为你归纳了六种最令家庭照顾者抓狂的话语,仔细看,不但缺乏同理心,根本来说,真的不了解照顾者的辛苦啊!

文|苏凡

对许多家庭照顾者而言,过年可一点都不轻松!除了日常的照顾工作没有少,许多亲朋好友聚在一起,反而会造成照顾者更大的身心负担,怎么说呢?中华民国家庭照顾者关怀总会归纳了六种最令照顾者抓狂的话语,仔细看,不但缺乏同理心,根本来说,真的不了解照顾者的辛苦啊!推荐阅读:“不知道为什么,就是开心不起来”给你的忧郁症检测量表

 


来源|中华民国家庭照顾者关怀总会;制图|爱长照

你是否有听过以上的这些话,或是不小心说出口呢?其实没有真正接触照顾生活,没有自己实际照顾过,总是会有认知差距;而好不容易是春节大家相聚的好时节,却反而让彼此的心情不好过,这怎么行!

因此家总理事长郭慈安建议,你可以用这三句话来代替-“辛苦了!谢谢你!换你休息!”
 
“辛苦了!谢谢你!换你休息!”用这三句好话来答谢家庭照顾者,让照顾者感觉辛苦被看见,努力也能被肯定,而且不只动口还要动手,实际替手照顾工作,让家庭照顾者好好休息、喘口气。