“生活不需要太多东西。一个月穿同一件衣服,原来一样可带出个人风格。”你敢 30 天都穿同一件衣服出门吗?在美国,有一名女生以 30 天“1 Dress, 1 Month”计画,这是她的消费革命,计画后她才拒绝再当“没意识的消费者”。

如果要你连续 30 天穿着同一件服装,你又会有甚么感受?不快?认为不清洁?担心别人的目光?

美国女生就曾挑战过这个 30 天“1 Dress, 1 Month”计画,每日穿着同一条的黑色连身裙,由起初的不习惯到后来对时尚有所反思。(延伸阅读:计画性消费:女子理财学,关键在于掌握生活


美国女生Maria Lee实行“1 Dress, 1 Month”计画,于30天内穿同一条黑色连身裙,竟令她对时尚出现另一种看法。图片|来源

利用影片记录“1 Dress, 1 Month”30 天的感受

Maria Lee是一名摄影记者、Blogger,开始“1 Dress, 1 Month”的目的是她想要知道自己是否真的需要一个如此宽敞的衣柜、是否真的需要这么多的衣服数量。于是她决定透过计画希望找出答案,并拍摄了整个计画过程,同时剪辑成影片向大众分享她于过去 30 天的感受。

首先,她选择在Fast Fashion先购买一条中袖黑色连身裙,然而作出了多个假设,想像连续30天穿上同一件衣服的自己会遇到怎样的状况,先为自己“打底”,作一个良好的心理准备。


在开始计画前,Maria先想像连续30天穿上同一件衣服的自己会遇到怎样的状况,为自己作好心理准备。图片|来源

Maria在开始“1 Dress, 1 Month”计画前,先假设以下状况会发生于自己身上:

1. 别人会注意到我的相同打扮,并会认为我很奇怪。

2. 我会厌倦穿这件衣服。

3. 我会比开始这个计画前用更少的时间打扮。

除了购买一条准备接下来 30 天都会穿着的连身裙和心理准备,Maria 还置入了一部挂熨机,把有机会在未来 30 天内作搭配的单品保留,如不同风格的鞋款、项炼、丝巾等配饰,其余的则统统搬出去自己的房间外,同时制作一份 Excel 表格,以便在计画的过程中每天详细记录,列明每天早上所花在搭配的时间、当天的心情,以及衣服的状态(清洁与损毁程度)。


Maria每日穿着同一条的黑色连身裙,由起初的不习惯到后来对时尚有所反思。图片|来源

试过悲伤、愤怒,到后来的习惯

虽然事前已做好所有的准备,但当正式开始计画的第一天,Maria 还是出现悲伤的心情,那是来自于身旁同事的说话,当他们看到平日造型多变的 Maria 穿上了一条普通至极的黑色连身裙,笑指她十分奇怪,而且更像是穿上了一件校服。后来,Maria 懒理同事们的说话,继续实行计画。过了一星期后,她的心情又再出现变化,由悲伤变为愤怒,因为购自 Fast Fashion 的连身裙材质并不高质,开始出现破损的情况,穿着破损的衣服成为了她的一大困扰,但也只能硬着头皮完成计画。

同一条连身裙,但Maria会利用不同配饰单品作搭配:


第 5 天。图片|来源


第 8 天。图片|来源


第 10 天。图片|来源


第 18 天。图片|来源

第 20 天。图片|来源


第 25 天。图片|来源


第 27 天。图片|来源

在整个过程中,对于衣服的处理方法,Maria 选择每天嗅嗅连身裙有没有任何的味道,大约每周清洗一次,同时每天利用挂熨机熨直服装,令它看起来不会皱巴巴的。第二个星期开始,她更对穿上同一件服装的行为习以为常,没有任何的负面情绪出现,也很快完成了 30 天的挑战。当 30 天过后,她没有穿上同一条的黑色连身裙上班,反而更让同事们觉得奇怪。(延伸阅读:社群世代的消费欲望:你是想要还是需要?

大约两个星期后,我完全忘记了我正在实行这个计画。—— Maria Lee

当她完成“1 Dress, 1 Month”计画,她总括了以下心得:

1. 比起未开始计画前,每天的心情变得更好。

2. 由于不用花心思搭配的关系,令早上腾空了更多的时间,可休闲地享受早餐时间。

3. 有更多时间用于头发和化妆上,让她感到更快乐,更自信。

Maria认为同一件衣服,一样可穿出个人风格。图片|来源

生活不需要太多东西。一个月穿同一件衣服,原来一样可带出个人风格。— Maria Lee

原来一件衣服可穿30天:我是个“没有意识的消费者”

经过这次“1 Dress, 1 Month”计画,Maria明白到自己一直只是一个“没有意识的消费者”,一味只懂购买不同款式的服饰,但原来这些都是不需要的奢侈品,如此普通的一件连身裙,只要透过不同的配件就能营造出多变的风格,亦学会了珍惜她每一件物件,在购买服装时会先考虑清楚该件衣物的品牌理念、原料,在生产过程会否破坏了自然生态环境,或是剥削劳工,情愿用更多的金钱购买较高质的衣服,甚至减少购买。


Maria更实行了“胶囊衣柜”理念,只余下 45 件衣服、16 对鞋与 18 事配饰。图片|来源

其后,Maria更实行了“胶囊衣柜”理念,把过多的衣物断舍离,只余下 45 件衣服、16 对鞋与 18 件配饰。Maria的故事也教人反思平日的我们是否过度购买,以及会否将搭配打扮成为自己购买衣物的最佳藉口。