健身网红筋肉妈妈中秋节时在脸书提到筋肉爸爸突然中风的消息。原本健康的另一半,却突然在自己面前倒下;这也我们也看到,一段成熟的关系,有爱不够,最重要的其实是开始能讨论彼此的身体状态,你们才会有更实际的未来。


图片|筋肉妈妈脸书

“好险我当时没出门”你倒下了,才第一次知道婚姻脆弱的时刻

“一瞬间生活天崩地裂,很难接受,我的老公,上周还陪着我去度假,这一刻在床上跟死神搏斗着。” 

健身网红教练筋肉妈妈在中秋节(9/13)当天于脸书发文,写到丈夫筋肉爸爸突然中风的消息。

她提到,那就是发生在一个很平凡的早晨;今年才 37 岁的筋肉爸爸,平时有良好的运动习惯,也许谁也没想过,健康的意外会突然在他身上、在这个家降临。身为妻子,筋肉妈妈一时慌乱无助,事后想起仍心有余悸:“好险我还没有出门,好险我有进房间,好险我发现了他真的不对劲,所以,及时送到医院急诊。”

接着,她签下生命中第一张家属病危通知书、看丈夫被送进危险治疗间,又躺在加护病房观察监测;眼见挚爱与死神擦身而过,所有的事来得太过突然,在那个现场,她努力支撑着自己从没有想过的害怕与重担:“我甚至忘记自己当时是怎么回家的。边走边哭吗?”

“能够全家人,一起平平凡凡的过着生活,看似是你我的每一天,但,差一点,成为我这辈子不可能的梦。”

她发现可能只差一瞬间,自己就要失去曾经平凡的幸福。

后来,他们共同去寻找原因,发现先生因为家族遗传,有凝血功能方面的问题:“搞了快一周,才知道筋肉爸爸会在 37 岁中风的原因。他的血脂、胆固醇、血压、内脏脂肪都标准,在家族病史检测后才知道,这一切,都跟我们疏失的家族病史有关。” 但过去以为有运动、身体力壮,就忽略了这件事;包含经常熬夜工作、缺乏正常睡眠,正中筋肉爸爸的身体弱点:“老公就这样的,过劳加上有家族疾病,中风了。”

而这是婚姻里,最脆弱的时刻──原来我的另一半,很有可能突然就在我面前倒下;原来比爱情更加不堪一击的,是我们未曾发现而无法预防的身体健康问题。

“所有平凡的会胜过激情”支撑婚姻的除了爱,还要有健康的身体

过去我们讨论结婚以前,需要考虑哪些事?结了婚以后,又要如何能维持一段长久的关系?我们总是在谈,包含建立坚韧的感情基础、互信的原则、面对共同生活的决心、没了激情还可以怎么调适自己;说了很多,但却很少提到身体健康这件事。

这次筋肉爸爸的例子,相信并非个案,而是许多家庭里多少遇过的真实情绪──因为有人突然生了一场生死攸关的大病、有人突然意外重伤,或者被检查到什么身体隐忧问题,整个家会因此受到很直接的打击。我们都了解,没了健康,说得再多未来,都将没有办法被实践。

于是,支撑婚姻的,不是只有搞懂爱情、相处磨合、教养难题;在身体面前,这些议题都变得渺小,因为没了健康,一切就只能归零。

所以,在谈那张浩瀚的幸福蓝图以前,你们都清楚彼此在健康上,需要特别注意或照料的地方了吗?想结一场婚、想维持一段关系,除了要有爱,有决心;最重要的,是要开始在乎身体健康的议题。


图片|筋肉妈妈脸书

重新重视这件事:透过“婚前健康检查”,一起确认我们要的未来

支撑婚姻的除了爱、日常相处的默契,关注彼此的身体健康也是一件非常重要的事──我除了理解你的个性,也可以理解你的身体状况;除了知道如何和你一起生活,也可以知道需要共同注意哪些关于身体的隐忧。

其中包含过去总是有些忌讳被提到的“婚前健康检查”,都应该被加入一段亲密关系的讨论项目里。透过这个精密的身体状态、病史确认,你们正在理解未来会共同承担什么事、有什么需要从现在就开始预防的东西。又或者曾经你可能认为所谓的“婚前检查”是为了替生育做准备,你们也可以趁这个时间点,去对焦彼此最在意的事情是什么──

如果你们是想要有孩子,那就加强生育方面的检查;如果你们的理想生活是一起行走很多国家,那就加强骨骼方面的检查;如果最让你们感到幸福的,是共同享受美食的时刻,那就针对肠胃做更多的加强。

一起去做婚前健康确认,不是要条件式地筛检你们的爱情;它反而在给你们机会,知道现在需要努力的方向是什么、距离你们理想的幸福,还有多少路需要走。


图片|筋肉妈妈脸书

筋肉爸爸已经进入复健阶段,康复的速度也很乐观。经历过这一关,筋肉妈妈省思许多,提到走过八年婚姻,他们也曾抱怨、嫌弃彼此,对不再热情的关系感到无趣。然而此刻她开始明白,原来最珍贵的,是我们安好无事地待在彼此身边。

人的确是脆弱的。然而我们可以因为事前了解彼此的身体状况、在了解了之后所有讨论,而拥有坚强的力量。就像所有结婚前或正在婚姻关系中必须被讨论的事情一样──主动去了解彼此的健康状态吧!这件事并不可怕,它并且会是你们所有幸福的基础。一段成熟的关系,都应该从这一步开始。