在迷惘与负面情绪中,有一部近 20 分钟的 TED talk 影片,被译成 28 种语言,至今浏览次数已破千万。它牵着我们的手,说未来不可怕;它比出一个方向,告诉我们可以朝前方笔直前进;它在无尽迷惘中,成了千万人的救赎。为你浓缩这部 20 分钟的 TED talk,盼望给迷惘的你,照亮前方道路。

在 Google 搜寻引擎中输入“迷惘”二字,马上有近千笔结果出现,包含“不知道自己适合什么”、“即将毕业好迷惘”、“失去人生方向”等。迷惘是几乎与人生等长,看不到尽头的路,只要我们仍能呼吸,就注定遇见不同程度、阶段的迷惘。

而“毕业后,对未来方向感到迷惘”又尤其特殊,因为这是全球千百万个毕业生心中共同的疑问,固定在每年六月上演,且永不消退。

在这么多迷惘与负面情绪中,有一部近 20 分钟的 TED talk 影片,被译成 28 种语言,至今浏览次数已破千万。它牵着毕业生的手,说未来不可怕;它比出一个方向,告诉毕业生可以朝那笔直前进;它在无尽迷惘中,成了千万人的救赎。

今天,为你浓缩这部 20 分钟的 TED talk,盼望给迷惘的你,照亮前方道路。

问自己,什么是你一睁开眼就想做的事?

美国创业家 Scott Dinsmore 以“如何找到自己钟爱的工作”为题,在 TED talk 上带来一场 20 分钟的演讲。Scott Dinsmore 从个人经验出发,提到自己过去曾在全球前 500 大企业工作,当时他心想:“太棒了,我要做些能改变世界的事!”

但没过多久他就发现,每天一到上班时间,他脑中就会不断浮现想用头脑把电脑萤幕撞穿的念头,他也发现自己不是唯一这样想的人。根据勤业众信调查显示,有将近 80% 的工作者并不喜爱自己的工作,于是他开始着手研究、访问,试图找出让人投入工作的原因,以及让人不喜爱工作的原因。

他发现,要充满热情的投入工作,首要具备的条件就是我们必须充分理解自己。当我们不够理解自己的真正喜好,如何去谈“找到”喜好?因此,想要找到人生方向以前,我们得先找到自己的定位。

而理解自己的方法有太多,推荐你透过以下方法,了解更多潜力的自己:


图片|TED talk 截图

再问自己,你为什么下这个决定?

厘清喜好以后,Scott Dinsmore 建议我们可以再进一步问自己,厘清让我们做出选择的“根本原因”。例如你发现自己对设计有兴趣,那是因为什么?是因为设计好东西能让自己获得成就感,还是因为设计好东西能为更多人带来好生活?又例如你发现自己对教学有兴趣,是因为你真的很关心别人,希望共享知识,还是因为你觉得教会别人,能展现自己的能力?

我们一次次问自己为何而做,也一步步确定自己的信心。

如果你想知道“问自己原因”有多重要,推荐你看看:


图片|TED talk 截图

最后,请纪录下那些鼓舞你的时刻

处在用网路就能获取大量资讯的时代,我们的讯息量很爆炸,也稍纵即逝。Scott Dinsmore 鼓励所有人,都应该有意识地去在意每天与自己擦肩而过的资讯。去思考资讯对自己的意义、去消化前人告诉自己的经验,并且套用到今后的生活里。尤其可以着重那些“曾经鼓舞你的时刻”。

如果你曾有过“啊,好想像某某人一样”的心情,请诚实纪录那位某某人,为什么能够鼓励你?为什么你想像他一样?他身上有哪些特点是目前自己没有,但希望拥有的?把他鼓励到你的原因写下来,久而久之我们就有了一个专属于自己的资讯库,我们清楚谁是标竿,我们清楚自己缺乏什么,也清楚未来的自己会走到哪去。

写下来有多重要?看看他们怎么说:


图片|TED talk 截图

读到这,你觉得以上三个步骤有什么共通点?

影片最后,Scott Dinsmore 说道:“总而言之,这三件事有一个共同特点,就是‘这完全由我们自己掌控’。不要听别人说你无法了解自己,也不要让别人告诉你不能继续往前,更不要让别人来决定你不能和积极向上的人共处。”

一生之中,有许多事情无法控制,你无法控制世界经济状况、也无法控制老板想录用谁。但以上这三件事,是我们真真实实能够控制,并且真的是“我们说了算”的。请你相信自己,当你决定产生行动的当下,就有可能彻底改变,获得一份自己真正热爱的工作。