你问我会不会害怕?当然会呀!就跟哪天我的黑历史被挖出来摊在阳光底下一样,我也会害怕。

比方说邓惠文被出征后我就开始在想,我要不要也发个警语说我写别人的事情可以很温柔疗愈有同理心,不代表我处理自己的关系也是这样(应该说对自己人通常都不是这样),所以请不要对我躲在不露脸的社群后面的真人存有什么正向的幻想,我不是这种人设,我是那种发疯起来,可能会让对方想掐死我,丢进焚化炉烧掉的类型。)

我会写这篇,是因为我想起《康熙来了》黄子佼跟小 S 大和解那集节目。

当年的小 S 受的重伤痛到让她觉得需要这样反击来保护自己破碎的心,这是真实的;十几年来,小S看到佼佼因为她的关系事业从此一落千丈、难以谷底翻身,她感到悔恨跟难过,这也是真实的。

恐惧产生愤怒而反击、爱带来心疼而悔恨⋯⋯这些都是真实并存人心的情绪跟感受。同场加映:小 S 的内心独白:我每天都活在否定自己的恐惧

隔了15年,小S还是很被牵动地哭了:“当年我跟大 S 在节目开记者会骂你劈腿,我很抱歉,当年我把感情看太重,影响你的人生。我无意伤害任何人,没有想到后座力这么强,这件事情造成我很大的纠结。”

佼佼回了小 S 一句很棒的话,我感觉那不是在安慰小 S 而已,而是他十几年来深刻的体悟。他说:“当年这件事对我来说是当头棒喝,阻止我少年得志。”

当年重伤的俩人,是彼此人生的重要过客,也是成长的贵人。

当然受伤流血的当下要把对方视为人生贵人实在太不符合人性了,不过至少你知道往后的某一天,他会是的。推荐给你:逆风、求裸照、网路公审!为什么我们该谈罗志祥事件后,针对女性的网路暴力