受不了包着尿布般的卫生棉?棉条是个不错的选择!女人迷为你整理棉条使用图集,让你轻松从卫生棉跳槽棉条

相信很多女孩第一次处理月经,都是使用卫生棉:包装撕开,两翼黏起,就这么用着用着,也过了好几十年。但卫生棉用久,你就会逐渐发现它的不便之处,例如在台湾湿热的夏天,屁屁被卫生棉闷住而长湿疹;或是想要运动,但动作一大卫生棉就跑来跑去,不小心经血就沾到裤子上。

想要解决这些问题不难,毕竟市面上有越来越多生理产品,譬如吸血月亮裤、棉条、月亮杯⋯⋯,但要跨出第一步,实在不容易,对吧?

很多女孩无法跨出心里那道槛,是因为不够认识自己的身体。一但熟悉身体,就可以随心所欲地更换生理期用品,不需要天天包着像尿布的卫生棉。所以今天,就给自己一个机会,尝试不同生理期用品!(推荐阅读:为什么台湾女生不太敢用卫生棉条?

从使用棉条开始吧!

想跳槽其他用品,你可以从棉条开始!它除了轻便好携带,还能解决开头提到的闷热问题,妹妹既能保持清爽,也不像 24 小时包着尿布,每次运动都要担心有没有包好。


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但棉条毕竟是要放进阴道,不少女孩一开始都有这些迷思:

放在阴道会很痛

棉条若摆放位置正确,是不会有异物感的。因为阴道的神经末梢分布不均,真正会引起疼痛反应的神经末梢,只聚集在阴道前三分之一,阴道后三分之二没有神经末梢分布。所以如果女孩儿使用棉条觉得痛,就有可能是因为放错位置。

棉条会让阴道感染

根据卫福部食药署说法,适当的使用情况下,棉条不会增加阴道感染风险。不当的使用习惯,才是感染元凶,譬如使用棉条前手没清洗干净、超过 8 小时未更换棉条、游泳或泡汤完没立即替换、棉条放在潮湿的地方导致发霉。

棉条吸不了多少血

别看棉条小小一根,其实吸力是足够的,如果你担心自己量太多,市面上也有提供不同流量的棉条!但还是要提醒女孩儿,别为了防止外漏,就选择与自己流量不符的棉条。若棉条吸力太强,可能导致阴道壁黏膜干涩,造成阴道表面组织破皮擦伤,进而细菌感染。

好啦,既然已经跨出心里的那道槛,接下来就跟着女人迷的脚步,发现新世界吧!

选择适合的棉条

棉条分两种:指入式及导管式。指入式需要将手指推入棉条,再塞入阴道约两个指节的深度。首次尝试棉条的女孩儿,建议能先从导管式开始,比较不会紧张。(推荐阅读:第一次使用棉条就上手!写给妳的全方位使用教学指南

棉条使用姿势

想将棉条放进阴道,你可以采用这三种姿势:

  • 一脚放在马桶上
  • 坐在马桶上张开双脚
  • 蹲姿

当然,你也可以摸索最适合自己的姿势(有人会趴着放),只要能放对位置就好!
调整完姿势,依照以下四步骤放入棉条:

  • 用拇指和中指,轻握外导管的握把
  • 导管往阴道 45 度向上推入,直到拇指碰到阴道口后停止
  • 用食指推内导管,推至与外导管重叠
  • 避免拉扯棉线,将内外导管一起取出

再次提醒女孩儿使用棉条前,要将手洗干净,以免造成细菌感染。(推荐阅读:闷热夏季好发妇女病!阴道感染、尿道炎如何改善?

同场加映:

市面产品百百种,给自己一个机会,尝试不同的生理用品吧!

月亮杯

如果你是重视环保的女孩,觉得棉条制造太多垃圾,又有点贵,月亮杯是个不错的选择。同样无感清爽,只要煮沸或泡消毒锭清洁,就可以重复使用。

但月亮杯的使用难度较高,需要折成适当大小,偶尔辅以润滑剂置入体内(当然状况因人而异,也是有人能从卫生棉快速跳槽到月亮杯)。(推荐阅读:给你的宠爱身体懒人包:第一次月亮杯就上手!

吸血月亮裤


图片|望月女子谷慕慕

吸血月亮裤近期才在台湾传开,同样能重复使用、干爽不闷热。与棉条、月亮杯不同的是,吸血月亮裤不需要花时间克服心理障碍,穿脱如一般内裤好上手,主打不侧漏。量多的人可以搭配棉条或月亮杯使用,量少的女孩则能直接以月亮裤取代棉条或月亮杯。国外品牌 THINX 生理裤也主打类似功能。有兴趣的女孩就去尝试看看啰!


图片|THINX 官网