在第 61 届葛莱美奖上,Lady Gaga 与 Bradley Cooper 以 Shallow 一曲夺下两个奖项,Lady Gaga 在上台受奖时,更呼吁大众重视心理健康问题。

第 61 届葛莱美奖在今天上午 9:00(台湾时间)举行颁奖典礼,Lady Gaga 与 Bradley Cooper 以《一个巨星的诞生》电影主题曲〈Shallow〉,分别夺下最佳流行组合/团体表演、最佳影视原创歌曲奖。

Lady Gaga 在上台受奖时,除了感谢一直在身旁支持自己的好夥伴 Bradley Cooper,也郑重的提到了心理健康问题,并且呼吁大众重视此事:

“我只想说,我真的很荣幸能成为这部电影的一份子,一起传递心理健康的议题,因为这件事情是如此重要。有许多艺人正面临心理健康的问题,所以我们必须照顾彼此。”

“如果你看见某个人受伤,不要视而不见;如果你正在受伤,即便会很辛苦,试着深入你的内心,去寻找那份潜藏的勇气,并且试着向外求救。”

“If I don't get another chance to say this, I just want to say I'm so proud to be a part of a movie that addresses mental health issues. They're so important. A lot of artists deal with that. And we gotta take care of each other. So if you see somebody that's hurting, don't look away. And if you're hurting, even though it might be hard, try to find that bravery within yourself to dive deep and go tell somebody and take them up in your head with you.”

Lady Gaga 曾经坦言自己在 19 岁遭性侵后,患有创伤后压力症候群(PTSD),她曾历经长时间的心理折磨,严重影响到工作,这让 Lady Gaga 不得不向外寻求协助,她曾在 SAG-AFTRA 的演说上提到:“我会看到一直折磨我的事件片段,还有那些经历不断在我脑海盘旋⋯⋯但是我没有办法获得任何与心理健康有关的协助。”(推荐阅读:性侵幸存者的告白:罹患 PTSD 之后,我学习与自己和好

“而这样的症状变成慢性疼痛、纤维肌疼痛、惊恐发作⋯⋯还会陷入自杀、自虐意图的心理螺旋里。”

成为一位巨星,对于 Gaga 来说不只是带来声望,更是让她拥有广大的平台,为那些与她同样深陷在心理疾病的人发声。过去面对心理疾病,我们避而不谈,甚至认为患有这些心理疾病的人是“想太多”、“自找麻烦”,习于鼓励深受折磨的人要正向思考,但是这对他们来说,只不过是将问题根源隐藏在台面下,放任他们的焦虑、恐惧蔓延生长,最后演变成自杀、自虐的情况。(推荐阅读:心理师聊“自杀”:他们渴望被理解痛苦,而非否认痛苦存在

Lady Gaga 说:“我们需要为心理健康问题带来更多曙光,我们需要分享自己的故事,让心理健康议题不再存于黑暗之中。”

她的呼吁,正点出了我们处理心理健康问题的态度,而是时候让这些事情浮上台面,摊在阳光底下。我们必须建立一个让患者有勇气求助的环境,去聆听、去理解,进而给予更多同理及协助。

如果你身旁有正遭受心理疾病折磨的人,请不要忽视他,可以尝试去聆听,或者鼓励他寻求专业协助;如果你是那位正在遭受心理疾病折磨的人,也请不要害怕,可以找一个值得自己信任的家人、好友,向他们求助。

心理疾病不该被忽视、忌讳,我们可以从小地方做起,开始建立一个友善的求助环境。