如果你也无法融入朋友,总觉得自己格格不入,邀请你一起从 12 星座特质里了解可以有效融入人际关系的办法!

青少年常常为了“如何与他人相处”而烦恼,身处狂飙期,在他们眼中,同侪朋友的分量与地位比起父母、老师重要许多。但是,还不够成熟的他们,对于“人际关系”的经营与沟通,通常还是在摸索与适应,如何努力表现真实的自己,也同理他人真正的心情?

透过“星座 X 阅读”的指引,你就能轻易打进朋友圈,不会老是处在看戏的局外人身分。你想了解对方,最重要的是,知道他在想什么?维持一种有点黏又不会太黏的关系,找到友情关系的平衡。只要打进同一挂的圈子里,慢慢找到交心而不焦心的诀窍,无须“秀”优秀,求完美,原来偶尔示弱,不成熟、不懂事,也是刷存在感的方式⋯⋯。

火象星座:善用阳光正面的形象

牡羊座:被讨厌而自由的正向能量

直率的牡羊座常脱口而出的伤人之话,虽是无心之过,却给人恶语伤人六月寒的反感。单纯的牡羊无法做作、掩饰自己的情绪,因此除了学会倾听与包容他人意见之外,学会岸见一郎和古贺史健《被讨厌的勇气》教你的自处方式也很重要。书中提到:“有人讨厌你,正是你行使自由、让自己生活自在的证据,是依照自己的生活方针过日子的标记。”在大师“阿德勒”循循善诱地启发下,你就能找到人际关系中自处的平静。

狮子座:梳理自己火爆的内在

狮子座独有一种“喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢”的交友霸气,你是我兄弟,我就挺你;不是我族类,老死不相往来、井水不犯河水。他们的人际关系就是以自我为中心,许多关系都太过于泾渭分明,没有弹性。刘轩《能自处,也能跟别人好好相处》透过三十三个心灵练习,让狮子座能放慢自己的心,梳理火爆的内在,安顿好自己的情绪。作者的论点让狮子座明白:“不是别人太严格,而是你有颗玻璃心。”

射手座:别压抑,踩稳自己的底线

射手座向来热心助人、自由自在,给人阳光正面的形象,好人缘的射手座不只是同侪的开心果,更是无所不包的大度星座。他们容易迎合别人,很少表现出自己的真性情,久而久之就习惯压抑自己的感觉!慕颜歌《你的善良必须有点锋芒》点出射手的人际问题:善良,是一种选择。但善良不该等同妥协或吃亏,缺乏标准的善良,会为难自己,又惯纵了他人。善良的射手,底线应该更高,才能成为有力量、有影响的人际之王。

风象星座:人际关系做好平衡

双子座:不要被愤怒绑住

双子的个性决绝,遇到一点小争执或意见不和,常常会做出切八段、断绝往来的事情来。管好自己的心情是双子人际关系的关键点,喜悦的情绪就像“存款”,愤怒的气场就像“借贷”。有川真由美《练习不生气》书中提到的一○一种方法,会让双子座慢慢练习放下生气的负面情绪。不被生气绑住,更能突显双子活泼友善的优势。(推荐阅读:觉察情绪与有效沟通:别让立场,阻止沟通

天秤座:摆脱对你情绪勒索的人

人际关系是天秤座最重视的珍贵资源,在团体中他们善于协调又懂得妥协。看起来没有敌人的天秤座,在人际关系上的“坎”,又是什么?过于讨好,容易失去自我,怕得罪人,却让自己陷入犹豫不决的泥淖,变成里外不是人,更糟的是还被身边的人情绪勒索。就像唐娜.费瑟(Donna Frazier)、苏珊.佛沃(Susan Forward)《情绪勒索》提醒的:面对情绪勒索,需要很大的勇气。勇敢说不,才能调整与挚爱之人紧张、有害的关系。

水瓶座:让“对的人”进驻自己的生命

理性的水瓶常给朋友正确的指引,犹如提灯的智者,但是理性太过,就变得冷血,或是自命不凡。十分有个性的水瓶,要他们改变本性实在困难。他们服膺的杨嘉玲《我决定,生活里只留下对的人》的理念,他们认为人和物品一样,去留与否都是自己可以自由选择的。水瓶座只要有足够的智慧,让“对的人”进驻生命,人际的链结就会有“好的事”发生。


