为你的人生按下暂停键!推荐你四本思考自我内在与生涯规划的书,在阅读的过程,与自己好好对话。

一年又过了二分之一了,不论现在达成当初给自己的多少期待,或是有了新的想法和目标,这次让我们按个暂停键,好好检视现在的状态,找个安静舒服的地方,整理一下想问自己的问题。


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1. 尼采先生之没礼貌的上班哲学

工作一段时间后,时常会问自己:

“是不是该辞职了?”
“一直做熟悉的工作,这样好吗?”
“或许我该做些新的尝试,但真的非改变不可吗?”

在职场上总会遇到许多人生疑问,我该如何取舍、怎样选择才是适合的,无从而知,当学生时有老师能请教,但在工作上,谁能给我建议?

身为企管系博士兼上班族教育谘商师的作者-李豪键博士,透过知名哲学家尼采之哲学理论,回答职场生活和人生中,最常见的 34 种问题与烦恼。


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2. 人生,几分熟?

一个人最好的时候,是与成熟的自己相遇,但长大或变老,其实并不等于成熟。

想像一下,“叮咚!”当电梯门开启时,如果一个楼层代表十年,你希望每一个楼层遇见怎样的自己?每个自己,是否拥有面对挑战的内在成熟度?

现任心理谘询师、知名作家的吴若权,用清新的文字探讨你在情感、价值观、工作上等各方面,目前处在哪种成熟的阶段?

一个成熟的人,懂得胜任理想的自己,你可以孤独,但不孤僻;愿意和好,却不讨好,看不到前途时,能够向后转,做相反的自己;即使自己一人,也能在值得庆祝的时刻,为自己鼓掌。(推荐阅读:【简嫚书书单】致人生卡关的你!接受生命好坏,才算活着


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3. 你有多自律,就有多自由

任谁都知道努力工作、坚持锻炼是很累人的事情,但你是否问过自己,想要过完一天,还是过好一天?

懂得自律生活的人,舍弃那些无谓的欲望和虚华的物质,正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯,将其他浑沌度日的人远远甩在了身后,造就别人眼中的成功。

在本书里,作者试着从多个角度来表述对自律的理解,尤其在面对欲望、时间规划、习惯养成时,该如何用自律去面对这些困惑,而这份坚持的意义又将是什么?

再问一次自己,想要过完一天,还是过好一天?


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4. 做自己的生命设计师:史丹佛最夯的生涯规画课

两位来自史丹佛大学设计学程的教授,透过十几年的课程试验,证实本书的生命设计模式对于个人的改变相当有效,大幅降低焦虑感以及有关职涯、生命的错误迷思,能更有效地达到职业目标。

透过好奇心、行动导向、重拟问题、觉察、通力合作的五种设计思考心态,让大家再次检视自己在生活中,真的有问对问题吗?

每个人可能都被问过:“你以后要做什么?”这是人生非常基本的问题。但经过问题重拟之后,会变成:“你以后想成为什么样的人?”

并不是回答完以后,一辈子就再也不能改变,人们真正需要的是一个“过程”,一个设计的过程,找出自己要什么、想成为什么样的人,以及如何打造自己热爱的生活,将是本书带给你最重要的意义。(推荐阅读:人生不只一次 Gap year!Stefan Sagmeister :比生存更重要的是生活


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