暗恋是这样的：明明想要有进一步发展，却迟迟不敢行动。而我们之所以犹豫迟疑，是因为害怕自己的心意不被对方接受时遭受伤害，关于暗恋，阿德勒是这么说的：“只有在认为自己有价值的时候，才具备勇气。”先从爱自己开始学习爱人吧！
恋爱是两个人的课题
阿德勒认为恋爱关系之所以比其他关系困难，原因在于那是两个人的课题。关于如何独自一人完成课题，或由多人完成课题，虽然我们都受过教导，但是要由两个人共同进行的课题，却什么也没学过。
一般认为，孩子在学校或家庭里的言行举止，应该由父母师长确实教导。但认为恋爱这种事既不必特别教，也没必要学习的人，想必不在少数吧？也有人认为，恋爱是个人私事，所以关于恋爱的一切，都不是应该在学校里学的事情。
宣称恋爱属于私事、不必由他人教导的人，认为恋爱正如“陷入情网”这四个字，是一种“陷落”。他们觉得，恋爱就像扔在斜坡上会自行滚动的石头一样，根本不必特别去向谁学习。
不过诚如我们接下来会看到的，如果恋爱就像石头在坡道上滚动那么自然，那么谈恋爱时，应该只要任由情感主导，就能顺利发展，不会发生令人痛苦烦恼的事才对。但实际上，恋爱不一定能如自己所料想的那样进展顺利。许多人因为自己的心意不被接受、交往后的良好关系难以持续而感到苦恼。
那么，如此说来，就算恋爱是一种“陷落”，也不过是两人关系开始的契机，为了让关系延续下去，光凭感情是不够的。又或者说，我们必须想想，说不定恋爱原本就不是有如物体掉落般那么自然的东西。
图片｜日剧《交响情人梦》剧照
反正没人爱我
我所教的学生中，某些人目前虽有交往对象，但没有对象的也很多。没有对象的学生会问我：“怎样才能遇上很棒的对象？”或是“要怎么向喜欢的人表白才好？”在这些女孩看来，已经有固定对象的朋友应该很令人羡慕吧。
只是说归说，她们看似羡慕那些有对象的朋友，事实上却对于要喜欢谁、要跟谁交往之类的事情感到旁徨害怕。
当然，我的学生才十八岁左右，即使目前为止不曾喜欢过任何人或对恋爱一无所知的人并不多，但已经交往过无数对象的，应该也不多见吧。要在脑海中描绘出今后就业与结婚的景象，相信也有踏进未知世界的感觉。对于未知的事物，除了心情上有些雀跃骚动，感到不安与害怕也是无可厚非的。
这样的人尽管会对恋爱感到迟疑，可是一回神便发现，自己心里总是记挂着某人，就算试图要忘记，还是无时无刻不想着对方—也就是“坠入爱河”了。只不过用这种说法来描述，让人觉得好像“走着走着就掉下去”似的。
即使心里幻想着：要是能向心仪的对象表白心意，并开始交往的话，不知会有多幸福。但事情发展不一定那么顺利。
若是能毫不迟疑向心仪对象表白的人，不会觉得烦恼。但如果认为自己就算对喜欢的对象告白，也不会被接受，这样的人在表达心意上便会有所迟疑。因为他们认为：不用表白也知道结果，所以采取在行动前就已经打算放弃。
之所以犹豫迟疑，是因为害怕自己的心意不被对方接受时遭受伤害。阿德勒是这么说的：“只有在认为自己有价值的时候，才具备勇气。”
这里的“勇气”，是指进入人际关系的勇气。为什么进入人际关系需要勇气？正如前面所说，是因为不知道自己的心意是否会被他人接受；一旦对方不接受，自己便有可能因此受伤。受伤与否虽然不见得必然如此，不过这里姑且依循惯常的说法。
害怕因与人往来而受伤的人，不会想涉入人际关系。就恋爱来说，向心仪对象表白却不被对方接受，这种憾事确实是会发生的。因此，为了说服自己“不要表明心意”，便给自己低劣的评价，认为就连自己都不喜欢自己，别人又怎么会喜欢这样的人？但如果引用前面阿德勒所说的话，并不是“因为觉得自己没有价值”，才不愿涉入人际关系，而是“为了不要进入人际关系”，所以不可以认为自己有价值。
只是，前面也提过，唯有在人际关系中，才能感受到人生的喜悦与幸福。希望大家还是能拥有进入人际关系的勇气。
即使表明自己的心意，也不一定会遭人拒绝。不说出口的话，或许可以不必承受被拒绝的伤痛和难堪，但很确定的一点是，如果保持沉默，就什么事都不会发生。
谈到这里，我们可以知道，在恋爱中旁徨迟疑的人，为了具备勇气，必须认为自己有价值，也要喜欢那样的自己。