我适合什么样的人生？用十大领域分类，让生活不再迷惘

文｜玛格丽特．罗宾丝婷

事物的重要顺序

这个“事物的重要顺序”练习，让你用更具体的方式来思考你的价值观。以下列出十大生活领域，请按照你认为的重要性加以排列，请参照以下列表练习：

• 追求个人成长与疗愈
• 赢得同业的敬重
• 追寻精神性灵的平衡
• 提升自身竞争力
• 维持身体健康
• 对社会做出贡献
• 把事业推向新阶段
• 保持对人的开放沟通
• 追求金钱上的安全感
• 维系人际关系

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（假如你是在学学生，你可以调整其中两项，“把事业推向新阶段”可改成“以优异成绩毕业”；“赢得同业敬重”则可改成“赢得老师同学敬重”。）

图片｜来源

在这个练习中，你可能会发现，最大的圈和最小的圈很容易填，但“中间”那一群圈圈不好应付。有些客户说，在考虑中间那几个比较难以安排顺序的圆圈时，他们想到了以前从未想过的事。

有个来上我课的学员，犹豫着该把“维系人际关系”放入多大的圆圈里，这时她突然发现到“关系”对她竟然如此重要。她与新的情人和继子相处愉快，与她亲生母亲和继父的关系也相当良好。然而她发现：“嘿，我是别人的继女，也是一个继母。有时候我对这两种处境感到挫折，但没有‘薇薇夫人信箱’之类的专栏为像我这样的人解惑。我敢说这就是我的机会了！写这种专栏应该会很有趣⋯⋯。”然后她向报社毛遂自荐，说她想写一个问答形式的专栏，解答有关“混合家庭”（blended family）的问题，报社很快就接纳了她这个想法。

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图片｜大块文化 提供

有时候，结合了几种练习，也会产生惊喜。譬如珍妮，她三十岁出头时为一家投资银行工作。“我以前都不知道，创造力是我非常重视的一项价值。”她说：“并不是我认为它不重要，而是我从来没有多想。然而我在做‘最在乎的五项价值’练习时，我就是没办法把‘创造力’踢出前五项之外。它进入我的前五大！彷佛它自己有意志，非要待在榜上不可。其他四项是成就、专长、权力和安全感。你看得出来，创造力在这五项里显得多么格格不入。至少，如果你听到创造力就想到绘画或小说之类的东西，会觉得不像我。”

珍妮接着做圆圈练习。“你知道发生了什么事吗？‘提升自身竞争力’竟然打败了‘金钱上的安全感’，占了最大的圈里。后来我在想这两项练习告诉了我什么，然后我发现，我一直想着的是如何在工作上变得更有创意！这是我要的，也是我想增加的能力。我想为那些需要改善销售力的人开发全新的教材。我从来没做过这种工作，但我很乐意学习！而且我想试着让枯燥的股票资讯变得更有趣。”