五月是变动的季节，献给觉得生活逐渐产生变化的你，如果你还摸不透自己的路径，抽一张牌，让 Oneness Cards 带你看看你的改变方向吧！
春天是暖身，五月开始，繁花盛开，我们的生活也动起来，被各种待办事项填满，日子越趋繁忙紧凑。“五”是一个转变、改变的数字，许多人事物都在这个月份一边忙碌，一边变化。
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别害怕变化，变化不过是从“这里”到“那里”的过程。当你欣赏沿途的起伏，一路上变换的景致，你会发现过程里的美。
抽一张牌，看看这个月的你在走什么样的过程。
【 关于 Oneness Cards 】
Oneness Cards 不预测未来，因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分，并提供一个沈思的方向与建议。其实，问题现前时，大多时候只是内心有个纠结过不去，与外在无关。解开内在的结，往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示，陪你与自己的内心对话。
【 抽牌 】
1. 闭上眼睛，将双手交叠在心上，做三次深呼吸。
2. 在心中发问：“最近的我，在走什么样的过程？”
3. 睁开眼选一张吸引你的牌。
A. 找回平衡的过程
如果最近在生活中感受到不公平、感到纠结，那是因为你常常把自己放在后面。那些细微的感受、对你来说最重要的事常常排不进你的优先事项。静下心想一想，内在有哪些呼喊，是你一直没有去留意的？
有些想做的事，以常理来看根本微不足道。或许你会想，等我做完重要的事，有时间再来做自己想做的“小事”。你留给自己的时间是如此稀少，也将自己的需求和感受往后放。自己与他人的权重比例失衡，内在情绪影响外在观感。放眼望去的生活中，出现一些引起你感觉不公的事，然而实际上不一定如此，是自己内在的不平衡在作祟。
重视那些小小的感受和该为自己做的事，在那之后再来重新省视周遭，你会发现那种不公平、委屈的观点慢慢消失。
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B. 拿回力量的过程
世界如何待你，取决于你如何看待世界。
“看待的方式”就是你的力量。当你觉得生活失控，事情失控，觉得自己没有力量时，请先回来检视自己的观点。看看是哪一种信念，影响你看待世界的方式？
一边检查观点，一边调整视角，观察世界是否随着你的观点变化。在此同时，别忘了“行动”。内在和外在需要同步进行，才能有最深刻的观察。当你发现事情逐渐朝你想要的方向前进时，就是开始拾回力量的时刻。
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C. 接纳的过程
旧有的议题浮出，一些以为已经过去的课题卷土重来，这次希望你看得更深。你可能觉得，这些课题不是早就已经领会过了？为什么又再次出现？
生命是活生生的海洋，总是在移动、变换，反映着你浩瀚广阔的心。每一次课题现前，都让你探索内在未知的疆域。正视眼前的浪潮、眼前的剧情，好好的观看。事情发生时，把注意力放在身体上，感受在身上激起的反应，在心中激起的涟漪，从那里进入更深的看见。
别为了想要前进或脱离现状，随便找个答案来搪塞。等你真正接纳时，眼前自然是柳暗花明又一村。
D. 关系的过程
以为自己已经遗忘，已经放下，但是过去的某段关系仍在心头浮现。可能是老朋友，可能是旧情人，有个让你放不下的关键。这段关系可能让你觉得自己很特别，可以让自己扮演某个角色，甚至给予你某种无形的身份，让你满足某部分的自我。
然而，你已经不需要用这段关系来证明自己的特别。如果对自己够诚实，你会发现不需要这样子的身份，也能感受自己的独特。在心中对对方说：“谢谢你，我们的关系远比满足自我来得重要。”
渴望往前走，那就毅然决然放下吧。