敏感肌是一种现代人肌肤的文明病，先天体质或后天的内外在因素，都可能造成肌肤出现敏感症状，如泛红、刺痒、肿大，面对这些症状，除了寻求专业医师之外，从日常调整做起，购买真正适合自己的保养品也是对症下药的方法。
生活压力大，现代人的肌肤文明病
你听过肌肤文明病吗？
现代人生活步调快，压力大，加上有空污、紫外线过曝、化学物质污染等问题，若生活习惯上又不当使用去角质产品及不适合的保养品，就有可能造成肌肤敏感，而敏感肌就是一种现代人肌肤的文明病。许多人的敏感肌是突发性的，例如前一晚熬夜没睡饱，隔天从肌肤状况就看得出你的 “肌过劳”，长期下来没有留意改善，肌肤就会过度劳累，即使平时肤状没什么问题，也可能会出现突然的敏感状况。
皮肤科医师分享，我们脸上的“油脂”主要来自“皮脂分泌”和“擦的保养”，水分的平衡会受到天气、保湿因子、保湿剂等影响，脸上的油脂和水分两者共同构成了脸部的保湿效果，当其中一部分失调，就会影响肌肤的保湿状况，刺激皮脂腺分泌。当所在环境温度高、雄性贺尔蒙高时，皮脂分泌就会增加，其他像是压力、睡眠、刺激性食物都与皮脂腺分泌的增加有关，说油水不平衡是一种文明病其实也不为过。
你也是敏感肌一族吗
其实敏感肌没有明确的定义，皮肤科医师表示，当肌肤因内外在环境而产生出敏感症状时，我们会说肌肤正处于敏感的阶段，当肌肤受到外部的刺激，免疫细胞会发出反应，常见的症状有泛红、刺痒、肿大或起疹子，基本上，当免疫系统发生过度反应时，这些症状长期持续存在，就会称为敏感性肌肤。
肌肤偶发的敏感状况，起源和先天体质或后天失调都可能相关，例如最近感冒免疫力下降、正处于青春期或更年期，或是季节变换，而被很多人忽略的过度洗脸与保养品使用问题，也会增加肌肤的负担，当角质层受损，会使肌肤内部的水分蒸发快速，过敏原及各种刺激物质也更容易入侵。
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面对敏感肌，你可以做的三件事
通常肌肤如果是突发性敏感，建议大家第一步骤一定要先去看医生！由专业医生找到造成过敏的原因。市面上很多产品、药品会用类固醇来处理肌肤不适的症状， 快速的抑制症状，但同时类固醇也较容易产生依赖性和抗药性，不建议长期使用，最重要的，还是要找到原因，从根本解决问题。
接下来第二步，你可以将保养程序化繁为简，保养的步骤和品项重点不在多，而是用真正适合自己的方式，做好每天的肌肤打理。
第三步，选择真正适合你的保养品吧，使用安全、成分简单的保养品，挑选尽量不添加过度香料色素、酒精、丙二醇等容易致敏成分的保养品，你也可以使用由台湾在地保养品牌 LanVece 十步青山，推出的兰花初露，以富含花青素的蝴蝶兰萃取液做为主成分，揉和聚麸胺酸（r-PGA）保湿分子和维生素 C，天然成分带来肌肤润泽，在萃取过程不但无酒精，也无人工香料添加，温和不刺激的性质，全肤质都适用，让你一步一步打好基底，逐渐恢复肌肤弹性与平衡，告别肌肤文明病。
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