法国版 Vogue 前主编 Joan Juliet Buck 在 71 岁时，写下一篇名为〈Advice To My 26-Year-Old Self〉的文章，而这些建议，也是给所有 26+ 的女生的人生告诫。
Joan Juliet Buck 于 1994 至 2001 年期间担任法国版 Vogue 的主编，现时仍积极写作，文章散见于《Vanity Fair》、《Vogue》、《Traveler》、《The New Yorker》、《Harper's Bazaar》、《The London Sunday Times Style》 、《T magazine》。
现年 71 岁的她写下一篇名为〈Advice To My 26-Year-Old Self〉的文章。为何特别是 26 岁而非 25 或 27？只因于她而言，26 岁正是人生中最冒险、最多疯狂机遇、以及智慧开始累积的一年。于是她便写下文章，跟当年的自己问好。不过细看下去，这篇文章其实亦是说给一众 26+ 女生听的人生告诫。
不要过份节食
就算近年愈来愈推祟将审美观多元化，然而无可否认，纤瘦的身材才是主流认定的好看。不少女子为了瘦，除了花钱疯狂运动之外，同时节食捱饿，只为轻上几公斤。
曾站在时装界最前线的 Joan Juliet Buck 当然明了大家想瘦的心情。但活过去后，她却衷心建议大家要吃多点！“只靠 cappuccinos 及生果生存，到最后只会令你得到胃病！”而且，要吃得足够及均衡，才可以让身体运作起来、排清毒素，皮肤才会变好。如果大家只靠补充剂维持生命，不单会让皮肤变差，更会伤害牙齿，得不偿失。
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你不需要向别人请求许可
26 岁，正值刚工作几年又未至于可以独当一面的年纪。Joan Juliet Buck 明白大家在 26 岁之前一直习惯跟随别人的步履，甚至是听从别人的命令。然而她一针见血地指出：“他们不一定关心你做什么，亦不会感谢你听从他们的建议，如果你一直都要向别人请求许可，你最后只会一直做自己不想做的事。”
人生这个责任虽然沉重，但也只有自己负担自己的人生了。因此，与其向别人请求许可，不如想想自己要做甚么，遇到困难就想办法解决吧！
停止躁动不安了
身在变幻无常的时装界与传媒界，Joan Juliet Buck 明白当大家正值 26 岁时，会感受到许多来自工作以及爱情上的烦恼。然而，她希望 26 岁的自己及大家可以冷静下来，不要那么焦虑，要更加自信且更加坚定。
她想告诉大家，或许不时会遇到奇怪的事，但脑海里幻想出来的灾难性场面事实上并不会发生！更何况如果坏事情真的要发生，大家又可以如何作好准备呢？因此与其花时间胡思乱想，倒不如花时间建立兴趣！因为大家都应该把宝贵的时间用在展望未来之上，而不是被恐惧所捆绑，最后到四十岁才来后悔。
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建立兴趣真的是指“兴趣”
现年 71 岁的 Joan Juliet Buck 回想起几十年前，社会仍未流行瑜伽或冥想等纾缓情绪的方式，当大家躁动不安时，顶多点点蜡烛、深呼吸几下、或穿上松身衣服藉以放松。不过她强调，这些纾压方式都只是表象！想以谈恋爱、社交、或购物来平息躁动不安的心情更是错误！
她所指的兴趣是指可以充实心灵，并且可以持之以恒，且能为自己带来满足感的活动。她举自己为例，小时候她曾学会芭蕾舞，不过之后放弃了，她于 36 岁时再一次穿起芭蕾舞鞋，重新学习5岁时的兴趣，让她觉得新奇又有趣之余，心灵亦得到充分的满意。
不要相信“从此以后再也不能爱”
26 岁是不少女生想成家立室的年龄。不过，并不是每个女生都可以幸运地找到投契的伴侣，不少 26 岁的女生依然在情路上浮浮沉沉，经历着一次又一次的相遇与失望。不少人因为失恋所带来的强烈伤感而痛不欲生，继而断言往后再也无法如此爱一个人。
Joan Juliet Buck 想告诉大家：无论在 26 岁前、26 岁时、抑或是 26 岁后，你都可以在失恋之后重整自己，再一次享受爱与被爱。而且当你投入一段恋情时，不要太执着于小磨擦上，亦不要太快就宣称不合适。要知道人生不是电影及电视剧，并不是把一切都摧毁才叫浪漫。
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记得要为另一半保留“空间”
她的最后一个建议是：记得要为另一半保留“空间”。
她说的空间并不是指让对方唯有个人时间与自由的空间（虽然亦非常重要），而是指聆听与接受另一半意见的空间。当年她与丈夫渡过热恋期之后，有天她丈夫对她说：“你从来没有给我空间来解决我们的问题。 好像在这段关系中只有一个人。 我希望你可以保留一点空间，让我可以进入你的世界。”她才明白两个人物理上在一起并不就成为“我们”，而是当你打开心靡，让对方走进你的世界才可成就“我们”。
而她向大家保证，打开心靡比大家想像的更安全，所以千万不要怕。