你一定听过断舍离,但却未必知道从何着手。不妨先一起看看断舍离的三种实践派别,再选择当中最能让你心动的一派试试。

近来迷上“断舍离”这概念,光看相片都舒服,家居白蒙蒙一片,配上数块叶子与咖啡杯,纯净得不像有半点人气。回头看看自己房间,衣服摊放在椅子上,杂物乱中有序地散在地上、桌上,怎么有可能全部扔掉?“断舍离”总不能断到不能生活吧,但原来,“断舍离”也可以十分“贴地”,有外国网站就按观察“断舍离”分成不同“派别”,不一定只是抛弃所有身外物!

听到“断舍离”就觉得知易行难?以下 IGer 是不同风格的实行者,你又是哪一种?

“以美先行型”:断舍离重要,“骗赞”同样重要


图片由香港 01 提供|ig@caroline_joy

“美感断舍离”,不是禁断对美的需求,反之,是一切从美感出发,对身外物的设计与外观有一定的要求。相信这是大家都不陌生的,特别是在网路上,时时看到那些以“断舍离专家”自居的人,拍出来的照片都十分唯美,墙壁一定是白的,配上红木桌椅,用品也极奇讲究,有一杯一瓢背后都可能是某大师出品。(看看更多:【囧星人专文】网红之路艰难,没有真心撑不住


图片|ig@caroline_joy

虽然,这不过是各人对生活的需求,不应批判,但不论哪种方法,都应该是以“减少”为本,执着于虚无的美不是反而会使用更多吗?比起真的舍弃身外物,他们更似只追求一张“骗赞”照!你身边又有这样的朋友吗?

“需要型”:只留下最需要的,买优质的物品


图片由香港 01 提供|ig@thelaminimalist


图片由香港 01 提供|ig@cherylstrayed


图片由香港 01 提供|ig@charlotteinwhite

另一种也是最常见的,就是留下最需要的,不断地发掘究竟有什么是自己不需要的。他们追求拥有更少、需求更少,让生活回复到最基本。

这派“断舍离”的家居不至甚么都没有,但什么也是刚刚好,即使是日常的消耗品,也会无视优惠,坚持“用多少,买多少”的原则,拒绝占用家中的空间来“未雨绸缪”。衣物或家具,都会选用最好的,目标是可使用一辈子。


Charlotte 也是奉行简单生活,亦有写书说素食与生活。|ig@charlotteinwhite

这“派”比较人性化,不如一些“极端份子”,断到连椅子都不要,一家人席地而坐,境界太高、太难做到。如笔者先前访问本地摄影师 Charlotte(相关文章),她奉行的简单生活也是按需要选择优质的物品,她道:“要是我购物,一定要想像它未来五年、十年,我看到它也不会厌恶才行。”

“旅行型”:家当就只有一个背包,说走就走?


《Wild》的故事亦与放下所有去旅行的“断舍离”主义相似。|《Wild》剧照

第三种“断舍离”的方式,十分有型,在国外较为流行,家当就只一个大背包,或是 Vanlife 般住在旅行车上(相关文章),说走就走。时时看外国 youtuber 的影片,时时都看到有人对烦扰生活感到厌倦,深受断舍离这概念感动,却又不知从何着手,便试试一人露营、攀山、甚至是当上背包客,到处游历,或一星期,或一个月,便醒悟自己生活所需不过一个背包,却令他们更当心眼前足下,沿途风景光比起身外物,重要多了。(延伸阅读:跨出那一步,一个人旅行找回面对生活的勇气

笔者自问不敢挑战,但走一趟这样的旅行,不讲究用什么行李箱、非购物为主的旅程,实在人生必做的“bucket list”之中,那不只是物件上的断舍离,在百忙中逃离,也是心灵上的断舍离。

说到尾,断舍离都是透过舍弃身边不重要的事物,留白予房间、心灵,让人有空间留心真正想要的人生;另外减少浪费、对抗快速消费,追求“可持续”的生活模式。以上三种最受欢迎的“派别”中,你又找不找到自己的需要?