【如果你想】一次痛完！失恋男子 KTV：香烟不离手，抽到我心很痛

三星期了，蓄在眼框的泪，还没掉下来。

死不了，却没真的活，你漂浮在日子里，决定放弃挣扎。

好不容易戒掉的菸，又开始抽了，你说，烟雾弥漫的时候可以看到她气嘟嘟的脸，好像她还是很关心自己。一群人挤在发臭小套房，啤酒配干话，越闷越要用力笑得开心，伤心会勾起众人关爱的神经，眼神温暖，你还承受不起。

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如果你觉得心底酸酸的，有种想哭却哭不出来的情绪，给失恋男子的情歌选，从嘶吼出别人的伤心开始，练习表露你的情绪。

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五月天〈I love you 无望〉：我们把爱，爱到无望

I LOVE YOU 无望 你甘是这款人
没法度来作阵 也没法度将我放

I LOVE YOU 无望 我就是这款人
我身边没半项 只有对你的思念 陪伴我的每一天

你是我第一个这么用力爱过的人，那时候很天真，相信拉过勾的承诺，就不会因为生活轻易放开手。就算后来，我们把爱，爱到无望，还是可以相信吧！

对彼此说过的 I love you，是全心全意。

ZENBØ〈鱼仔 FISH REMIX〉：一开始就该知道承诺并不便宜

一个人慢慢走在夜里 一只鱼慢慢游在水里
一句话曾经说过 不分离
一开始就该知道承诺并不便宜

一结束 从交叉变成平行
一幕幕上演的是剪辑过的剧情
一分钟后我希望全数都忘记
一只鱼 我一直待在妳的水底

想不到任何方法把你忘记，第一次吻你，第一次你的身体摩擦着我的，第一次有人从身后，撒娇地把我抱紧。可说真的，痛到想死，我也还是舍不得把你忘记。

好几次忍不住想要打电话给你，我想，我是真的很需要你。

萧敬腾〈梦一场〉：荒唐的是我没有办法遗忘

早知道是这样 像梦一场
我才不会把爱都放在同一个地方
我能原谅 你的荒唐
荒唐的是我没有办法遗忘

早知道是这样 如梦一场
我又何必把泪都锁在自己的眼眶
让你去疯 让你去狂
让你在没有我的地方坚强
让我在没有你的地方疗伤

我知道跟你相爱已是梦一场，若我不能拒绝生命里不断的分离，我想留住最后一个拥抱。

早知道跟你相爱是梦一场，我会更用力记住与你耳鬓厮磨的时光、那些毛发脱落的日常，还有你孩子气赖床的模样。

张震岳〈路口〉：哭得眼泪鼻涕流，我是真的很难过

一个人走 无聊的路口
我还在做梦 以为你会喜欢我
我的希望落空而香烟不离手 抽到我心很痛

两个人走我恨这路口
你说不爱我 放我在夜里难过
连再见也不说 而眼泪没停过
哭到我鼻涕流

分手的时候还很潇洒，大喊单身万岁，夜夜找哥儿们出去趴。一个月过去，居然在每天回家的路口，被思念撞上，人来人往的马路边，哭得眼泪鼻涕流。

原来，我是真的很难过。

陈奕迅〈好久不见〉：我只是想见你一面，看看你最近改变

你会不会忽然的出现 在街角的咖啡店
我会带着笑脸 挥手寒喧 和你 坐着聊聊天
我多么想和你见一面 看看你最近改变
不再去说从前 只是寒喧 对你说一句
只是说一句 好久不见

分手了，我们最后还是真的分手了。

有一段时间我很怨你，我已经用尽全力，可你总是说我不懂，不懂怎么爱你，不懂爱情。几年过去，长大以后才懂分开不是谁的错，我们都尽力，只是彼此想要的是不相称的爱情。

哪天在街上遇见你，我只想看进你的眼睛，说一声：嗨，好久不见。

刘德华〈男人哭吧不是罪〉：做人，何必撑得那么狼狈

明明流泪的时候
却忘了眼睛怎样去流泪
明明后悔的时候
却忘了心里怎样去后悔
无形的压力压得我好累
开始觉得呼吸有一点难为
开始慢慢卸下防卫
慢慢后悔 慢慢流泪

男人哭吧 不是罪
再强的人也有权利去疲惫
微笑背后若只剩心碎
做人何必撑得那么狼狈

伤心的时候喝酒，烦闷的时候打打球，心痛的时候，电影情节没有教我们要泪流。

所以我醒来就喝酒，像要发泄什么似的，打整夜的球。日子重复，感觉闷闷的，心还是很痛。

其实我根本不想这么ㄍ一ㄥ ，我只想大哭大叫，说：希望你以后，不会后悔没选择我。

失恋的情绪在日子发酵，你对感受悲伤这件事，有点迟钝，需要练习。第一次，眼泪爬满整脸，你觉得陌生，泪水在脸上干涸带来的紧绷感，眼泪混着鼻涕流进嘴角，又苦又咸的味道。

不要紧的，这是种新生的过程，宛若婴孩，你一步步学感受情绪，一次次碰触释放的新奇，从小到大，哭泣不被鼓励，你总在想哭的时候，憋住感动，憋住悲伤，也憋住自己，活得无法喘气。

哪天，你又逼着自己忍住情绪的时候，记得跟自己说不要紧的，拥有情绪是好的，卸下坚强是好的，憋不住，想浮上海面换口气，真的没有关系。

唉，敬失恋，敬眼泪，也敬勇敢脆弱的你一杯。