每个人的内心之中,或多或少都潜藏了一丝黑暗,使得我们无法称心如意。是什么绊住了我们的脚步?

最近在脸书上有一则被大家疯传的心理测验,是在测试内在黑暗人格。

在凡妮莎催眠的经验中,每个让人困扰的处境,可能都藏着让你不敢碰触、不愿面对的内在黑暗面。

但是,越不敢去触碰,就越会被黑暗的力量吞噬;反之,当你勇敢面对,正面迎击,困境中往往就存在着出口。

深呼吸,你准备好打开内在的黑暗面了吗?

测验方式

在内心询问问题,做三个深呼吸,凭直觉挑选一张图卡。

有关心灵牌卡

当我们静下心来为自己抽一张牌,就开启了与潜意识的合作。

所有外在的样貌,都是内在世界的一种投射;当我们透过牌卡,像照镜子般看见内在的状态,就有机会调整自己,启动心的力量。

海水蓝宝

无意义的瞎忙跟焦虑,是害怕失败的恐惧。

这是你我都曾遇过的上班族情景:啪拉啪啦的打键盘,实际上是在回一些无关紧要的讯息;下班时间到了,却还坐在位子上放空。装忙的上班族,追求的不是成就感及价值,而是营造一种工作很努力的形象。

抽到这张牌卡的你,不管有没有意识到,可能在你生命的某一个面向,都有着瞎忙的状况,不敢追求生命中的渴望。但是,这并不代表你不在意自己的人生,相反的,可能是因为你太过在意了,所以不敢面对失败的挫折感。

“如果尽全力努力过了还是失败,该怎么办?”不敢面对别人的批判的眼光、也无法接受失败的自己,于是只好拖延、逃避。

亲爱的,没有人能定义你,除了你自己,试着单纯享受追求理想的过程带给你的快乐,学习给予自己肯定,你会感受到全力以赴的你,正在发光。推荐阅读:为你选书|无法幸福,是因为拼命往外找答案,而忽略内心的渴望

锂云母

恨一个人很容易,只要把责任转嫁给对方就好。

抽到这张牌卡的你,也许一直以来认为自己的人生过得很不顺,认为自己就是个行动的负能量吸引机,所有的坏事都会落到你的身上;又或者可能是过去的你受到过伤害,好想遗忘掉那些负面的回忆。推荐阅读:催眠故事|离不开讨厌的工作?先问问自己这个问题

想要遗忘过去这样的念头,本身就是一种逃避。当你在用不幸的姿态在面对人生时,你的潜意识正在试图用受害者的姿态,来获得别人的关注与同情,规避自己属于自己的责任。我明白面对挫折人会好想逃避,成为弱者也许会换来短暂的安慰及关注,但是同情及愧疚的能量,并不是真正的爱;事实上,你正在把爱推远。

要获得真正的爱,请先把自己给爱回来,把力量重新掌握在自己的手中。下一次,当你感觉受害,把焦点聚集在自己的力量上,问问:“我能做什么来改变这个状况?”“这一件事情,有哪里是可以我可以做得更好的?”。相信我,你会爱上这个充满力量的自己。

蔷薇辉石

习惯接受别人的付出,是包了糖衣的毒药。

在关系中,你是可爱的,你也十分擅用以退为进、招人喜欢的技巧,在你的潜意识中,你明白这是你强大的利器。这样的可爱特质容易吸引别人愿意对你好,照顾你。

只是,长期接受别人对你的好,像是包了糖衣的毒药,容易上瘾又对健康有害。这么说,并不是要你不能接受别人的付出,而是当你开始习惯这样的模式,会不自觉的开始依附别人,慢慢失去了自我,无法活出自己真正的模样。延伸阅读:催眠故事|放不下一个人?或许是你不知道自己要什么

如何脱离依赖上瘾的模式呢?真实的倾听内在的声音,你要的答案,你心里就有;并且从现在起,告诉自己:“我想要的,姐自己能挣到!”也许追求自己的过程中,会有颠簸与恐惧;但你的努力,最终总能得到一个好到不想与别人交换的人生。

绿幽灵

你的才气,帮助你提升影响力。

如牌卡中的标题一样,抽到这张牌卡的你,本身是个丰盛的人。也许你曾经是经历过辛苦的人,是恰恰是这一份辛苦,给了你历练,所以,其实你是十分有才气的人。也因为你过去的努力,你身边的资源、手上握有的能力,其实都足以支持你心中想做的事了!

但你磨磨蹭蹭、迟迟不启程,是为什么呢?表面上好像是担心、害怕、没自信,但其实你的潜意识知道,你可以的。只是当一个人很有才气、有能力,意谓着需要承担得更多、肩上的担子是更重的;你内心正在逃避这一份重量。

绿幽灵的频率,除了能清除负面能量之外,也可以帮助人带来贵人运。试试看将你心中的计画说出来:也许是可能帮得上你的人,又或者是你信赖的人,透过说出来的过程,你能得到更多的回馈,甚至是帮助,当然也就更有动力去完成啰!推荐阅读:谘询笔记|职场的恶意中伤,需要学会优雅转身