你正在爱情上遭遇痛苦吗?或许 2019 年,你的爱情需要一些断舍离!

没有“真命天子”与“真命天女”,只有自己是不是处在“真命状态”!
——《爱情觉醒地图》李欣频

当我们带着错误的信念去经验爱情,就会老是觉得遇人不淑、运气不好,唯有调整我们对爱情的观念想法,让自己的频率是“对的人”,我们才有可能挣脱爱情的枷锁、重获自由。

有关心灵牌卡

当我们静下心来为自己抽一张牌,就开启了与潜意识的合作。所有外在的样貌,都是内在世界的一种投射;当我们透过牌卡,像照镜子般看见内在的状态,就有机会调整自己,启动心的力量。

占卜方式

  1. 在内心询问问题
  2. 做三个深呼吸,做个简单的静心
  3. 凭直觉挑选一张图卡

让你受苦的爱情信念:不值得

也许是小时候的成长环境、或是在你长大的过程中发生了一些事情,潜意识冠上了你不配拥有幸福这样的信念,所以就算你遇到了好事,也会觉得浑身不自在,或是觉得这样的幸福不会长久,因为你打从心里觉得你不值得拥有美好。

久而久之,遇见了喜欢的了对象,只敢偷偷在远方看着他,而不敢勇于接近或是争取;进入了一段关系,你也会小心翼翼的测试对方是否真心爱你,一旦发现了任何不爱你的蛛丝马迹,你就会开始焦虑的想着:看吧!幸福果然还是不属于我!甚至,你可能会做一些毁坏关系的事情,把幸福推开。

亲爱的,请多给自己一些信任及爱,让紧张焦虑的心慢慢松开。“祈祷”意味着敢争取,向宇宙下订单;也代表着主动做一些事情,比方说试着认识有好感的对象,或者是主动做些事情、为感情增温。甚至就算现在没有任何对象,你也可以为“爱自己”这件事上面做些事情,例如写下 100 个自己可爱的地方等等,主动去做些事情吧!

让你受苦的爱情信念:执着

对于爱情,你的内在有某方面的执着,例如:你希望你的另外一半一定要如何、或是希望他为了你改变些什么,甚至是在相处上有一些既定的要求。

亲爱的,坚持跟固执只有一线之隔,僵化的思维让你缩限了宇宙要为你开拓的道路,更让你的心紧绷着。如果事情已到了做出努力也无法改善的状态的话,请试着学习放手与臣服。遇到现实与内心的理想不一样的时候,要做的第一件事便是接受眼前的事实,不刻意抵抗现实的变化,觉得心碎时,就让眼泪释放你的情绪。先放下负面情节,才能用更轻盈的心境去面对一切。

心轻盈了,才能挪出空间让好事降临,比方说:原本觉得另一半都不花时间陪你,却突然发现他只是用实际行动表达他的爱;或是当你放手让不适合的人离开后,才能让更适合的人有靠近你的机会。

让你受苦的爱情信念:封闭

紧抓着过去的伤痛及回忆度日,不愿再让新的人事物流通,这样的你,其实是在让自己慢性枯萎而亡。

封闭的心来自于对人性的失望,以及害怕再次受伤,但是这么做,惩罚的是自己及爱你的人。这个世界有黑暗的一面,也会有光明的一面,请先试着打开你的感官,留心身边的人事物,去找到生命中任何值得感谢的一切。一个友善的微笑值得感谢,温暖的阳光洒落下来值得感谢,一份美味的早餐值得感谢,任何事情的存在,都是有人在细心维护着的,都不是理所当然的,而你看到了吗?

面对过去的伤痕,我们不必急着原谅;当你愿意看见生命中的美好,你的内在也会开始慢慢的松动及软化,也就更能接纳生命中任何的可能性。

让你受苦的爱情信念:隐忍

在关系中不善拒绝的你,总是那个付出较多的那一方,甚至过度付出到你会在一段感情中忘了自己。会在一段关系中隐忍,代表的是过度在乎别人的感受,或者是在这段关系中没有安全感。(推荐阅读:伴侣争吵时该记得的五件事:所有磨合,都是因为相爱的缘故

嘿,亲爱的你知道吗?但是隐忍的结果反而会加速关系的崩坏喔,因为一旦需要忍让,就注定了这段关系没办法长久。请你试着转换你对于拒绝的想法,其实适当的拒绝也是一种沟通,它代表你正在向别人表达,我希望你如何对待我。所以,当你下一次面对伴侣的要求时,请先真心问问自己的心,并给予对方真实的答案!

当你愿意倾听内在真正的声音,愿意尊重自己时,对方也会转而尊重你,也才能迎接真实而长久的关系。