面对纷至沓来的挑战,任谁都会感到旁徨迷惘。休息一下、抽张牌吧!一起看看现在的你,应该怎么照顾自己比较好?

2 月是节庆很多的月份,节庆多的时刻,也意味着考验容易在不注意时悄悄的冒了出来。

当内在虚弱不堪时,任何的正面思考都起不了作用。所以外境越是躁动不安,我们就越需要好好照顾自己、滋养心灵。


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当真实的自己被理解了、接纳了,也才能慢慢长出力量,去面对纷沓而来的挑战。(推荐你看:透明少女纪培慧:演员要认识角色,也透过角色认识自己

【有关心灵牌卡】

当我们静下心来为自己抽一张牌,就开启了与潜意识的合作。所有外在的样貌,都是内在世界的一种投射;当我们透过牌卡,像照镜子般看见内在的状态,就有机会调整自己,启动心的力量。

【占卜方式】

  1. 在内心询问问题

  2. 做三个深呼吸,做个简单的静心

  3. 凭直觉挑选一张图卡

客观及知性 让你更有魅力

最近所经历的事件让你愤怒、烦燥,明知应该冷静或是客观以对,但越是想要放下,内心的情绪与在乎越是让你感觉熊熊燃烧。

与其尝试与焦躁对抗,弄得自己更加挫败,不如暂时放下它,让你的潜意识引导你找到解答吧!

你所经历的,也许会有一个人、一本书懂你。如果有一直想上却没上的课,勇敢报名看看吧!或者是去逛逛书店,让烦恼带着你找到解答,也许就有那一么一个章节、一句话、会让你瞬间感到被理解,或是终于找到寻寻觅觅的答案。

知性的力量也许不是速成班,但是它会像水滴一样,一点一滴的滋养着,聚集成海洋般的智慧。

知心好友的疗愈:亲爱的,我懂你

低潮时,人总是想把自己关起来,害怕负能量的自己影响到他人的情绪,也不想把这么糟糕的自己摊在人群面前展示。

请放心吧!在真正爱你的人,会为你的光芒感到荣耀,也会接纳你内心易碎的那一面的。

好朋友,就是也许平常因为忙录不常见面,但是当你需要,他会为你敞开大门的一种存在。(看看更多:距离未曾让我们离散!致好朋友:青春会逝去,幸好留下一个你

找个三五好友出来聚聚吧,不管是叙叙旧,回忆以前的愚蠢往事,或是骂骂恼人的同事、猪队友、长辈,疏通累积已久的情绪,甚至听听好友不留情面但字字真心的击破你的理由,让你清醒,对你都会是一种滋养与支持。

试试为自己放手一搏!

现阶段的你,遭遇了一些麻烦及挑战,让你感觉到不公平、不甘心,或者是让你失去了自信心

虎眼石代表着财富及丰盛的力量,抽到这张牌的朋友,请相信自己是有能力可以搞定这次的挑战!

搞定的关键是决断力!理智上你是知道该怎么做的,而现在的你,只是缺少了一点点信心以及行动力。所谓的勇气,就是面对害怕仍然往前进,摸摸你的心,告诉自己“没事的”。

透过每一次的勇气及行动,你会发现过程中得到的历练及人生智慧,正慢慢的滋养你,朝着更加丰盛的状态前进。

所谓温柔 意指善待自己也放过他人

在这不完美的世界,我们随手一抓就可以找到很多令人不快乐的元素;有时候,我们用尽力气,也不见得就能让现况改变一丝一毫;有时候,让我们生气的对象就是自己,为什么没办法成为那个理想的自己呢?

亲爱的,当我们期待太深,就容易用力过度,试着让自己放手臣服吧!所谓的臣服不表示放弃,而是一种高度的智慧,它意谓着你有能力接受现状、停止抗拒。

接受现状,也就能够暂停内在不断冲突产生的耗损,更温柔的对待自己及他人,也就为你的心灵灌注更多温柔的滋养,反而能够带来力量,继续往前走。