要如何开启精彩的 2019 年?或许你可以开始 100 日挑战,10 天 10 个冒险,去尝试完全没有生活过的生活吧!一起看女人迷新专栏“100 天生活冒险”,张维是如何执行“不说话的十天”、“当海女的十天”、“见过去爱人的十天”、“拍纪录片的十天”、“与陌生人聊天的十天”、“耍废的十天”、“重病送医的十天”、“早起运动纪律的十天”。

简单的生活何尝不是一场华丽的冒险

陈绮贞

 
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嗨,我是张维!

2018 对我来说是很奇幻的一年,我用自己的生活进行了一场庞大的实验。我抽取出其中的 100 天,将它们切割成十份,以每个月十天的比重,去体验一种完全没有生活过的生活。其内容包含“不说话的十天”、“当海女的十天”、“见过去爱人的十天”、“拍纪录片的十天”、“与陌生人聊天的十天”、“耍废的十天”、“重病送医的十天”、“早起运动纪律的十天”⋯⋯等等。(推荐阅读:陈绮贞与《观察者四部曲》:生活的难度,远远超过任何一场演出

除了工作,我们还剩下甚么?

要谈这个计画的开始与动机,必须先揭露一项我猥琐的小兴趣。我超喜欢一个人去咖啡厅或吃饭时,一边放空、一边偷听隔壁的人说话。而那阵子我在不同女孩们聊天对话中,不约而同听到以下感叹:

A: 每天上班、下班,除了周五及放长假外,生活还有没有甚么值得期待?

B: 除了出国、购物、美食、演唱会、看展览完 PO 脸书 IG 限时动态外,生活还有甚么其他可能?

我突然觉得咖啡厅妹啊们的生活感叹虽然厌世,却写实的道出了许多人的心声。现代女性,早就抛弃靠别人养的大梦,踏实的靠自己认真工作,在职场也多有出色的表现。然而,俐落地处理完一件件代办工作的同时,如何深刻的好好生活,让日子过的可被期待、生活仍拥有可能性似乎成了庞大的挑战。

看看别人想想自己,我立刻翻开了年度工作规划,发现不知不觉已经被行销顾问工作、柬埔寨偏乡儿童培力计画、华山摄影展、写作、演讲⋯⋯等等代办事项塞满。我的收入来源主要是商业顾问,工时比较弹性,但也促成头脑 24 小时高度运转,没有上下班之分的窘境。虽然这些都是我喜欢且具使命感的工作,但不禁在脑里询问自己:“一年过后除了工作,我对生活的记忆还剩下甚么?”,我不想要自己只是工作达标机器,我好想要与生活有真真实实的连结啊!

同时,身为影像和文字的创作者,我思考着,比起美丽的照片或文字,生活过的生活可能更是值得我创作的主场,为什么生活的方式不能成为一种行动艺术?我难道不该花精力,让自己有意识的尝试不同生活吗?

于是咖啡店隔壁桌的女孩漫谈,加上我对于生活里不能只有工作的不甘心,让神奇的 100 天生活冒险应运而生。

 
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十天生活挑战,每天都是新的练习

这个计画的具体执行方式是我在 2018 年,挑选出十种特别的生活,然后把它们分别安排在 1~10 月的工作中或工作间隙,每次十天分批执行,这样一年过后就会有 100 天生活冒险的体验。以下就是我用一整个 2018 达标完成的生活实验:

一、不说话的十天

参与古印度最古老的修行方法之一:内观。十天没有手机、没有消费、吃素、每日冥想 13 小时、五点起床、不说话。藉着观察自然的呼吸来提升专注力;观察身心不断变化的特性,体验无常、苦以及无我的普遍性实相。


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二、当海女的十天

十天 13 支气瓶,拿到 PADI 的 AOW 进阶潜水证照,在 Malapascua 与 Bohol 经历中性浮力训练、洋流潜、伸手不见五指夜潜、晕船狂吐、早晨四点起床、水母狠咬、挤小船、背装备、烈日、海风大吹头、海底 30 公尺与长尾鲨相遇。


