Google Play 2018 年度最佳应用程式榜单出炉!为你挑选出 5 款可以提升自我的 App,只需要 5 步,滋养你的 2019 年,陪伴你自我成长的每一天。

又来到了年末之时,12 月是一个“整装待发”的日子,房间需要大扫除,你的身心灵也需要大扫除呀!趁着这个时间,反思自我,然后再出发!

Google Play 2018 年度最佳应用程式榜单出炉,为你盘点出 5 款自我成长的 App,只需要 5 步,就能滋养你的 2019 年,引领你的每一天变得更加美好与茁壮。(你会喜欢:【Oneness Cards 占卜】给你的年末提醒:活在当下,就有幸福

第一步,清扫心灵──问题日记:一条自我反思的问题

还记得,小时候总拿着密码笔记本,记录下你的每一天吗?透过书写,不仅是记录自己的生活点滴,也是与自己对话,事过境迁后的翻阅,总能让回忆翻涌上心头,每一天都是你的成长脚步。

但到了人手一机的时代里,那些日记本早已封存在抽屉的深处,而那些书写的动力也不如过去了,总盯着空白页发呆,迟迟无法下笔。

“问题日记”采用问答的方式,每天问你一个问题,像是:“你现在开心吗?”透过问题,引导你写下当天的心情与思绪。一年后,你也会问到相同的问题,带着你去检视去年与今年的变化。(你会喜欢:离线思考:为什么你该替自己买一本笔记本?

准备好与自己对话了吗?这些纪录,将会连结现在与过去的你。


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第二步,清扫身体──喝水水族箱(Drink Water Aquarium)

清扫心灵后,身体也需要清洁一下,透过喝水,代谢你身体里的废物吧!

每喝一口水,会为你带来不同的小鱼,鱼缸的水也会增加。将你的喝水量转为视觉效果,喝起来更有感!程式也会依照你的体重,给予每日喝水量的建议,也可以自己手动输入喝水量目标。(你会喜欢:愈喝愈美丽!6 个正确的“饮水方法”

让你的水族箱热闹起来吧!放下手摇杯,成为水女孩或水男孩,健康与荷包同时都兼顾!


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第三步,保持体内清洁──食谱与烹饪

身体代谢的过程中,也要保持体内清洁,所以别再吃外食啦!自己下厨,吃得健康又安心,还可以与亲友一同分享,共进美好的用餐时光。

还在想:“今天要吃什么?”,里面有超过百万道食谱,让你每餐都不必烦恼!无论是罪恶的甜点、蔬食轻食料理、健身有机料理,里面全都有。也不用花钱买机票,在家里就可以品尝各国美食。

一手好厨艺也是一项才艺呢!让你掳获亲友的心和胃。


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第四步,投资自己──Drops:学习 31 种新语言

接下来,投资自己的语言能力,语言不分国界,学会新语言就是打开新视界!

只需要一指,就能让你学习 31 种语言,英语、俄语、葡萄牙语、西班牙语、法语或德语,都不是问题!而且,每天只需要花 5 分钟,透过 100% 视觉化学习,让语言学习变得更有趣,让你无痛学习。

让这些语言词汇们,像水滴一般渗透你的生活!


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第五步,投资未来──存钱神器─操作容易,无痛储蓄

未来也一定要好好投资,学会了语言,来存下一桶金,准备探索世界吧!

然而身为小资一族,想拥有人生第一桶金,必须要养成储蓄的好习惯。存钱其实一点都不难,只需要找到适合自己的储蓄方式,程式里有不同挑战模式,像是“52 周挑战模式”:第一周每日存 10 元、第二周每日存 20 元⋯⋯依此类推。

在这新的一年,给自己设立存钱的目标,给自己更多的可能。(你会喜欢:月存 6000 元,让你同时拥有第一桶金和小确幸


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别再害怕成长的路上很孤独,这些 App 陪伴你前行;也别再恐惧成长的路上很艰辛,只要你每天一点一滴的累积,年末再回顾,你会发现:原来没有这么难!只要你下定决心,实践你的每一天,你的脚步将会越加明快。Just do it!