美国 CNN 当家主播 Anderson Cooper 节目上公开谈失去母亲的痛苦，被称为是谈论哀伤（grief）最美的影片。他说，在痛彻心扉的失去过，让他明白：原来“失去”的另一面，真的是“获得”。看他如何在失去后，一片一片把自己拼凑回来？
Why do we fall, Sir?
So, that we can learn to pick ourselves up!
美国 CNN 当家主播 Anderson Cooper ，他的母亲 Gloria Vanderbilt 在 2019 年六月时过世，享寿 95 岁，两个月后，当 Anderson Cooper 在自己主持的节目 Anderson Cooper 360 里与知名美国脱口秀主持人 Stephen Colbert 对谈时，他主动向 Stephen Colbert 提到失去至亲的痛苦：
在我母亲过世后，你写了封信给我：“我希望你在哀伤里找到平静。”
图片｜ Anderson Cooper 360 节目画面
接着他向 Stephen Colbert 提到：“你一直都对在你童年期间所发生的事非常公开，在十岁的时候因为一场飞机失事，你失去父亲及与最亲近的两个兄弟。”
“如果你不在意的话，我想与你谈论这件事，以及如何让你成为现在的样子？”
图片｜维基百科
失去的哀伤
‘即便我与那些亲人的记忆仍旧如此鲜明，但无庸质疑的，我成了另一个人，在那当下是十分难过，但要在那安静、哀伤的房间内里重组我自己。’ Stephen Colbert 提着。
Anderson Cooper 此时再提到：
“我从没透彻理解当我妈在我年轻时向我说：当你独自一人时⋯⋯”
“但我现在完全理解独自一人这件事了。”
带着这样哀伤的情绪，Anderson Cooper 再问Stephen Colbert ：“你曾说过 ‘上天的惩罚不是礼物’，你真的相信这件事吗？”
Stephen Colbert 回应：
对，这确实存在，而且伴随着痛苦，而没有办法从其挣脱。
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与其想我不想要这些事发生，何不想：让这些事不要有发生的必要性？
我并不希望这些让人难过的事物哀伤或是失去发生，但如果你感激现在的生活，我想这样正向的思想不是每个人—即便是我，都不能无时无刻这么想。但这是我们所能做的最正向的事了，当感激所有事，你没有必要特别选择要特别感激什么了，不是吗？
然后，你从失去当中得到什么呢？
因为失去过，你对其他人的失去有所感觉并让你得以向其他人产生连结，而让你更深的爱着这些人，并且理解：如果每个人真的都在受苦难的这件事。
所以从年少时，即便在与我朋友、妻子，或是我的小孩在一段认真的关系里时，我都感到每个人在受苦着。
即使不完美存在，我能理解他们的苦难而与他们产生连结，并且打从心底的爱着他们。这就是所谓的人性吧。
Stephen Colbert接着：‘你并不孤单，我想即便是神，也有类似的经历。’
最后 Anderson Cooper 问着 Stephen Colbert ：“你能爱你的敌人吗？你能爱那些你所讨厌人吗？”
图片｜ Anderson Cooper 360 节目画面
Stephen Colbert 肯定的回应：你应该爱他们，你应该这样做。
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我不恨人，我试着不憎恨人。
图片｜ Anderson Cooper 360 节目画面
这段对谈影片在 Anderson Cooper 的推特上传后随即成了当日最热门的影片。许多人称之为谈论哀伤（grief）最美丽的影片。
我想，即便是西方人都对于哀伤难以启齿，更何况更讳言论及生死的东方人呢？从小到大我们所受的教育与想法，都是积极往前成功，但却没有人能够告诉我们当跌倒时该怎么办？甚至是当失去至亲的时候，情绪上与心理上的调适该怎么处理。
失去、或失败的当下的确很痛，但是因为跌倒，让我们学会如何起身，而让自己再次往前。