一名女子连续 11 年在过年期间都被要求留在婆家帮忙,没有办法回娘家。经历父亲病逝,他也依然无法在年节回娘家过年,那会是什么光景?

春节连假到来前,店家挂上春联吊饰准备做生意贩售。联合报系资料照|记者郑清元摄影

今年农历春节假期长达九天,对于一些媳妇来说,恐是一趟漫长难熬的婆家之旅。最近精神科门诊多了不少忧郁焦虑的女性个案,一想到要回婆家就睡不少,压力沈重,还有人为此选择离婚,不想再承受强势婆婆的无情对待、情绪勒索。

精神科医师杨聪财指出,去年 3 月收治过一例个案,42 岁女性在婚后 11 年均未能在年初二回娘家,因为婆婆坚持除夕、初一必须全家团聚,初二小姑回家,要她帮忙煮菜,初三、初四亲友拜年,她也走不开。

忍了 11 年,期间父亲病逝,只剩妈妈一人,她仍然无法在初二回娘家。该名女子压力沈重,情绪崩溃、难以入睡,充满了负面情绪、忧郁焦虑,只能寻求精神科医师协助。(推荐阅读:【性别观察】我是媳妇也是女儿,今年能不能初一回娘家?

杨聪财表示,春节假期中,婆媳过招的类似情况屡见不爽。有些婆婆过于强硬,又爱碎念,唠叨着过年之前做了哪些家事,以致腰酸背痛,嫌弃媳妇不帮忙或是帮倒忙。有些媳妇很能调适,认为忍几天就过了,有人则是难过这一关,小姑搞难,妯娌之间又爱比较,而先生又不站在自己这一边,一想到要回婆家过年,就开心不起来。

杨聪财指出,时代在变,过年团聚的形式也可改变,不见得一定要在家里吃年夜饭,可以选择饭店餐厅,气氛更热闹。如果坚持在家里吃除夕团圆饭,气氛又不好,可能引发更多争执。

杨聪财说,“厨房是婆媳结怨的所在地”,家里不一定就是年夜饭的唯一选择。如果真的处不来,或许可以提早安排出国,透过直播、远距拜年减少摩擦。(推荐阅读:告别父权的农历过节:今年除夕不回夫家,不回娘家,回我们家

如果婆媳失和,容易起争执,又必须一起过年,杨聪财建议,多安排户外活动,多至外面走走。例如到庙里拜拜、风景区走春,或是百货公司及大卖场购物,最好少待在家里,因为处于静态互动,就更容易吵架。

此外,如婆媳不合时,儿子、先生应该扮演润滑角色,否则将会影响夫妻感情。以该名离婚个案为例,忍了11年,期间都是婆婆、先生说了算,没有得到应有尊重,经过治疗后,忧郁情绪逐渐好转,最后选择独立与先生协议离异,并争取孩子的扶养权,人生重新开始。