在做任何事以前,如果你发现目前的“实际行为”并不符合当初自己决定的“购买目的”,我们就需要来“推敲原因”,推敲到底是什么原因让我们无法好好地实践理想生活!

在前一篇文章〈房间断舍离:不知道东西该不该丢?想想自己为何会购买!〉我们分享了当你的“实际行为”符合“使用目的”下的极简思维过程。

如果你发现目前的“实际行为”并不符合当初自己决定的“购买目的”(使用目的),例如翻开原本想要拿来写阅读笔记的笔记本,结果发现笔记本是空白的,我们就需要来“推敲原因”,推敲到底是什么原因让我们无法好好地实践理想生活!


图片|作者提供

进一步观察自己的“实际行为”

由于你购买笔记本的目的是为了要书写阅读笔记,而写笔记是为了要培养自己的阅读习惯,那么你可以先观察自己是否有“进行阅读”!

物品定位问题

例如,其实你都有在阅读,只是每次阅读的时候,刚好笔记本都没有在身边,如果是这样的情况,你就只需要调整笔记本的“定位”即可。

也许你的笔记本都是放在书房,但其实你比较习惯在睡前时在床上阅读,当你坐上了床准备要开始阅读时,你就懒得从床上爬下来再去书房拿笔记本了!

如果是这样的情况,你“现在”只要马上将笔记本放到床头柜去,将笔记本放在书的旁边,这样下次看书的时候,你就会看到笔记本,也就会记得写笔记了,问题就解决了!

你可以观察并确认自己平常“进行某项行为”的地点在哪里,并将物品定位在就近好拿取的地方,如此一来,每次要“进行某项行为”的时候物品就在旁边,就不用再花时间查找,甚至影响习惯的养成!

个人行为特性问题

也有可能你发现自己根本就不需要笔记本就能记录笔记,也许用手机记录或是直接将笔记写在书上对你来说最快、最方便,所以你要有意识地去观察自己的行为以及偏好的方式!(推荐阅读:神奇笔记学:做好这一步,帮你节省大脑记忆容量

当你发现自己其实不需要这本笔记本就能完成阅读笔记,而这本笔记本虽然没有实现当初的购买使用目的,但是它还是发挥了它真正的价值,也就是“让你更加地认识你自己”,认识到自己其实不需要它也能培养阅读习惯!所以我们还是感谢这本笔记本,并让它去到更适合它的地方吧!


图片|作者提供

极简维尼的阅读方式

我们在阅读时,看到书中值得学习的地方,我们会一边思考怎么运用在目前的生活或工作中,然后马上转成“待办事项”记录在手机的 APP Google Keep 中。

例如,我们看到一本书建议经营品牌除了 FB 之外,也应该开始经营 IG,我们就会在待办清单上写上“注册 IG 帐号”,并搭配一个“核取方块”,这份待办清单是每天早上起床之后一定会看的笔记,所以每天都能追踪自己的行为,检视自己有没有确实行动。

迫于生活的问题

如果你根本就没有在阅读,那就是更核心的问题了,不要说笔记本没在用,你根本连看书都没看的话,那就要探讨阅读习惯的问题了!

如果你是因为回到家很累,只想玩游戏或追剧,那么可以不用安排太重的阅读计画,也许一天只要 10 分钟就好,剩下的时间就好好追剧,或集中在周末再学习也可以,你可以视自己可以接受的情况来进行调整,这部分也是要花时间尝试出来的!

但是,如果真心想要改变生活,某些程度的辛苦是一定会有的,过渡期是一定会有的,但是“痛苦一定会过去,美会留下”。

学习型式的问题

如果你发现阅读真的让你很痛苦,那么也许你的“学习型式”也可以调整,比起阅读书籍,你可能更适合听广播、看 YouTube 影片学习,不一定要强迫自己透过阅读来学习新知,也许透过广播、影音入门学习之后,你再回来阅读书本可能更适合你也不一定,持续找方法、不停尝试吧!


图片|作者提供

像这样一层一层地剖析问题、探讨原因,然后找寻解决方法,就是迈向理想生活的最快捷径。

一旦持续运用这样的思考方式,你的逻辑思考能力和解决问题的能力都能一起提升!

其实极简思维就是一个“逻辑思考”的过程,一个“了解原因、解决问题”的过程,我们从检视物品,回想起自己的行为和身份,再思考身份是否需要进行调整,进而再确定新的行为和新的物品。

请试着透过这样的逻辑思考方式检视每一样物品,你就能逐步了解自己、认识自己,让自己迈向理想生活。


图片|作者提供

非使用目的的物品整理方式

如果你的购买物品的目的是“非使用的目的”,也就是你可能没多想要怎么使用它,只是看到觉得很漂亮、很可爱、很便宜、很划算就买了,只是想要“拥有”它,没有想要“使用”它。

那我们应该如何对待“没有在使用的物品”呢?


图片|作者提供

我们应该“好好欣赏它”!

既然是因为受到它的美貌所吸引,那我们就应该好好地将它展示出来、欣赏它!

这类物品因为平常并不会拿来使用,因此时间一久就会开始积灰尘,每一样不使用的物品在一个礼拜(至多两个礼拜)之后就会开始积灰尘了,时间再久就会发霉、发黄、脆化,最后不堪使用!

我们到许多客户家进行整理,几乎久久没碰的物品的状态都很差、很脏,就算想送人可能没有人会想要!

所以不使用的物品建议至少每周(最慢每两周)要清洁一次,否则它最后就会坏掉了!到时候你想捐赠送人也无法送人了!


图片|作者提供

很多人以为东西即使不用,只要有收纳在某个地方就好了,但其实物品是需要拿出来定期清洁、维护的,否则时间一久即使物品还没坏掉,物品长时间累积的灰尘也会对人体健康有不好的影响。

大家应该都有在过年前大扫除的时候,发现没在用的物品上面都是一尘灰的经验吧!

如果你不想要辛苦地清洁,也不想让灰尘影响自己的健康,那就趁物品状态还是良好的情况之下,赶快拿去送给需要的人吧!

更丰富、有趣的内容在影片版这里: