想做的事好多，却越来越没有时间给自己、照顾全世界，等到和自己独处才发现已经没有半点力气做喜欢的事、常常在爸妈和小孩中间团团转？你也是三明治世代的一员吗？为你整理五件三明治世代的烦恼心事，一起来看看你有哪些烦恼被说中！
好不容易提早下班回到家，结果家里被弄的一团乱等着自己收拾。脸书跳出回顾，猛然发现离上一次和好姐妹相聚的时间已是“年”起跳。
说走就走的机票优惠跳出来，已经忘了当时说走就走的热血沸腾。什么时候才有自己的时间好好放松呢？
如果你想更游刃有余
已经不是熬一天睡一天就能恢复精神状态的年纪，更何况现在哪有一天可以睡，真正的恐慌是，追公车赶捷运还没上车已经开始喘了，蹲下去再站起来竟然闪到腰了⋯⋯
真的是年纪到了吗？
强健身体的秘方在这里
好像到了这个年纪，理所当然要阅人无数，经验丰富，看过人世间一切大风大浪。殊不知面对生离死别，还是一样手足无措，但你只能表面装坚强、不动声色、不能慌张，因为身边还有更需要照顾的人。
还是好想再幼稚一回
一切都是取舍。
这个阶段的你，已经不是断舍离了，断舍离还有得选！现在我们的取舍是两个都好重要，但是你现在的时间就是只能做一件事，见一个人，帮这些事排序做出取舍，已经几乎是面对事情的反射动作了。
到底要怎么做出选择呢？
你绕着世界团团转，张罗家人的事情、另一半的事情、公司的事情、朋友的事情，什么时候轮到自己的事情？
啊，好不好容易轮到自己，但是已经没有力气了⋯⋯
给自己一段好时光