身为家中最大的孩子,有什么样困难的地方?让心理师告诉你。

“爸妈帮你生个弟弟妹妹陪你玩,好不好?”

想当初,我听过这样的说法,后来发现原来很多父母都会这样说。当年的我也以为弟妹出生,就表示我马上会多一个玩伴,没想到,初生的新生儿要长大成为一个玩伴,原来还要好几年的时间。

那好几年的时间,对小朋友来说,好像好几辈子一样。

开始当起了哥哥姊姊后,还没尝到有玩伴的欢乐时光,就开始面临各种挑战。经常要等、要让、要做榜样、还要帮忙一些事情。虽然帮忙的事情很小,但对老大而言,世界真是个巨变。(推荐阅读:超感人!安海瑟薇支持哥哥出柜宣言:我爱你,如初那样

那时候我发现,把自己顾好、不要添加麻烦、不要跟弟妹争斗或是起冲突,我的日子会比较好过。原来这样我就会是一个好姊姊、我就会得到赞美和肯定。可是那好像变成另外一种生活模式,我不再像以前那样可以随时黏着父母、随时可以问问题、随时可以单独使用自己的玩具,还有,原本我做的事情,都变成要更独立、更快速、更能作为示范和榜样。

如果做得好,就会变成能干独立的好姊姊。如果做不好,就什么也不是。

或许这些本来就是孩子应该学习的,但突然被要求,孩子不够成熟的心里,会觉得父母变了、世界变了、大人不那么在乎我的感受了、而我也过得不再那么轻松。


图片|来源

很多老大顺利接受了这些家庭模式的改变,乖巧地成为懂事的兄姐,能够自我照顾、能够照顾他人、还能够察言观色,但在情绪上的调适却没有跟上。恐怕在生活上、社交环境中,逐渐养成了好胜、竞争心强、力求表现、处处计较或是压抑情绪、善用小聪明、害怕失败、逃避自己做不到的事情的各种潜在心理。

很多自我要求很高的现代人,都在出了社会后才发现,原来我们这么害怕失败、讨厌被比较却又不自觉地一直拿别人来跟自已比较,造成自己很大的心理负担,也在人际间造成一些无法拉近的距离,因为最深处的不安,始终都在骚动着。

进入了亲密关系后,也会在关系中需要大量的肯定,去满足自己在小时候感觉不足够的部分。我们这么努力,为什么别人看不见?为什么对方不珍惜?那是不是表示,我们不适合?(推荐阅读:“你是姊姊,应该要让妹妹”别再做偏心父母,四个方法让手足更亲近

内在的不满足,让好胜的我们越努力越辛苦。

不要怀疑,告诉自己:你已经够好了,不需要一直透过别人的肯定来证明。