美国 CNN 当家主播 Anderson Cooper 节目上公开谈失去母亲的痛苦,被称为是谈论哀伤(grief)最美的影片。他说,在痛彻心扉的失去过,让他明白:原来“失去”的另一面,真的是“获得”。看他如何在失去后,一片一片把自己拼凑回来?

Why do we fall, Sir?
So, that we can learn to pick ourselves up!

美国 CNN 当家主播 Anderson Cooper ,他的母亲 Gloria Vanderbilt 在 2019 年六月时过世,享寿 95 岁,两个月后,当 Anderson Cooper 在自己主持的节目 Anderson Cooper 360 里与知名美国脱口秀主持人 Stephen Colbert 对谈时,他主动向 Stephen Colbert 提到失去至亲的痛苦:

在我母亲过世后,你写了封信给我:“我希望你在哀伤里找到平静。”


图片| Anderson Cooper 360 节目画面

接着他向 Stephen Colbert 提到:“你一直都对在你童年期间所发生的事非常公开,在十岁的时候因为一场飞机失事,你失去父亲及与最亲近的两个兄弟。”

“如果你不在意的话,我想与你谈论这件事,以及如何让你成为现在的样子?”


图片|维基百科

失去的哀伤

‘即便我与那些亲人的记忆仍旧如此鲜明,但无庸质疑的,我成了另一个人,在那当下是十分难过,但要在那安静、哀伤的房间内里重组我自己。’ Stephen Colbert 提着。

Anderson Cooper 此时再提到:

“我从没透彻理解当我妈在我年轻时向我说:当你独自一人时⋯⋯”
“但我现在完全理解独自一人这件事了。”

带着这样哀伤的情绪,Anderson Cooper 再问Stephen Colbert :“你曾说过 ‘上天的惩罚不是礼物’,你真的相信这件事吗?”

Stephen Colbert 回应:

对,这确实存在,而且伴随着痛苦,而没有办法从其挣脱。(延伸阅读:记得“苏珊大婶”吗?失去至亲、确诊亚斯伯格,十年走过种种

与其想我不想要这些事发生,何不想:让这些事不要有发生的必要性?

我并不希望这些让人难过的事物哀伤或是失去发生,但如果你感激现在的生活,我想这样正向的思想不是每个人—即便是我,都不能无时无刻这么想。但这是我们所能做的最正向的事了,当感激所有事,你没有必要特别选择要特别感激什么了,不是吗?

然后,你从失去当中得到什么呢?

因为失去过,你对其他人的失去有所感觉并让你得以向其他人产生连结,而让你更深的爱着这些人,并且理解:如果每个人真的都在受苦难的这件事。

所以从年少时,即便在与我朋友、妻子,或是我的小孩在一段认真的关系里时,我都感到每个人在受苦着。

即使不完美存在,我能理解他们的苦难而与他们产生连结,并且打从心底的爱着他们。这就是所谓的人性吧。

Stephen Colbert接着:‘你并不孤单,我想即便是神,也有类似的经历。’

最后 Anderson Cooper 问着 Stephen Colbert :“你能爱你的敌人吗?你能爱那些你所讨厌人吗?”


图片| Anderson Cooper 360 节目画面

Stephen Colbert 肯定的回应:你应该爱他们,你应该这样做。(延伸阅读:给大人的绘本|朋友会走远、爱人会离开,长大后才懂失去

我不恨人,我试着不憎恨人。


图片| Anderson Cooper 360 节目画面

这段对谈影片在 Anderson Cooper 的推特上传后随即成了当日最热门的影片。许多人称之为谈论哀伤(grief)最美丽的影片。

我想,即便是西方人都对于哀伤难以启齿,更何况更讳言论及生死的东方人呢?从小到大我们所受的教育与想法,都是积极往前成功,但却没有人能够告诉我们当跌倒时该怎么办?甚至是当失去至亲的时候,情绪上与心理上的调适该怎么处理。

失去、或失败的当下的确很痛,但是因为跌倒,让我们学会如何起身,而让自己再次往前。