心理师分享三不二要原则,让孩子快乐过新年!

把拔马麻们,年节将至,您们期待吗?想到小时候,过年前常见到母亲愁眉苦脸,当时心里不解,过年阖家团圆,应该是无比开心、共享天伦乐的时刻,怎么妈妈看起来不太开心呢?长愈大才愈明白,妈妈的过年压力来自于“媳妇角色”的劳苦。

每到过年,除了包给各家小朋友的红包外,包给双方长辈的红包也不能少,兄弟媳妇间不免暗自比较,有些长辈更直接以脸色表达对红包厚度的满意程度。除此之外,从年三十前便开始忙进忙出,进出市场、厨房,准备丰盛的家族团年饭,当大家吃饱喝足在客厅聊天看电视时,媳妇们还要负责收拾洗碗、准备水果甜点。然而这些身体上的劳累,可能还比不上过程中,做得不好被长辈苛责的“心累”。

除了媳妇,外地打拼的青年可能也不太喜欢过年,过年返乡总避不了面对各种令人难以招架的问题:“有没有男/女朋友啊?打算几时结婚?”、“现在做什么工作啊?薪水多少?”、“工作这么多年,买房买车了没啊?还在租屋吗?”

记得多年前仍在研究所念书的我,就曾在过年聚会中遭受长辈冷言冷语:“女孩子读这么多书干嘛?毕业之后也赚不了多少钱!”(推荐阅读:为什么亲戚的问题让你不舒服?因为我们都害怕面对自己

其实,对许多孩子、甚至幼儿而言,过年聚会也让他们感到压力或负面经验。也许你会疑惑:“小孩子有压岁钱可以领、漂亮衣服可以穿,又不用早起上学,他们有什么压力?!”

事实上,孩子的压力来源常常就是口无遮拦的大人们。


图片|《过年好》剧照

三不二要原则,让孩子快乐过新年!

三不原则

  1. 不拿孩子与他人比较:亲戚间常常将比较竞争的对象延伸到孩子身上,谁家的孩子乖巧懂事、哪个成绩好、哪个获奖无数⋯⋯等,一番比较后再数落那个不起眼、不乖巧、也不出色的孩子:“你要多向 XX 学习!你看人家这么优秀。”、“怎么人家家孩子都 OOO ,就你这么 XXX 呢?”放过孩子吧!真这么喜欢比较,拿自己比就好。
  2. 不评论孩子样貌身材:许多长辈喜欢在孩子面前大肆评论孩子的外表,特别是婴幼儿。“哎呀!可惜这孩子眼睛鼻子长坏了,以后要存钱整形啰!”、“孩子这么瘦小,爸妈都没有好好喂饭吗?”直到现在,儿时阿公抱着我取笑身材样貌的话语仍记忆深刻,“冬瓜肚皮蛤蟆腿”、“垃圾桶捡来的丑娃娃”现在能莞尔的玩笑话,对当时年幼的我却是相当创伤的…与其评论孩子的外貌身材,不如好好关心自己的BMI与体脂肪。
  3. 不随意触摸拥抱孩子:家族聚会中经常看到小小孩被轮番抱来抱去、亲来亲去,大一点的孩子就是不停被摸头、捏脸颊。曾经见过幼儿被不熟悉的长辈抱了大哭,长辈不松手却教训孩子的父母:“这孩子一定是太少带出门才会这么怕生!”有的时候,孩子的反应与带出门的次数频率未必有直接关系。每个孩子都有独特的性格特质,不论几岁,大人们都该学习理解、接纳与尊重!而这也是我们社会当前最缺乏的…拥抱触摸孩子前,先问问孩子/或父母的意愿,带着尊重的善意更美好!

二要原则

  1. 要让孩子快乐玩:有假期焦虑的父母见到孩子一放假,生活“闲散”下来,就会觉得不安…担心孩子几日没念书学业退步,也见过有些父母除了不停唠叨孩子“功课写了没?”、“书读了没?”似乎找不到其他关心孩子的话题…除了3C产品应依照年龄限定使用时间外,既然放假了,就让孩子好好的玩吧!假期中背了多少单字、写了多少数学不会让孩子将来飞黄腾达;但尽情的玩、自由的玩,对孩子的大脑发展与身心健康都有益处。游戏,是成长历程中重要的养分!
  2. 要好好陪伴孩子:如果不喜欢孩子整日在家玩手游、看电视、上网,那父母也要舍得放下手机、离开麻将桌,带孩子出游吧!拜访多年未见的亲戚老友、走出户外接近大自然、甚至出国渡假。直到现在,每次春节走春塞车在半路上,一家人在车上闲聊开玩笑,对我而言都是独特且幸福的家庭时光。旅行,是最好的探险与彼此陪伴!

年节将至,试着提前与孩子讨论过年的哪个环节最让人期待?哪个部分过往让孩子不喜欢/不舒服?也许这一次,可以给孩子不一样的过节体验。