【女人迷X海苔熊为你点歌】单元,周三七点,准时为你放歌!失去他若如失去世界,现在或许是个重新开始的契机。

自从他和我求婚后,就已经想好,婚礼上要用这首歌来回忆我们的一切,觉得太适合我们了。

我不是一个向往婚姻的人,但他是第一个让我想要结婚,和他一起生活一辈子的人。是他让我知道,什么是被照顾以及依赖的感觉,原来有一个人可以让你这么自在地做自己,我很喜欢和他在一起的自己。

我们在一起的后两年是远距离,这两年我都会拨空请假,去他所在的国家找他,然后一起旅行。今年和他在机场见面时,他和去年一样,敞开双臂将我拥入怀中,但在整趟旅程相处过程中,发现渐渐少了以往的亲密感,他对我的态度开始让我觉得很陌生,以及他偶尔露出不安与闪烁的眼神。

回国约莫一个月后,他提出了分手。根据他一开始的说法,是他不再爱我,觉得一切只剩习惯,但背后的事实是在他和别人暧昧无法抽离⋯⋯。

自从事情发生后,再也没有勇气听这首歌,果然现在还是没办法好好听完。过往的回忆有多欢乐,如今的伤口就有多沈痛。事发以后,我用理智的自己保护奋不顾身的自己,断开和他的联系不再纠缠,任由各种的情绪轮回侵蚀自己,等待时间让它过去,即便如此心中某部分的自己,似乎还是没有死透,一直思考的另一种可能,我好气自己无法潇洒,却又羡慕为爱奋不顾身的人,是不是要再勇敢一点让结局不一样?为一段感情勇敢以及奋不顾身的程度,又该怎么衡量?

有时候会想,是不是在旅行中发现不对劲时,勇敢地提出,或许能够有一点改变?有时候会想,要是他再渣一点该有多好?如果事情发生以前的一切都很好,只有这件事情不好时,那他到底还是不是一个值得的人?

直到后来发现,最令人感到痛心的,不是他的变心,而是他选择轻易放弃我们之间的一切⋯⋯。

by 白球(点播时间:2017/7/17 下午 10:43:56)


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亲爱的白球:

谢谢你跟大家分享你们的故事,分开以前,他是你的世界,分开以后整个世界都不见了。就像这首歌的歌词一样,相信你在点播的时候,内心还围绕着他打转。

“整个世界都不见了

只有一个你⋯⋯”

原本不想结婚的你,因为他的温柔和照顾,让你了解什么是依赖,什么是自在,但你却不经意的发现他眼神里的疏离。你曾经为爱奋不顾身,却经历这一切的发生,开始不确定自己该不该再花这么多心思去爱一个人,也不确定那个曾经让你想要一辈子的他,是否仍然值得?尽管你已经灰心透顶,但似乎目前的你还不想醒来,你还想要依赖,还想在他的照顾里自在。(推荐阅读:是依赖还是爱?五个关系心理学让你越爱越强壮

“我不想醒来 如果你要起来

千万别叫我”

只是现在心没有死透的你,真的自在吗?如果他已经伤害你很深,那么现在留在你心里面的,又是哪个人?


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心理学OK绷

明明知道把心放在他身上,只是徒增痛苦而已,可是却还是放不下,怎么会这样呢?渴望与人连结是我们身为人的基本需求 [1],当我们已经和一个人建立连结之后,要再断开连结并不容易,往往需要靠拓展其他的生活、或者是和其他人建立新连结 [2]。

说得容易,但心里面的那张椅子,已经坐了人,要立刻忘掉如何可能?

你问我说,奋不顾身的程度又该怎么衡量,老实说真的是超级困难的问题。如果爱可以衡量、控制的话,或许我们就不会有那么多的辛苦了,有些时候我们是爱了才知道给太多,分开了才知道逼太紧,但尽管如此,我还是可以培养事后检视的能力,事实上,当你在这段感情结束之后学到了些什么,从当中领悟出意义来,就能够好过许多 [3]。现在就来我们来看看你们的爱怎么了。(推荐阅读:相爱容易分手难!练习面对分手的艺术

一个曾经允诺要结婚的人,在两年的远距离之后,却暧昧了另外一个人;一段曾经让你相信的感情,久别重逢之后却伤透你的心,隔着距离好像什么都没变,但见面的拥抱就让你明白什么都变了 [4]。

然而这些是怎么开始的呢?最近的研究显示,当恋人透过线上互动来维持关系时,有些行为对关系是有帮助的,有些反而是损害(会降低亲密感)[5]:

维系亲密的行为 减损亲密的行为
在网路上联络加深我们的情感连结。 当我和他相处遇到困难或冲突的时候,会逃避到手机里(如玩游戏、看剧)。
我们会互传一些暧昧、性挑逗的讯息。 我非常焦虑他何时会回讯。
透过网路,我发现我更认识他了。 我会嫉妒其他线上好友(如脸友)和他的关系。
我们会用手机或网路来安排见面、未来的计画等等。 我会偷看伴侣手机、登入他的帐号。
当我们面临冲突,我们会用线上沟通的方式来面对问题。 当我在感情上受挫时,会上线找其他“备胎”诉苦。
分隔两地时,我会透过网路和他保持连结。  

回首两个人的相处关系,或许你就会发现他的改变并不是一朝一夕,而是在一段时间之后,维系亲密的行为逐渐减少 ,减损亲密的行为慢慢增加。

他可能变得比较冷淡、对两人比较不上心,然后你变得不确定是否能够再依赖他,最后就像是受了伤的刺猬一样斩断关系,但心里还是有些遗憾,不确定是不是自己不够勇敢⋯⋯。(推荐阅读:【单身日记】当爱变成刺,就真的能长久了

如果还有一次机会,你还会像这样会不顾身去爱吗?就算可能会受伤、可能被背叛、可能付出都血本无归,你还是会愿意尝试吗?不知道隔了一年,你心中有了不一样的答案吗?

有句话说,“只有一种人不会失去,就是什么都没有的人。”

就像是一开始说的,失去他以后,整个世界都不见了,但既然现在的你什么都没有了,这样干净的自己,或许正是一个重新开始的契机。