七倍速工作法，你的一天也可以当一周用

我们的工作提高七倍速度是完全可以的，简单的说，一天可以当一周用，现在我把我的经验分享给大家。

一倍速：我们学会对付

工作中必然有些可以对付的工作任务，并不是让你八小时全部殚精竭力，一些事对付了，必然有更多精力深耕另一些更值得做的事。例子我就不好举了，大家自行揣摩。对付的意思是，这件事不出错就可以了，没必要做得惊为天人。

二倍速：深度工作

给大家一个小提醒，你完整的记录下来你每天、每小时都在做什么，会发现有好多时间都是给浪费掉的。你一天当中，可以全部用到的深度工作时间四小时，不可能再多。

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刚刚看到这里，你会觉得怎么可能？我每天工作十二小时都不止。然而当你真的去记录，会有让你很丧气的结果呈现。

怎么去增加自己的这种专注工作能力呢？网上有很多的谏言比如说，关掉网路，远离社交媒体，给自己一个独处的空间等。然后，这些谏言我们是从网上看的，社交媒体上看到的。

我的经验是，开始深度工作前，学习异同，给自己一个预热的时间。在一件重要的事情开始之前，花上三、五分钟，最多半小时，把琐碎的杂事先处理掉，同时列出后续工作的时间安排、资料准备、心态准备、体力准备，比如吃块巧克力，让自己心无旁骛、能量爆棚的进入到深度工作的状态。

而这个三、五分钟的时间，你可以叫启动时间也可以叫仪式时间，给自己一点仪式感，也可以对自己说一句导语，比如，我要好好工作了喔，开始你的正式工作时间。深度工作结束之后也有一个结束的仪式。花三、五分钟回复刚刚的工作，做简单的小结，表扬一下自己。这个经验不是我独有的，运动员比赛都这样。

三倍速：合理的分配资源

选择在我们最擅长的领域去发挥，那么工作业绩绝对会更好。有人可能要说，我就是打杂员，没有权利选择工作任务，但你不是还有权分配你的时间流向哪个任务吗？

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四倍速：做自己的鼓励师

在我们羡慕别人家公司有程式师鼓励师的时候，大可以给自己也配一个。我们的悲观情绪，我们的负面情绪都会影响到效率，适当时候自己给自己打点鸡血或灌碗鸡汤。方法可以但不限于：胡歌的萤幕保护程式、杨洋的桌布、大白兔 77 的公众号等。

五倍速：重复的输入输出

输入输出也是热门词，其实遗忘曲线早就说了，不断复习，有助于记忆。就好像我们做完一件事情之后马上覆盘，也许这一次覆盘只需要三、五分钟，但如果你在一个月以后再去回忆这个事情，可能就要花上一个小时，还记不全。

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六倍速：快速试错

一旦我们发现这个事情做错了，掉头一定要快，不要再增加任何沉没成本，脱身要早。就好像我们写年终报告，最初准备用资料说话，老师是这么教的，但发现实际情况是，这一年也没做出多少业绩，绝对值资料都不好看，你强行挖掘四十八小时也不能够有。则迅速转变报告走向，改用重大项目参与程度、员工满意度、去年同期的比较（不是自己任期时）等，用相对值资料呈现。

七倍速：和“雷达”去做朋友

这里的雷达，在工作当中可以是问题员工。不要嫌弃问题员工，他们能够提前探测出来管理当中的问题。雷达，还可以是头脑灵活的年轻人，经验尚缺，但脑子活络，新工具、新思维往往他们能帮你先探测到。此处记得不要居功，把功劳给他们，我们不缺这一点加持。

还有，此处感谢我的雷达朋友小元，意见他最多，新工具也推荐了不少，堪称完美双雷达。