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水象星座:好好运用敏锐的观察力

巨蟹座:克服自卑、宠爱自己

巨蟹座每天都很努力地在感情、工作、人际、家庭中扮演完美角色,导致自己像蜡烛两头烧,不只没有赢得情谊,有时候还输掉自己。从“担心别人怎么想”到“相信自己已经够好了”,就能让巨蟹拥抱自信、克服自卑。布芮尼.布朗博士(Brené Brown)《我已经够好了》点醒巨蟹,唯有站出去,面对自卑,才能找到为自己而活的力量。

天蝎座:摘下愤世嫉俗的眼镜

天蝎座拥有过人的洞察力,在人群中给人一种沉默寡言、望之生畏的神祕印象。虽然博学多闻,但自恃甚高的个性,让天生优秀的天蝎座常常兴起高处不胜寒的自叹。其实,天蝎需要学习的人际相处是摘下愤世嫉俗的眼镜、闭上抱怨的嘴巴!就像戴晨志《问题不在难度,而在态度》说的:“态度决定一切,细节决定成败。”天蝎座可以多培养幽默感,多一些阳光灿烂的笑脸,让人际互动更加自然流畅。

双鱼座:“想很多的你”是大脑多向思考者

为人慈悲又感情丰沛的双鱼座,在克莉司德.布提可南(Christel Petitcollin)的眼里,反而是建立人际关系、温馨交流的优势。《想太多也没关系》提到:为别人“想太多、轻松地烦恼太多”的人,只是拥有比较细腻的想法和清醒的头脑罢了。在神经学及客观证据的基础下,作者告诉双鱼座“想很多的你”拥有一个专业又美丽的名字——“大脑多向思考者”。这本书透过理性的论述,让感性的双鱼座明白如何凭藉自己“过于常人的脑袋”活出自我,开展自己的亮点与潜质,迈向更好的人生旅程。

土象星座:务实稳健,更冷静也要更温情

金牛座:你可以善良,但是要亮出底线

金牛座不仅耐力惊人、使命必达,还是懂得饮水思源的好咖星座。但是金牛座的人际罩门是固执己见,不懂应变通达,对于沟通术的施展也常因反应慢而受挫。因此,善良的金牛座常常是拿好人卡的代表,却也最常被当成边缘人或空气人。午堂登纪雄《可以善良,但你要有底线不当好人》提醒金牛座:你可以善良,但要有底线不当滥好人。你必须理性地亮出自己的底线,勇敢说出自己的想法,懂得灵活地优游在人际的进退之间,你的笑容应该留给让你快乐的人。

处女座:放过自己,善待他人

处女座心思细腻,面面俱到,堪称标准的完美主义者。对自己要求严苛,对朋友的标准也订得很高,很在意朋友是不是处在wonder person的状态。处女座要先认清Melody在《谁说一百分的妳,才是最好的自己》提出的道理:幸福不等于建立在完美之上,计画往往赶不上变化,不完美是人生的常态,我们只要每天都看到更好的自己就足够了。处女座对待朋友,先要清扫内在的负面杂念,不纠结在一个念头上,没有人是十全十美的,先学会放过自己、善待他人,放下成见。(推荐阅读:拥抱自己的不完美

摩羯座:改变自己的情商指数

摩羯座是目标性、目的性很强的星座。但是有时太过于爱恨分明,在人际关系上常常掉入对人不对事的迷思。保守的摩羯座缺乏开放的社交手腕,却又困于脆弱的情绪,极需别人的认同。建议可以参考蔡康永在《蔡康永的情商课》的做法提高情商,改变的不只是人际关系,摩羯还可能会全盘地改变自己的命运。就像蔡康永说的:“很多人说要做自己,只是说着玩的。先弄清自己是怎么回事,才可能开始做自己啊。”所以,摩羯座若要扩展社交圈,先要改变自己的情商指数,让自己冷静又温情,不只能充分表达自己的创见,又能让对方不失面子且开心地与之交流。