你曾有对爱渴望,却因过度敏感而容易猜忌的状况吗?要寻找灵魂伴侣前,我们得先了解自己!


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很多时候爱和恨是同一种能量,甚至,有爱也会有恨,爱和恨的能量其实是一样强度的,只是一个令人上扬,另一个让人下降。但是,都可以给人带来强大的生命力。所以,对治疗师来说,爱也是一种考验。

对我来说,因为敏感的关系,让我很难从信任中走出来。虽然一方面充满爱和慈悲,但被负面能量煽动时,过度的敏感就变成了猜忌,很容易让敏感的心变得更为神经质,在两性关系中正是如此。我天性容易信任他人,这是母亲一直非常担忧的,我不容易怀疑,而且容易执迷不悟。所以,在爱的道路上,母亲非常渴望可以保护我,但我总是在想,即使成为父母眼中的好孩子,还是可以在勇闯情关的路上徘徊。

然而,在国外求学生活时,连外国人的搭讪我都不敢回应。因为虽然对于爱有强烈的渴望,但另一方面,又因为灵魂深处似乎有另一种桎梏在箝制着,以致令我无法自由自在地与人谈恋爱与交往。

记得有一次,一位男性想要与我交往,但每次要来见我之前就会摔倒或发生倒楣的事。更夸张的是,连在餐厅吃饭,都可以有蟑螂掉到他的头上,我觉得这男生也太倒楣了呀!另一方面,我也觉得是不是自己身上有不好的能量影响到对方?毕竟对方不是修行人,没有任何信念和能量概念。(推荐阅读:世上没有一辈子的热恋,也没有完美的亲密关系

本来还在苛责自己是不是带给他人不好的能量时,却忽然发现,对方虽然是朋友介绍的,却同时跨着两条船,也就是说,对方想同时和两个女性交往。这奇妙的经验给了我很大的感触,难怪他每次来见我的时候总是障碍重重,离奇的倒楣事一再重复,最后一次就是蟑螂掉在他的头上,而我实在忍不住笑了起来。当然,这场朋友介绍的相亲就破局了,幸好不是什么好男人,失去了也不觉得可惜。但是,我感觉自己备受保护,内心充满了感恩,也开始放下一点不安全感。

我的治疗师老师们,很多在私下相处时都是如此的局促不安,甚至有的很害羞,我也是这样。我可以很努力地挖掘个案的问题,但自已的内在却很难释放,对于想要和我交往的对象,我也往往不知所措,这种情形延续了很长一段时间,直到我遇上了可以包容我的灵魂伴侣,我才逐渐释放出这种尴尬的处境。

在爱中,我们必须先找到自己的灵魂,才能遇上对的灵魂伴侣。如果我们一直处于旁徨与恐惧,对自己的人生仍充满了追寻与迷惑,那么,在这条路上所遇到的临时男主角,都不会是可以持续相伴走下去的 Mr. Right。

我有时候从一对正在交往中的男女眼睛中,就会看到他们是不是一对合适的伴侣。因为灵魂目标相同的人们,会在灵魂之窗看到同样的火光。如果一对非常契合的夫妻,也会看到他们有着相仿的气场。这种感觉很奇妙,在亚特兰提斯时代的传说中,在当时人们要结婚时是需要先检测气场,才能测出男女双方是否契合。而孩子在很小的时候要找到学习的方向时,也需要先检测气场才能知道。

这在我们的世界中很难想像,但在我看到气场时,感觉这种传说特别有道理。我们常说物以类聚,或说近朱者赤、近墨者黑。这种气场理论在我看来,是真实得不能再真了。可以说,这不是一种理论,而是真理。所以,如果一对夫妻已经没有任何连结的理由了,像是金钱欲望、社会名誉,或是同心合力想把家照顾好,那么他们也会逐渐脱离彼此。一对貌合神离的夫妻,从气场上绝对可以看得出来,骗不了人的。


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爱是一种提升,但也是一种辛苦的历程,如果没有经历爱的考验,就没有提升。

我的日本同事曾经告诉我,她是到五十二岁才遇到美国男人的真爱。当时的我没有很在意,但我明白她想告诉我的是,“不要将就,要做你自已。终有一天,你会发现,真爱就在莫名其妙不经意间出现。”一晃眼,她说这话已经十年了,而我也在莫名的机缘下遇到了爱情。

关于爱情,我理解到这是一个有趣的功课,却不是我的主要功课。也许每个女人的生命功课大不同,有的女人忙于繁衍后代,但我却不是属于这类型的女子。因为我无法被框在一个两人的爱恋中,而失去灵魂更大提升的机会。

但关于爱,却是我一辈子的功课,把爱延伸到更广大的层面,或许是我最好的课题。如何不紧紧抓住属于自己的爱恋与依赖,而把爱的层级继续扩展到更多人的身上,这些爱的体悟,随着年龄的增长, 开始让我理解,可以用不同的方式来呈现爱的品质。(推荐阅读:【为你点歌】每个讨爱的人,都有渴望被理解的伤痕

这是清楚能量的人需要明白的。爱是一种无私的表现,爱也是人终其一生追寻与拥有的宝物,值得我们一直在爱中体会生命的美好。

自我疗愈——寻找灵魂伴侣 

如果要遇到相爱的人,首先必须自己先准备好。相爱容易相处难,所以,如果已经准备好要去“难”一下的话,要求不高的随时可以进入,但要求高的话,遇到对手又很艰难,可能就没那么好混。我的个案中和追求我的人当中,不乏受感情或前段婚姻困扰的男士。追究其原因,其实相处中,自我真的是个很大的考验,往往男女之间的能量,就是一种“权力”之争。

1. 练习容忍:

如果没有练习对于不顺自己心意的人与事的包容,那彼此的关系可能就会变得很困难。容忍自己看不下去的事、看不下去的行为、看不下去的语言,这些都是必须练习到可以看在眼里,却不动声色。不过,容忍的能力虽然可以减少口角之争,但不能保证感情顺利。

2. 练习沟通:

没有人不认同沟通的重要,但卡住情绪能量的沟通,是永远不会有用的。有效的沟通不是说服,因此,必须先由包容开始,先吞下了对方的负能量或怨气,然后才能让对方接受自己的观点。

3. 有效表达:

说重点比说故事重要。如果一直回溯,老是旧事重提,这样的感情也会破局。有效地表达就是“说重点”,说出自己内心的感受,说出自己心中的渴望,这个步骤必须在前两个步骤完成后才能见效。

4. 感受温暖:

亲密关系中,如果感受不到温暖,两个人的感情就会降入冰点。如果没有温暖,两个人为什么要继续在一起呢?一起受苦吗?这恐怕是最笨的人才会这样做吧?感受温暖,由自己的心感觉到温暖,这样的感觉,才能扩及到他人的关怀。

5. 共享美好:

不断地在自己的心中投射出美好的感觉,两人共处的美好,对方对自己关心的美好,去加强观想过去对方对自己的关怀。加强对方的正面,逐渐忘记对方的缺失,这样的创造力,也等于有美好的加持力投射给对方,如此,才能共创美好。

6. 找到对的人:

如果你还没找对人,没有关系,照上面的方式继续练习,直到你的包容力增强,感激的心增多,经常感觉到被爱、被关怀,甚至可以关心他人。以这样的感觉,当你遇到一个同样可以温暖你的心的人时,你们不会一直被痛苦所捆绑,而会一起创造更强大的爱,爱上自己,也爱上对方。