暂时抽离我们司空见惯的一切，远望这些习以为常的意识形态，让《鸣响雪松》带我们省思这些“正常的不正常”。

“在遥远的西伯利亚森林里，有棵会发出鸣响的雪松，正召唤着人们前去砍下它。”

那年是 1994，俄罗斯企业家米格烈，带着一行商船来到北方森林，想一探雪松的秘密，却意外遇到神祕女子阿纳丝塔夏，她引领他进入森林，米格烈渐渐发现她多么惊奇，以原始的方式独自生活在自然中，却拥有超乎常人的智慧，精辟道出这世界原应有的样子，与人可以和自然和谐共存的愿景。

在这三天的相处中，米格烈像是经历了一番洗礼，对于原先人生的成功、致富信念，一点一点剥离，彻底脱胎换骨。他将这段奇遇撰写成书，出版《鸣响雪松》系列，在俄国大卖 1100 万册，也翻译成 20 多种语言，至今全球有数万个生态家园因此书而成立。

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我早就在许多身心灵工作室见过此书，却没真正翻开过，前些日子偶然读起，惊讶发现这根本是宇宙智慧，想透过阿纳丝塔夏传达给人类的讯息，像一个新时代的指引，也恰恰对应着文明世界的现况，让人开始对于“如何活着”有了不同的想像，不知不觉在心中，长出一片郁郁森林。


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亲爱的人类，你不该为食物浪费精力，而要尽情活出天赋

阿纳丝塔夏从我们的眼光看来，就像“女版泰山”，从小在森林里以原始的方式生长，但不是被其他动物养大，而是与自己的家族，世代生活在世界的北境，看似野蛮，实然超群。

她不需要穿衣服，皮肤是最好的调节与保暖器；她也不需要房子，任何一窟洞穴或草地都能安住；她不害怕动物，它们反而是最好的夥伴；她不需要为食物工作赚钱，自然中唾手是可得的果实与枝叶。她说，其实人类本该如此。

超乎常人的生活方式，令主角米格烈惊讶无比，她却告诉他：“世界一开始就被创造成不需要人为了找食物，或是什么样的食物而浪费精神能量的地方。一切都按照人的需要依序生长、成熟。进食就该像呼吸一样，不需要将注意力分散在食物上面、让思想偏离重点。造物者把这交给别的去处理了，使人可以尽情活出自己的天赋。”

这一段话，像当头棒喝直接打在我们身上，我们自以为文明智慧，却成为金钱与食物的奴隶，正如米格烈反思：“光是住在森林里，不用考虑饮食、也不用为此消耗体力和脑力，就能得到最高品质、有机的、对她的身体来说理想而均衡的饮食。反观我们，身处文明世界却得不断地想吃的问题，从早到晚都在为它工作，且往往得到的还是内容可疑、品质堪虑的食品。”

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亲爱的女人，妳不需以肉体魅惑男人，而要找心灵契合的对象

神秘的阿纳丝塔夏，其实是位美丽绝伦的女子，可是却为女性担忧，她看见黑暗力量企图挑逗低级的肉体欲望，使人们相信，只要得到性的慰藉就可以轻易获得满足。而女性受黑暗力量支配，不知不觉用肉体魅惑着男人，以为这样才能获得幸福。

如果一个女人为了满足某个男人的性欲，主动献身，那就永远无法防止对方偷情——就算嫁给他也一样，因为他们之间没有真诚的情感，真实的交流，他们的结合只是表象，谎言，一场互相欺瞒的骗局。

我们都被黑暗的谎言诱骗，陷入美貌竞逐的游戏中，永远担心会有更可爱、更美丽、更青春的对手出现，把我们到手的幸福抢走，在恐惧中战战兢兢，也花了很多精力与金钱，在维持外表的美貌上。但其实回头看，只奠基于表象的关系，脆弱无比，又能带来真正的快乐吗？

其实女性此生中最重要的，是选一个跟自己心灵契合的对象。无关外貌，无关形象，只要你们的灵魂深深共鸣。当你们生命中各个层面融合在一起，被光明的力量激发产生创造的渴望，就能感受到极大的满足，那样的满足，是身为人才能拥有，独一无二的生命体验。并且“当一个人处于爱的状态，就会产生明亮的射线。这些射线会在短短一瞬之间，被这个人上空的星体反射回来，回到地球，为一切带来生命。”

当妳开始觉醒，世界将因此改变

这本书其实包含了我们一生中各种重要话题，如人与自然连结、抚养小孩、自然农耕、健康饮食、科技发展、宇宙奥秘等，但最让我震撼的还是它对女性觉醒的提醒，也是让我很想分享此书的原因。

阿纳丝塔夏点破了女性以肉体换取幸福的谎言，她认为女性的美，真实作用在于“唤起与拥护男人灵魂内在的诗人、艺术家与创造者。”而希望这个世界改变，我们就需要有瞭解真相，瞭解自身天赋，且愿意活出自我的女性。男人也会因为女人的觉醒，开始跟着改变。

正如好莱坞这几年发起的 #MeToo 运动，就是原先受压迫，被迫以性取悦男性，换取工作机会的女性，开始拿回自己话语权，起身反抗不平等的世界，这样的勇气，带动了各种现象的改变。

在女性人权最受侵害的国家——印度，也正涌起一股平权狂潮，今年一月初在南部省份，两位 40 多岁女性想进入神庙祭拜，却遭到群众阻挡与攻击，原因是传统的信仰认为，10 到 50 岁有月经周期的女性是不洁的，不能进入神庙以免亵渎神明，虽然法院早在 2018 年 9 月就已表明这项禁令违宪，但信徒仍坚守信仰，阻挠女性权益，所以激烈冲突不断 。

可是令人感动的，女性并没有因为暴力就退缩，反而有妇女团体为了争取权益，号召出 500 万位女性现身，每人手牵手串起一道厚厚“人墙”，长达 620 公里，让整个印度看见她们的决心，支持人人有平等权益，不因你的性别或其他因素就有所不同。女性觉醒起身，不再受制于歧视，世界正在改变！

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所以亲爱的女人，请相信妳拥有比外表更强大的真实力量，妳值得找到一位灵魂伴侣，一起共享创造，庆祝生命美好。期待本书的洞见就像一道光，射进原本混沌无感的黑暗中，让我们开始察觉，开始转化，为每次选择多份思考，我们绝对可以，不只是这样活着。