你正在爱情上遭遇痛苦吗？或许 2019 年，你的爱情需要一些断舍离！
没有“真命天子”与“真命天女”，只有自己是不是处在“真命状态”！
——《爱情觉醒地图》李欣频
当我们带着错误的信念去经验爱情，就会老是觉得遇人不淑、运气不好，唯有调整我们对爱情的观念想法，让自己的频率是“对的人”，我们才有可能挣脱爱情的枷锁、重获自由。
有关心灵牌卡
当我们静下心来为自己抽一张牌，就开启了与潜意识的合作。所有外在的样貌，都是内在世界的一种投射；当我们透过牌卡，像照镜子般看见内在的状态，就有机会调整自己，启动心的力量。
占卜方式
- 在内心询问问题
- 做三个深呼吸，做个简单的静心
- 凭直觉挑选一张图卡
让你受苦的爱情信念：不值得
也许是小时候的成长环境、或是在你长大的过程中发生了一些事情，潜意识冠上了你不配拥有幸福这样的信念，所以就算你遇到了好事，也会觉得浑身不自在，或是觉得这样的幸福不会长久，因为你打从心里觉得你不值得拥有美好。
久而久之，遇见了喜欢的了对象，只敢偷偷在远方看着他，而不敢勇于接近或是争取；进入了一段关系，你也会小心翼翼的测试对方是否真心爱你，一旦发现了任何不爱你的蛛丝马迹，你就会开始焦虑的想着：看吧！幸福果然还是不属于我！甚至，你可能会做一些毁坏关系的事情，把幸福推开。
亲爱的，请多给自己一些信任及爱，让紧张焦虑的心慢慢松开。“祈祷”意味着敢争取，向宇宙下订单；也代表着主动做一些事情，比方说试着认识有好感的对象，或者是主动做些事情、为感情增温。甚至就算现在没有任何对象，你也可以为“爱自己”这件事上面做些事情，例如写下 100 个自己可爱的地方等等，主动去做些事情吧！
让你受苦的爱情信念：执着
对于爱情，你的内在有某方面的执着，例如：你希望你的另外一半一定要如何、或是希望他为了你改变些什么，甚至是在相处上有一些既定的要求。
亲爱的，坚持跟固执只有一线之隔，僵化的思维让你缩限了宇宙要为你开拓的道路，更让你的心紧绷着。如果事情已到了做出努力也无法改善的状态的话，请试着学习放手与臣服。遇到现实与内心的理想不一样的时候，要做的第一件事便是接受眼前的事实，不刻意抵抗现实的变化，觉得心碎时，就让眼泪释放你的情绪。先放下负面情节，才能用更轻盈的心境去面对一切。
心轻盈了，才能挪出空间让好事降临，比方说：原本觉得另一半都不花时间陪你，却突然发现他只是用实际行动表达他的爱；或是当你放手让不适合的人离开后，才能让更适合的人有靠近你的机会。
让你受苦的爱情信念：封闭
紧抓着过去的伤痛及回忆度日，不愿再让新的人事物流通，这样的你，其实是在让自己慢性枯萎而亡。
封闭的心来自于对人性的失望，以及害怕再次受伤，但是这么做，惩罚的是自己及爱你的人。这个世界有黑暗的一面，也会有光明的一面，请先试着打开你的感官，留心身边的人事物，去找到生命中任何值得感谢的一切。一个友善的微笑值得感谢，温暖的阳光洒落下来值得感谢，一份美味的早餐值得感谢，任何事情的存在，都是有人在细心维护着的，都不是理所当然的，而你看到了吗？
面对过去的伤痕，我们不必急着原谅；当你愿意看见生命中的美好，你的内在也会开始慢慢的松动及软化，也就更能接纳生命中任何的可能性。
让你受苦的爱情信念：隐忍
在关系中不善拒绝的你，总是那个付出较多的那一方，甚至过度付出到你会在一段感情中忘了自己。会在一段关系中隐忍，代表的是过度在乎别人的感受，或者是在这段关系中没有安全感。
推荐阅读：伴侣争吵时该记得的五件事：所有磨合，都是因为相爱的缘故
嘿，亲爱的你知道吗？但是隐忍的结果反而会加速关系的崩坏喔，因为一旦需要忍让，就注定了这段关系没办法长久。请你试着转换你对于拒绝的想法，其实适当的拒绝也是一种沟通，它代表你正在向别人表达，我希望你如何对待我。所以，当你下一次面对伴侣的要求时，请先真心问问自己的心，并给予对方真实的答案！
当你愿意倾听内在真正的声音，愿意尊重自己时，对方也会转而尊重你，也才能迎接真实而长久的关系。