也许现在的你,心痛得以泪洗面哭湿好几颗枕头,但泪水总有流干的一天,感冒总有一天会好,你一定还能再微笑。

文|角子

妳还在伤心,还会想他,甚至还在等着他回来。

伤心很痛苦,它最痛苦的地方,就是妳会“重复伤心”。就像时好时坏的感冒,有时候妳觉得自己已经好很多了,可是可能一觉醒来,发现自己好像又回到原点重新伤心。如果是感冒,妳可能会在又突然虚弱的时候,意识到原来自己还没有全好;换作是突如其来的伤心,我们却很可能会变得更脆弱,然后告诉自己:原来我真的不能没有他,我要怎么样才能再找回他?然后我就可以马上解除此刻的痛苦了。

妳对感冒不会太紧张,因为妳已经有许多经验,妳知道大多数的感冒只要多休息、多喝水,时间到了就会好;妳对伤心比较焦虑,因为妳对自己没有把握,因为妳把“他”当成唯一的药,而且当我们越是这样认为,我们就会越认定对方的不可或缺。

妳对感冒比较笃定,妳知道自己正在时间里慢慢变好;我们比较容易在感情里“病急乱投医”,忘记了他正是让妳“伤心”的病因,找“伤心”治疗伤心,只会让妳病情加重,而且永远都不会好。(推荐阅读:“请描述分手后心情,怎么调适?”恋爱为美国中学必修课


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走过伤心的人都知道,伤心是真的很厉害!但它就跟感冒一样,只要给它时间,绝大多数到后来都会好。妳知道应该在感冒的时候,做什么来帮助自己;如果要让伤心快点好,妳就要开始进行“放手”的练习。

“放手”的重点,并不是加重对他的怨恨,才能够放得开。因为再大的怨恨,也只要一个脆弱的心软,就可以瓦解;“放手”更不是委屈地要求自己一定要放过他。真正的“放手”是妳要先放过自己,是真心地明白自己当时留在那份感情里的辛苦;是真的理解,如果可以用一场短痛,换来余生更多的可能与幸福,其实是每个人都会做的正确选择。

“放手”的理由,并不是因为他已经不爱妳了,而是他真的无法给妳幸福。不要让自己一直纠结在他究竟还爱不爱妳?因为幸福的重点,并不只是“爱”,更重要的是“承担”。他曾经很爱妳,那就是每一份爱都会有的美丽的“过去”,可是他除了快乐,并不想要后来一起生活的承担,那就是每一份“爱”到后来的真相大白!要禁得起考验的爱,才会成为幸福。 

要先放手,才能抓住更好的,妳听过许多像这样的鼓励。但更真实的状况是,不管妳想不想妳都必须放手,因为他的手早就已经放开,而妳真的没有错过什么,这世界从来都没有错过的幸福,只有不想为妳留下的人。(同场加映:懂得相爱,不一定懂得分离:如何在爱情里好好地说分手?

别让一个只是害怕寂寞的人,让妳变得更寂寞;别让那个只想要快乐的家伙,让妳怀疑自己不可能再拥有幸福。在妳对幸福的想像还没有熄灭之前,在妳还能够用尽全力去抵抗伤心的时候,离开他,离开那个不能给妳幸福的人,是妳对爱应该要有的保健常识。

用一场伤心,去得到对抗坏菌的抗体,让自己有更健康的身心,去走到幸福;用一阵时期的昏睡,去明白,原来任性地爱上一个人,最后伤害的,始终还是自己。

然而感冒一定会好,伤心一定会痊愈,我们最终都一定会从那场昏沈里醒来,然后明白:伤心,并不是因为他有多珍贵,而是妳还没学会“放手”而已!