不只是童话,带你看《狮子王》中刀疤和辛巴的关系,深藏的亲子哲学:我们在彼此身上看到自己的阴影,一起面对它,能找到我们的内在智慧。

每一个童话故事里,都蕴藏着一个深厚的人生哲理,等着我们去发现、去学习。从童话心理学的角度来看,如果我们能够找到故事主角和反派角色两者之间的性格的共通点,或许我们就能够找出这个故事所要教会我们的道理。

虽然刀疤对于权位的眷恋,为了夺得王位不惜一切的伤害他人,然而,辛巴在尚未理解“尊重生命”的道理时,就迫不及待地想要当上国王,要大家对它俯首称臣,这与刀疤又有何两样?

刀疤只不过是辛巴的黑暗面的化身罢了,而这个故事要教会我们的,或许是我们要如何活出“木法沙精神”,在居于上位,为人父母时,如何在尊重他人、尊重生命的前提下,展现自己的权力。


图片|《狮子王》剧照

你是“刀疤式父母”吗?

或许有人觉得,《狮子王》不过只是一个童话,当上“一国之君”与“万兽之王”的世界距离自己太遥远。但若再仔细想想,真的是这样吗?

如果《狮子王》只是一个家庭的缩影,辛巴与刀疤象征的是为人父母的角色时,这就值得我们再好好思考,当我们成为了父母亲,我们站在什么样的高度在理解亲子关系。在亲子关系当中,我们自身是否做到了“尊重”?尊重孩子也会拥有属于自己的想法、自主性与需要,也同时尊重他们是独立于我们之外的个体,尊重我们的孩子也是个“人”;或是我们更常透过父母亲的权威,要孩子“以父母为中心”,凡事只要乖乖听话、少啰嗦就好,而在无形中变成了“刀疤式父母”。

身为父母亲,必然会拥有属于父母亲的权力。父母亲透过权力的行使,教导孩子们要遵守规范、完成课业等,以保障他们能够学习到他们所应该学习的,或是在父母亲的保护下,让他们能够安全成长。然而,若是父母亲没有觉察自己如何使用这些权力,甚至过度使用这些权力,则我们所经营出来的家园,就可能像是刀疤所统治的国度,底下的群众们不只缺乏生命力,甚至时时潜藏着想要反抗的心情。

修通你的权力情结

至于我们要如何修通自己的权力情结,不要让自己成为一个刀疤式父母呢?这或许就是《狮子王》这个故事所要教会我们的道理。我们可以从辛巴的成长历程:“迫不及待地想要成为一国之君 → 被刀疤陷害而惨遭驱逐 → 遇上澎澎与丁满 → 反抗刀疤,夺回家园,成为明君”来思考,究竟要如何怎么处理与面对自己的权力情结。

一、“哈库那玛塔塔”哲学

辛巴与彭彭、丁满相遇后,过了几年“疯狂玩乐,活在当下,无须担心”的生活方式。这段故事想要教导我们什么呢?

许多父母亲时常只活在父母亲的“角色”之中,久而久之,不知道他们是否还记得“自己是谁”吗?父母亲自己的兴趣、愿望与需要,是不是早就被抛到九霄云外了呢?若父母亲一直活在“父母亲的角色”中,时刻都过着紧绷的生活,只想着要如何把父母亲的角色扮演好,这样的生活似乎会让人逐渐失去弹性、童心与想像力。而一个失去弹性、童心与想像力的父母亲,又要如何与孩子好好相处,并经营一个好的亲子关系呢?这实在令人难以想像。

身为父母亲是相当忙碌的一件事情,但若父母亲们能够开始学习在忙碌、紧绷与疲惫的生活中,也稍有顾及自己的疲惫、需要与想望时,当紧绷的状态被松动后,或许亲子关系也就连带着被松动了。(延伸阅读:成为父母,不等于要“为孩子牺牲”

或许可能还有人不解“哈库纳玛塔塔”哲学对于为人父母者的重要性到底是什么。不晓得大家有没有一个经验,在职场上,当我们的工作压力过大,就连下班的时候,脑海里也都在想着工作时,我们的生活方式可能不自觉地变得紧绷与疲累,因为就连在下班时间,我们的大脑都无法休息。

