有时候我觉得,人们误解了“遗憾”的意义:误用的“遗憾”是一种毒瘾,让人耽溺在其中,认为反正已经“错过”了,也没什么好努力的了。但遗憾其实是人生的茧,它并不想困住我们,而是希望我们破茧而出,羽化成另一种更美的生命。

“那是我生命中最大的一个遗憾。”在描绘一段往事时,有些人会不胜唏嘘地下了这样的注脚。

那个遗憾,有时是错过了生命中最爱的人,有时是没跟亲近的长辈说再见,有时候是做错了决定,机会就再也不回头。小说电影,以“遗憾”为美的主题何其多,似乎没有遗憾人生就不完整,心里没有个遗憾的人,就不算刻骨铭心地爱过。

人很少没有遗憾的,但“遗憾”在某些人身上,却成了不可承受的包袱。有人跟我说,她在二十岁时错过了此生挚爱,之后就没有再遇对人。“那时候的我不懂得珍惜,吵架就轻易放了手。等到我终于知道他的好,他已经和别人步入礼堂了──直到现在,每年他的结婚纪念日,我都会整天不敢开电脑,生怕看到他在脸书上庆祝结婚周年,我会忍不住痛哭。”

女孩娓娓描述自己的遗憾,而这些年来,身旁的伴侣换了又换,她却没有一个认真经营,因为她认为,最爱的那个已经错过了,现在只是想找个伴,找个让遗憾不要那么痛的影子,让自己冻僵的心取暖。

有时候我觉得,人们误解了“遗憾”的意义:误用的“遗憾”是一种毒瘾,让人耽溺在其中,无法改变、难以清醒,反正已经“错过”了,之后也没什么好努力的了,只要用一生的时间,在情绪里哀悼就好──而这是一件很容易的事,因为“遗憾”成了心中的保护盾,生活不顺利、跟现任伴侣有冲突,就逃到其中自怜自伤,认为这一切都是“遗憾”造成的,好像如果没有遗憾、不曾放手,一切苦难就不会发生。


图片|来源

然而,真的是这样吗?

或许我们都没有看清,“遗憾”的背面的涵义──

遗憾是人生的茧,但它并不想困住我们,而是希望我们破茧而出,羽化成另一种更美的生命。

“遗憾”的放手练习之一:什么样的盲点,让我错过了珍贵的人?

心中有遗憾的人,往往都有一个迷思:以为已经错过“最好的”,之后就只能一路走下坡。

但事实上,“遗憾”恰好是一个课题,来提醒你有某个“盲点”,会让自己错过珍贵的东西。如果我们能拆开遗憾带来的礼物,之后不但不会走下坡,反而还会遇到更宝贵的人,甚至让你庆幸自己曾经错过。(推荐阅读:关于错过:我们相爱得太早,明白得太迟

举个例子来说,刚刚那个二十岁错过“此生挚爱”的女孩,如果认真觉察自己的恋爱模式,可能会发现自己内心的深处,其实是在找一个能包容她任性、由着她无理取闹的伴侣。因此只要对方不顺她的意,她就会吵闹要分手,要再去找一个会无条件包容她的“真爱”。

但随着年纪增长,同龄的男孩都会越来越成熟,慢慢不能接受一个任性脾气的女友,因此之后遇到的对象都没对她“那么好”,也是非常自然的事。但女孩却会在一直遇不到宠她的人时,越来越懊悔,以为自己二十岁时放手,是生命中最大的遗憾。

但这段的“遗憾”,其实并不是真的遗憾,而是在点醒她:任性又不懂沟通的性格,会错过真正爱妳的人。

很可惜,女孩没有拆开“遗憾”带来的礼物,就会带着同样的性格继续走下去。结果恋爱一回比一回不顺利,每一任都不如那个曾经;而一次次的情伤,又会让她更瑟缩在茧里,哀悼自己的“遗憾”。但是如果哪一天,女孩懂得反省自己,开始学会沟通,学会独立,学会想要的东西自己买,而不是拉着男人要,那这个羽化成蝴蝶的她,终有一天可以找到她并肩双飞的蝴蝶。


图片|来源

“遗憾”的放手练习之二:把遗憾的礼物,送给当下值得的人

一旦意识到“遗憾”要教会自己什么,我们可以把这样的礼物,送出去给现在身边的人。

如果曾经不懂得体贴失去感情,那么就用体贴的方式,善待现在的另一半或朋友;如果曾经因为忙于工作,而懊悔没见到长辈最后一面,那么现在就珍惜相处的时光,好好陪伴还在身边的家人。让“遗憾”能够透过我们的自省与改变,升华成生命的礼物──那么“遗憾”就不再是毒瘾,让你成瘾其中,陪葬自己的未来。(推荐阅读:【独处练习】遗憾拼图:人生若无悔,那该多无趣啊

真正收到礼物的人不会说“遗憾”,而是会说“谢谢”──感谢这个遗憾让他成长,让他能更珍惜现在的人。

遗憾很美,但希望它的美停留在电影里,停留在小说的扉页里;而不是残留在现实的人生,成为让你我爱情窒息的茧。