身为忙碌现代人的你,有多久没有留心工作以外的事情了?其实世界很有趣,只是你忙到无暇观赏!

文|古川武士

“存在在这世上的幸福比所有人想像的都还要多,可是大部分的人却找不到。”——莫里斯. 梅特林克(MauriceMaeterlinck,比利时文学家、1911 年诺贝尔文学奖得主、童话《青鸟》(The Life of the Bee)作者)

想要产生正向情感,就必须要创造出令你期待的人生或生活。

你有没有这些烦恼呢?

“我日复一日过着往返于公司和住家的刻板生活。”“我没有兴趣嗜好,所以假日总是不知道要做什么,时间很多。”“什么新刺激也没有,一年一下子就过去了。”

如果你因为一成不变的生活感到无聊,我建议你养成习惯“采取令自己雀跃期待的行动”。推荐阅读:别以为老了就什么都不能做,也别忘了老而什么都不错

有一年夏天,我列出十项令我期待的行动清单。因为我希望能透过新体验拓展自己的世界,因此清单上的每一项都是我第一次挑战的行动。我在社群上公开宣誓将在一个月内完成整份清单,接着便开始行动。

  1. 体验钓鱼。
  2. 参加人生中第一次的高尔夫球无限畅打。
  3. 一个人到酒吧回顾人生。
  4. 和家人烤肉。
  5. 体验太极拳。
  6. 旁听开庭审判。
  7. 攀登高尾山。
  8. 参观样品屋。
  9. 和家人一起去海水浴场。
  10. 骑水上摩托车。

做 10 件让你期待的事,

就能找回小时候的好奇心。


图片|采实文化 提供


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一旦在付诸实行后,只要有两个小时的空档,我就去无限畅打高尔夫球。而要体验一个人进酒吧,我找了一下,自家附近就有。一个月之后,我骑着时速四十五公里的水上摩托车驰骋在神奈川县美丽的江之岛海岸,一边眺望晚霞和富士山,一边沉浸在完成了十项行动清单的成就里。这份清单的其中一项优点是可以邀家人同乐。直到现在,我还是每个月都这么做,我实际感受到,有多少的好奇心,人生就会有多快乐。你会喜欢:“自己做最有趣”手摇珍珠、手作豆花,台中四个 DIY 活动推荐

在好奇心苏醒后,日常生活变得有趣,感受的习惯也有所改善。

如同孩子一般的好奇心苏醒后,你将会发现世界充满愉快且好玩的事。而让你的世界变得狭窄的,是你的行动、思想、生活模式所造成的束缚。

此外,一旦开始做着令自己期待的事,有时会在偶然下,遇见不可思议的人事物,会是你的人生转捩点。

请试着从既定模式中挪开脚步,踏进新的世界里。你的好奇心愈多,世界就愈宽广,人生的选择也会增加,或许你将从这里展开新的人生。