在这样的状态下,我们的心情很容易跟着焦躁起来。此时,我们不只开始觉得在工作上无法寻得意义,所以在工作时越来越提不起劲,工作的处理上越来越容易出错,就连平日跟家人、朋友相处时,也可能因为我们自己的情绪受到了影响,而比较容易跟旁人产生冲突。有一天,若是刚好有个契机可以好好休息之后,我们的心彷佛好像重新被充满电力后,我们就更有能量回到工作上,去面对我们的工作与生活。此时,尽管职场上的工作量或工作压力并没有改变,但是因为我们的心境不同了,我们面对工作的态度也就跟着不同了。

在父母亲的角色中也是如此。当我们紧绷地活在父母亲的“角色”之中,生活品质与亲子关系的品质也很可能就连带下降了。


图片|《狮子王》剧照

二、明镜之心

在把我们紧绷的心与脑给松绑后,下一步我们可以做的是什么?

原本遗忘自己身分的辛巴,在湖中看见了父亲木法沙的倒影,想起父亲的智慧,也面对了自己的谁。

纵使“哈库那玛塔塔”哲学可以带来自由与快乐,但我们总不能一直沉浸在这种“逃避式的欢乐”之中。为人父母,在轻松自在过后,总还是得要回到父母亲的角色,面对自己所应该面对的生活责任。此时,我们或许就需要学习辛巴,面对这片如明镜般的湖面。

“镜子”总会残酷地反映出事物最真实的样貌,不论镜中的影像是不是我们所想看见的。

 没有一个父母亲是完美的,若我们想要改善亲子关系,想要将父母亲的角色扮演好,我们就需要拿出心中的明镜,诚实面对自己的好与坏,真实面对自己的光明面与阴暗面。唯有如此,我们才能够真诚面对自己在亲子关系中的样貌、省思自己的性格对亲子关系造成的影响。唯有选择面对自己,我们才能拿起我们所应负的责任,改变我们所想要改变的部分。否则,若我们不愿意面对自己,而是选择将自己与他人相处时发生的问题推卸到他人身上,这样一来,我们可能永远无法有面对自己、改善问题的一天。

三、寻求内在智慧  

许多父母亲在亲子关系受挫时,总会着急地向外求助,阅读许多书籍,或是征询许多专家的意见。但是参考了许多丰富的讯息后,却忘记思考自己想要成为的是什么样的父母亲。此时,或许此时我们需要先稍微停下脚步,转向内心听听自己的心声,寻求自己的内在智慧的教导。

至于什么是内在智慧的声音呢?这很简单,我们只要问问自己:

  1. 我是谁?
  2. 我喜欢自己是什么样子?
  3. 我想要扮演什么样的父母?
  4. 我不想要成为怎样的父母?
  5. 在我的成长过程中,有没有谁可以做为我在扮演父母亲角色时的楷模与借镜?

或许在亲子关系受阻时,试着问问自己这些问题,就可以稍微找到一些答案。


图片|《狮子王》剧照

四、面对阴影 

身为父母亲的角色,最艰难的部分或许在于,我们会在与孩子的相处中,看见自己最阴暗、最情绪化、最恶魔的一面,或是发现自己怎么背弃童年对自己的诺言,变成了自己最不想要成为的那种大人/父母亲,所产生的自责与羞愧的感觉。(延伸阅读:搞懂 13 张情绪假面:阴影是你的困境,也是你的力量

一旦我们长期被自责与羞愧感所掌控,我们便很难当一个快乐的父母。

此时,我们只要再练习上面的历程,或许就可以帮我们找到暂时的平静,并且借助内在智慧来帮助我们找到出路。

  1. 哈库那玛塔塔:在面对亲子关系冲突时,先放下对自己的批评,让彼此都能有个短暂的放松与休息的时间,好让紧绷的心情可以松开来。
  2. 明镜之心:问问自己应该要负起的责任是什么?同时,不要过度承担别人所应该要承担的部分。
  3. 智慧之声:想想自己是谁?自己想要扮演什么样的父母亲形象?想想是不是有任何楷模可以做为自己的借镜。
  4. 木法沙精神:在教育孩子时,我真正重视的是什么?我想要成为一个透过父母亲的权力来压制孩子的父母?或是我会选择给彼此一些空间与自主性,好让我们都能够学会尊重彼此的心声与立场。