回家吧新作者整理专家布兰达 & 极简维尼!看她们挑战 30 日极简生活,从丢掉不合适的鞋、卖场搜集来的 DM,她们说,舍得丢掉不需要的,你才会遇见真正的理想生活。


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“断舍离”对许多人来说并不容易,因此布兰达&极简维尼设计了一个挑战游戏“极简客30日挑战”!

改编自 The Minimalists (Joshua & Ryan)曾分享过的“30-day Minimalism Game (30 天极简游戏)”,并降低挑战的难度,让大家每天不用花很久的时间,透过“30天”学习与建立具整理思维的脑袋,将不理想的元素踢出我们的生活,最后找回自己理想的生活样貌!

第 1 天挑战:和“明显磨损或穿了很痛容易受伤的鞋”告别

 

1. 整理思维:

(1) 很多好看的鞋子其实穿起来都不舒服,甚至会痛,有些鞋子虽然当初有到店里试穿、试走,但走久了还是不舒服,因此每次要出门穿鞋时,我们可能都会无意识地选择避开那些穿起来不舒服的鞋子,久而久之那些鞋子就在鞋柜里生灰。

【建议作法】只要是穿在脚上会不舒服的鞋子应该全数舍弃,不要勉强自己过痛苦的生活,透过捐赠或网拍卖出的方式舍弃它们吧!

(2) 不好搭配衣物的鞋子也会被我们无意识地过滤掉。

【建议作法】透过捐赠或网拍卖出的方式舍弃它们吧!

2. 挑战地点:玄关(鞋柜)、卧房

3. 挑战时间:10~20 分钟

4. 建议作法:

(1) 走到鞋柜前,一双一双将鞋子取出。

(2) 找出已经明显磨损或不堪使用的鞋子,将它们装进塑胶袋里丢一般垃圾处理。

(3) 找出你知道你不会想再穿上它,或是不好搭配你衣物的鞋子,可以选择直接丢一般垃圾,或是拍照起来问问有没有朋友想要,或是捐赠出去。

(4) 将留下来的鞋子依照功能或使用频率重新定位至鞋柜中。


第 2 天挑战:和“超过家人数量2倍的雨衣或雨具”告别

 

1. 整理思维:

(1) 雨具是属于非常容易被遗忘的物品,很多人常常出门忘记携带,结果一直重复购买雨具,家里的雨具愈堆愈多。

【建议作法】如果知道自己是很容易忘记带东西的人,建议持有摺叠伞,并放入出门一定会记得带到的随身包包中,避免自己再次忘记。

(2) 机车族通常会持有“雨衣”,但往往雨后将雨衣拿回住家晾干后就忘记再放回机车后座,结果再次下雨时就只好再次购买雨衣。

【建议作法】如果知道自己是很容易忘记将晾干的雨衣收回机车后座的人,你可以持有“2件”雨衣,当你需要到玄关晾第2件雨衣时,你就会知道可以将第1件雨衣收起来,这时候请赶快拿到机车后座放好,或是收到外出包包中,就不会再忘记拿雨衣了。

2. 挑战地点:玄关、阳台、卧房、外出包包。

3. 挑战时间:10 分钟

4. 建议作法:雨具的持有数量建议为“每人不超过2个”,多余的可以捐赠,或拿去公司当爱心伞。


第 3 天挑战:和“广告 DM 或是活动小册子”告别

 

1. 整理思维:

(1) 文件通常与“行为”无关,亦即日常行为较少会使用到纸张或文件,通常重要性也不高,因此几乎会被遗忘、不再被翻阅。

【建议作法】依据近藤麻理惠整理文件的方法,原则上是“全数舍弃”。

(2) 到卖场如 IKEA、MUJI 时,多数人喜欢搜集店家的型录及小册子,希望能带回家参考及学习,但最后都会忘记拿出来翻。

【建议作法】可以直接上卖场的官方网站下载电子档,也能取得“最新版”产品及优惠资讯。

(3) 参加展览或活动如舞台剧时,多数人喜欢领取活动册子,但是带回家之后就遗忘了,也很少再拿来翻阅。

【建议作法】活动结束后,将活动册子直接还给活动单位。

(4) 有些人会搜集家里或公司附近的餐厅或饮料店的广告 DM 或菜单

【建议作法】若是中午用餐或公司订餐需要,则可以放在公司,避免拿回家里堆积。除此之外,也可以上网搜集店家资讯或将店家名片拍照起来,并使用自己偏好的记事软体(如 Evernote、Google Keep),并标签“美食”,往后想吃美食时再进行“搜寻”即可。

(5) 路上行走时,很多人都会随手拿取传单,甚至是为了让发传单的人员可以提早下班,但其实这么做并没有办法协助他们达到宣传或促进消费的效果。

【建议作法】如果你不是目标客群,就不需要拿取传单,如此也能让厂商了解真实的市场现况、让厂商调整宣传策略,而这些工作人员也不用再浪费时间发放传单了。

2. 挑战地点:客厅、餐厅、厨房、卧房的桌面上。

3. 挑战时间:20~30 分钟

4. 建议作法:

(1) 将各处 DM 和小册子搜集并集中起来。

(2) 一张一张地检视每张纸张,并分为“纸类回收类”以及“留存文件类”。

(3)“纸类回收类”请移到玄关处,待出门时可以直接带出门拿去回收。

(4) “留存文件类”请收进资料夹,并集中与定位在“文件区”。

(5) 每 1~2 个月检视一次资料夹内的纸张,将过时的资讯回收,让自己了解所有文件的持有状况。