走到了被世界认定为成熟的年龄,就好像被变相宣判为不再需要呵护、不再容许任性。其实我们都很清楚,谈感情,没有那么多应不应该、正不正确,只要了解自己真正想要的,在遇上适合的、值得我们爱的人之前,就先把这份爱留给自己吧。

歌曲《大龄女子》中,描绘熟女在期待爱情的那种失落。尤其是在 MV 中,蓝心湄看到别人的结婚典礼,眼神中落寞的神情,深深地触动大龄女子的内心。尤其是歌词写道:“柜子里那一件,最美的衣服,它还在等,能不能被在乎!”或许当人到了一个年纪之后,对爱情的想望仍在,但已不抱任何希望。


图片|〈大龄女子〉MV 画面

到底,大人的爱情,应该是什么样的面貌呢?两性作家、精神科医师邓惠文认为:“如果我们 40 岁还在等待被在乎,这实在太辛苦了!人过了 40 岁,就算是内心再怎么希望当个小女人,别人还是认为你是一个成熟的大人!”所以,大人的爱情已经不是那个期待激情的小孩,而是需要真实面对自己的内心,毕竟你已经不是那个小女孩了。(延伸阅读:歌手:彭佳慧 铁肺歌后的柔情秘密

学会爱自己,一个人也可以好好过!

事实上,“男人更难呵护年纪大的女人,因为你被期待是‘可以照顾别人的人’。”邓医师无奈地说:“我询问过身旁的男性朋友,他们的想法是:我已经没有那种精力去呵护别人了!”或许,他是没有精力去呵护妳,但这时候,女人必须要懂得照顾自己。所以她用自己期许自己的话,分享给所有的大龄女子:“试着自己照顾自己、愿意自己照顾自己、甘愿自己照顾自己;最后是自己照顾自己很正常。”也就是说,女人们要懂得先爱自己!

有些人听到“爱自己”,就以为是自我催眠:“我很好!我很爱自己!我不需要婚姻的枷锁,不需要爱情的牵绊!”一旦看到结婚典礼、看到别人出双入对,就会有种酸酸的感觉,似乎心中的某块地方被掏空了。但是那种状况并不是爱自己,而是在爱情中伤痕累累后的逃亡。

成熟的爱情,是懂得先疼爱自己!

该怎么知道是真的爱自己,而不是害怕爱情的爱自己呢?邓医师淡淡地说着:“一个人过得好不好,自己还是知道!”在日常生活中,一个人是不是享受单身,是不是真正的爱自己,无从得知,但他自己一定知道。如果是负伤之后的逃避,看到两个人在一起,会有辛酸的感觉,甚至会有言语的刺激,就是无法看到两人美满地在一起;如果是真的爱自己,会很乐于接受别人的幸福,因为现在的自己也是幸福的!“事实上,爱自己就是接受自己的极限,不管好与不好!”(看看更多:【姐的狂语录】不必谁来养,姐就是自己最好的归宿


图片|〈大龄女子〉MV 画面

“不要再期待被任何人在乎了!一直往这个方向去索求答案,只会把关系弄得更紧张。”大人的爱情,就是要懂得先爱自己角色转变的时刻,“在不被在乎的过程,要处理的就是哀悼跟失落的过程。哀悼曾经被关爱的自己;对那个失落的、可以做小孩的自己说再见。”透过哀悼失落的过程,才能转换成为成熟的大人。大人的灿烂时光,“不是一个期待美丽衣服能不能被在乎的时刻,而是这件衣服应该要怎样被好好利用。”大人的爱情,就是懂得好好照顾自己、懂得爱自己,才能让自己更自在。