期待另一半在节日准备惊喜,日子到了却落空,你也有过类似的经验吗?亲密关系里,我们都有自己的执着,但如果你想让爱延长,分享“听懂另一半爱的语言”的方法。

最近听到一个故事,从前,有一个男孩一直喜欢一个女孩,追求了很久,女孩始终都不接受,后来女孩出国读书了,男孩去当兵然后进入职场。

几年后,男孩在一间外商公司担任经理,一个机会,让他又再次遇到了当年那个他很心仪的女孩。女孩刚回国,男孩热情的想帮这个女孩介绍工作,在几年后接触的过程中,男孩发现女孩的价值观跟并不是他欣赏的类型。原来,男孩从以前到现在,多年来,心中所心心念念的这个女孩,并不是自己真的“心仪的”女孩,只是自己心里面想像出来的。

纪念那段我们曾经以为的爱情,纪念你曾经为谁执着的心情。

每个人都有自己的故事,人是会变的,不管是容貌、个性、价值观都是有可能随着岁月和人生经历改变的。所以,好好的认识你现在交往的对象,或许,你觉得自己很认识他,但是会不会自己其实没有想像中的了解他?有些父母觉得自己很了解自己的小孩,但是我们的父母真的了解我们吗?你觉得你很了解你的主管?

不管在哪一段关系中,我们都还有很多学习步的空间。(延伸阅读:亲密关系课:另一半的不当行为,都来自你的暗示


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在亲密关系中,我想特别分享2个我觉得重要的甜蜜加分秘诀。

1. 倾听和支持

看过一个电影,老公在职场遇到不如意的事情,回家跟太太诉说,太太只听了前两句就急着插话,插话的内容是“评价”先生。先生按耐住脾气,继续把话说完,但太太听完之后,还是急着告诉先生,他应该更积极不应该这样想,太太觉得先生就是太 XX 了才会这样。

这个场景,先生原本期待温暖的家,可以有的倾听与支持,完全不存在。他感受到妻子并无法理解他的感受,一阵失落涌上心头。妻子觉得,她是为了先生好,她必须说出“别人不会告诉先生的真话”,她不要当那个虚伪安慰却不说出“真话”的人。

原来,妻子从小父母也是这样理解着她的,每当她回家说甚么委屈的时候,妈妈总是会说,妳就是怎样怎样,所以老师才会怎样怎样,妈妈总是没把话听完,也似乎都不用听完,就知道她要讲甚么,然后就会开始急着“回馈自身的意见”、急着“评价”、急着“扮演好母亲的角色”。

妈妈忘了小女孩要的只是倾听,不是还没有倾听就有一连串的“评断”,女孩长大后把这个“惯性”带到自己的小家庭里面,当她急着“说真话”的心情,就像她的妈妈当年急着告诉她:我是为妳好,才会跟妳讲这些话,别人都只是表面上虚伪的说说好话,难道妳只想听好听话?

女孩学到的价值观就是,“说真话”是爱的表现,却忘记了这些“真话”,只是主观的认定,有的时候,你的孩子或你的另一半,他们要的只是倾听,妳不需要急着表达妳的想法是甚么,也不需要急着评断,他们要的一个愿意听他们说说话的人,能不能让一个家保有这份温柔?毕竟家应该是让人感到最安心的地方,让人觉得永远有一个理解、支持、愿意听你说话的安心地方。

2. 爱的语言

你了解你的另一半需要怎么样爱的语言吗?《The Five Languages of Love》本书的作者 Gary Chapman 博士把爱的语言分为五种

  1. 肯定与夸赞的言词 
  2. 实际的为他做事的行为
  3. 得到礼物
  4. 精心时刻的陪伴时光
  5. 拥抱亲吻的肢体接触

是不是看完上面这五种全部都想要?对的,当然每一个都想要,作者 Gary Chapman 主张,每一个人都有他爱的“主要”语言。

比如说,你可能会失落,另一半几乎不会送礼,但是你可以看看,会不会你的另一半是行动派的?也就是上面的 2,他虽然不会送礼物,但是在与你相处的日常,常常默默的为了你做很多事情?服务你?为你而存在?包括他会接送你上下班?或是会为你去买消夜?或是作家事?

以实际的行动去服务你,你们之间的不和谐可能来自于,对你而言主要爱的语言是渴望得到礼物。礼物本身并不是重点,妳想要享受那一份他记得他在乎他为妳挑选的甜蜜感觉,这是妳主要需要的“爱的语言”,也就是另一半如果做这件事情妳会很快乐!

那么,妳有没有想过,先生可能也在期待着妳能为他做些甚么,他可能并不需要妳去挑选结婚纪念日或生日礼物,但他渴望的爱的语言,是妳实际付出行动为他做些甚么?

比如说,妳从来不想陪他去爬山,因为爬山对妳很无聊,但是如果有一天,妳愿意陪他一起做一件事情,实际付出妳的时间,用行动跟他一起去爬山,用他最主要的“爱的语言”去爱他就是最好的爱。(延伸阅读:细水长流有秘诀吗?有一种亲密关系,是走一辈子走出来的


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参加台大 EMBA 环岛单车花东四天,骑乘 200 公里,一路上,先生都骑在我的左后方保护我,我很喜欢骑脚踏车,但是遇到上坡真的很吃力,下坡又很危险,平时道路还须注意大卡车和小客车,需要非常专注的运动。

这个活动先生邀请我一起参加,我犹豫了一下,想一想,“有些事情,现在不做,以后就没机会了”,所以我们一起去了,也因此认识了许多先生的好同学成为好朋友,我很开心我的人生在 37 岁的时候有这一段和先生一起完成的单车练习曲。


廖家欣 Kelly /台湾女性企业家,网路连续创业家,曾任跨国大型网路公司 Groupo Taiwan 副总经理、现为生活市集松果购物365 超市共同创办人,担任台湾上柜电商创业家兄弟总经理一职。图片|作者提供

不管你现在几岁,妳一定认同人人都需要被爱的感觉,倾听的力量很大,甚么是倾听?倾听就是放下自己,放下妳的评断,去同理你的另一半,同理妳的孩子,同理妳的朋友,同理妳的家人,感情是需要互相包容、一同努力、共同经营的。