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三、与过去和解的十天

列了一张清单把以前曾经互相喜欢过但最后走散的人,连续十天约出来吃个饭。草拟了一组题目,和过去喜欢过的人共同回忆、反思过往并给对方未来祝福。藉此达到:道歉、道爱、道谢、道别四个目标。

四、观察世界的十天

连续十天写下三件世界被我观察到的小事,以及三件自己值得被世界看见的小事。目标是在有意识的纪录与观察中,发现日常生活的不凡、变化和美好,也对自己和世界做出鼓励。

五、耍废的十天

强制规定自己连续十天不能有新的学习、不能和人有太深度连结交流、每天必须睡到中午、大吃、不能阅读、不能做创造性或建设性的娱乐、无聊时只能看电视里的美少女载歌载舞。目标是让工作狂的自己强制关机,及体验当烂泥的滋味。(很悲伤地,这是去年唯一执行失败的十天体验)

六、重病的十天

由于在柬埔寨偏乡任教时细菌感染,得了急性扁桃腺炎,连续十日大发烧、喉头痛如刀割、无法进食、无法入睡,最后于泰国紧急送医,九死一生服用抗生素把病情稳定下来。并不是故意规划的体验,只是病都病了,我的目标是认真体会在我身上发生的一切。


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七、纪律的十天

连续十天早睡、早起、冥想、运动,无论忙甚么都坚守着以上四件事被达成。目标是在工作强度极高的状态下,保持身体健康跟心神最大程度的专注。

八、拍纪录片的十天

连续十天用手机拍摄一个 150 秒的影像生活独白,有捷运急促的声响、有夜市叫嚣的喧闹、有工作到早晨洒进房内的微光、有自己哭泣的脸、有隔壁房屋建造的轨迹。目标是让以后的自己,记得创业阶段累到崩溃仍抬头挺胸的生活轨迹。

九、和陌生人说话的十天

用 Good night 和十个陌生人聊天并把他们的故事写下来,十天、十通电话,每通都超过一个小时,感谢陌生人不可思议的信任,我觉得我好像突破同温层,了解了十个庞大而陌生的世界。


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十、创造的十天

连续十天创造十种小东西。发明一个游戏、一个词句、一幅图画、一个梦、一种声音、一首歌曲。目标是创造一些绝无仅有的感受,把大把时间做美好的浪费。

每天都是新的练习,用明天换走,失去的

陈绮贞

跨越边界之后,看见没看过的生活风景

2018 过去了,100 天生活冒险结束了。从 2019 年的现在回望这个疯狂的生活计画,我自问究竟对于我的意义是甚么?是不是一场美丽的行动艺术呢?我想答案是也不是。因为除此之外,超乎我预期的,这个计画在我的 2018 年扮演了救生圈的角色。

坦白说,过去一年对我而言十分挑战,一边靠着顾问费用养活自己,一边与一群夥伴成立了 NGO 组织ZAZA眨眨眼,那是一个藉由摄影教育开启柬埔寨偏乡儿童视野的国际教育培力计画。在没有钱、没有资源、没有经验的状况下,从零到一的做田野调查、组成团队、访谈重要关系人、在地前导课程执行、筹备集资,每一步我都走的瑟瑟发抖,工作到天亮也是家常便饭。与前男友的感情状况也到了载浮载沉的末期。我向前踏出的每一步都充满未知、自我怀疑与不自信,体重一年掉了 7 公斤,若不是八年前与当地孩子打勾勾的承诺及这个 100 天计画,真不知道自己怎么挺过 2018 的。


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这个计画对我真实的帮助在于,它让我在众多无法把握的挑战中,稳住了生活的节奏。因为每个生活挑战只有十天,因此它让我觉得对自己的掌控度变得很高,每一个十天经过就累积一份小小的成就感,给我勇气正面迎战一波一波未知的挑战。而这一切都是我在 2018 年初开启 100 天计画时始料未及的。

接下来的日子,我将在女人迷的这个专栏中,一篇一篇的把我生活过的十种生活详详细细写出来与大家分享,也很欢迎在萤幕前的妳们撷取自己喜欢的部分,展开属于妳自己的 100 天生活冒险。


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在跨越边界之后,让我们带自己去看看那些没看过的生活风景。

和自己温柔的说一声:亲爱的~2019新年快乐~


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