当我们只聚焦在结果上,就很容易孕育出做不到的恐惧。专注在如何把工作做好,专心致志才是正解。

文|枡野俊明

各位在工作上,是否有感觉是敌手的人?人都会注意周遭人的动向,但是,对敌手的存在会有特别强烈的感觉吧?例如,若是有彼此竞争业绩的对手,应该就会想:“就是不能输给那个人!”这样的想法,可以成为鼓舞自己的能量,但也会让自己太过在意结果。

“在意结果有什么不对?工作不就是为了结果吗?”我不否定这样的说法。只是觉得,以结果为目标的安排方式,或只要求结果的做事方式,好像不太对。

以敌手关系来说,所谓的结果就是“赢那家伙”吧?如果没有敌手,所谓的结果或许就会变成“获得上司的好评”。只要脑中有这样的想法,或更进一步成为绝对目的时,赢不了或无法获得好评的恐惧就会深植内心。(推荐阅读:生命都有自己的课题:不与他人竞争比较,才能专注成为自己

恐惧会逐渐扩大,不久就控制了行动。很可能为了抹却恐惧,不顾一切争取胜利,或为了获得好评不择手段。


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我认为其根本在于“脆弱的心灵”。这样的心缺乏认输的坚强,也就是不够厚脸皮。所以,只能采行所谓“邪道”的做事方式。脆弱的心灵有时会把人带入歧途。

为各位介绍一句禅语。

“一行三昧。”

意思是抱持正直的心,倾注全力做一件事。所有事情都该做到一行三昧。那是禅的行为举止,也是禅的生活方式。换句话说,就是“跟那件事融为一体”。

融为一体后,就不会恐惧结果。各位也有以下的经验吧?当全心投入一件工作,终于完成时,会有种“啊,已经这么晚了?都忘记时间了”的感觉。这时候,会在工作中想到结果吗?要赢敌手、要获得上司好评的邪念,应该都无法闯入内心。

这就是一行三昧的姿态、自己与工作融为一体的姿态。换句话说,也就是专心投入工作的姿态。(推荐阅读:为什么你该创造心流?有一刻,你会觉得“我属于我自己”

结果只会在最后自然产生,自己绝对求不来。不管是谁,都无法凭自己的力量控制结果。在这方面,请各位要有所察觉。这样,在工作上,就能以正直的心全力投入眼前的那份工作。

这么一来,不论结果怎么样,都能坦然接受。在形式上或数值上,不管是赢过了谁或输给了谁,都没关系了。面对评价,也能处之泰然了。

各位不觉得那样的心,与脆弱有很大的差异吗?那是没有迷惘的心、是坚定不移的心,也就是厚脸皮的心。这样的心,不难取得。

只要摆脱结果的束缚,倾注全力在眼前的事情上就行了。

不去在意结果,就能拥有厚脸皮的心。