作者金得心读《妖怪情书》,如果你也有无法喜欢自己的时候,试着写封情书给妖怪吧!透过书写的过程,学着与自己对话。


Ⓒ张其心《妖怪情书》,图片:木马文化提供

女孩慢慢长大,个性越来越复杂,她对自己日益困惑。

许多人告诉女孩要爱自己,但她不是不爱,而是四周的妖怪挥之不去,她不知如何与妖怪共处一室。女孩无法接受妖怪,因为这世界强调正常、要和别人一样;她不去看心中的妖怪,刻意忽略它们、遗忘它们,怕被那些妖怪吞噬,甚至害怕太亲近,最后自己也成为了他人眼中的妖怪。

但妖怪毕竟是妖怪,不会因为被忽略就乖乖的等在那儿,它们有自己的法术,随时观察机会,再来一场漂亮的大逆转,彻底颠覆刻意维持平静的日常生活。

但是只要勇敢一点,静静的看着它们,会发现它们其实很可爱。和它们说说话,就会找到豢养妖怪的方法,把它们安放在适合它们的地方,就能拿回自由的权杖。

看着张其心的妖怪图,会发现与自己对话不再那么困难了。

张其心的《妖怪情书》画出隐身在日常中、每个人心中的小妖怪。这些妖怪虽然怪,却相当温暖。许多人看到其中几只,都能想起一些情绪和回忆。绘本中刻意减少文字,留出空间让读者自行填补想像,与妖怪对话。

我拿起笔,和妖怪说上几句,心中淤积的结似乎慢慢舒展开来,有个对象抒发,就不再那么害怕自己的情绪和感觉了。内在阴暗的角落和幽微的空间被这么活生生掀开后,其实也没那么可怕。(推荐阅读:不要被情绪绑架:放下愤怒,与自己和解

无法喜欢自己的时候,就写一封情书给内心的妖怪吧。让它们知道,自己也在偷偷观察它,想爱它、关心它,只是还不熟,还不知道该怎么做。

刺伤别人前,我先刺伤了自己


Ⓒ张其心《妖怪情书》,图片:木马文化提供

 

亲爱的刺刺,

原来你吸引注意的方法是身上的刺。如果你只是想防卫,你不会背对我的,对吧?

你希望别人对你不再冷漠,你希望看见别人受伤,来证明自己真实存在,所以在众多感受中,你选择了“刺痛”这一种。为了不让别人发现你,我转身面对世界,因为这世界不允许有刺,我们不能伤害任何人。我们只能微笑,只能友善。然而你却在阴影的世界里默默成长,长得比我还巨大。

不知不觉,我把你想说的话当成自己的话,穿过自己,刺穿别人。

但是我不急着把刺拔掉,我要好好的感受。

下次看到同类时我才会记得,每个有刺的人,刺伤别人前,其实先刺伤了自己。然后我会绕过那些刺,直接和对方心中的妖怪说话。

站起身来再度飞翔,前往不再需要面具的国度


Ⓒ张其心《妖怪情书》,图片:木马文化提供 

亲爱的面具王子,

为了和别人一样,你放弃你的真面目,总是戴上微笑的面具,但永远微笑的面具藏不住你真实的眼泪。

你容易感动,想哭就哭,想笑就笑。有翅膀的你明明想飞就可以远走高飞,却甘愿留在此地,自己箝制住自己。你到不同地方就戴上不同的面具,有点忙也有点累。(推荐阅读:【大人的童话】吐出痛苦情绪的失心鱼

换了这么多面具后,你可发现,面具只能遮掩部分的你,遮掩不住你多了两只手,两只翅膀,脚上有爪的事实?

站起身来,不用再维持一个小女孩的高度。我期待你真正的站起,扬起翅膀,或许你会带我去一个属于你的地方,去往一个不用戴上面具的国度。

我不想理你,但无论发生什么,我们都如影随形


Ⓒ张其心《妖怪情书》,图片:木马文化提供

亲爱的愧疚鬼,

我和你呕气。好吧,我是和自己呕气。

每次做错事时,我都很生气,恨不得自己从世界上消失。但是这个时候,你就会像一团阴影一样从我的身体冒出。你是如此巨大,让我无法忽视你。我转身,我逃离,下定决心不再理你,以为做得更好可以让你消失在地平线。但不管我到哪里,你都亦步亦趋的跟紧紧,无论发生什么,你都如影随形。

好,再给我一点时间,等我气完了,我就转身面对你。