无论《豪情》中风情万种的赵啷啷，《蝴蝶》里谱出同性师生恋的阿蝶，抑或《维多利亚壹号》为置业疯狂杀戮的升斗市民郑丽嫦，何超仪演活了这些女性角色，戏里戏外坦率敢言如一的她，这次来谈谈女性主义。
摄影｜Jimmy Kung
（《维多利亚壹号》剧照）
看她饰演的角色、制作的乐曲，就知她是个不爱蹈规循矩的女子，访谈过程都落落大方的分享过去的自己，不怎会掩饰别人眼中的糗事，根本毋需谈及她何家千金的身份，发自内心的坦诚率真经已令话题値爆表，她就是何超仪。“我曾经是一代露体狂！”语不惊人死不休，当问及入行廿五年之久的她，是否曾经遵守演艺圈一大潜规则－行性感，她回应：“我很坏，昔日最爱斗气，你们想看我露肉吗？我就露半点。不够吗？我会再露多些，露到你们呕！怎么啊？看够了没有？”而何超仪不讳言百分之 98 的“露肉”现象都该归究于传媒，毕竟跟演艺界唇齿相依的传媒工作者，编辑、摄影师大多是男性，穿得少布点、身材养眼点，理所当然秒杀更多菲林。
贪婪色相，这是无法一夜间改变的人性。由从露得很猛的叛逆少女，蜕变成穿得自在的何超仪，会给新世代女星什么红地毯贴士？“如果露得有风格，你有型啰！如果为露而露，毫无风格可言，只会让人误解你手紧，渇望他人注视。”
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（《蝴蝶》海报）
女性主义是近年中外热话，何超仪认为这是早该讨论的议题，当斟酌这名词的存在价値，她可有另一套想法：“女性主义者名衔不重要，说穿了只是政治宣传的方式，假如你相信光明会的存在，‘feminism’就是为了建构新世界秩序而进行洗脑的意识形态。女权不是说了就算，关键是你为女性做过什么，就像Tilda Swinton是活脱脱的女权分子，她的思想穿越性别，不定型自己是男或女性。
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所谓的女性力量在乎修炼和选择，不用人人争做大女人，你同样有权利做个不问世事的小女人。”女权，同时蕴含“性别平等”意义，就何超仪最切身的演员待遇而论，她指男女演员薪金不平等就最显然易见，比较当今最红的男女演员，男演员会比女演员贵 200 倍左右。这骇人的数字暗示圈子对女性的贬値，面对同样的恶劣环境、不便的戏服和高难度动作，女演员多半嗌不起或不敢嗌出高价，男星却可开出使制片人头疼的天文数字。
何超仪认为提倡女性主义亦要符合“国情”，家家有本难念的经，关乎民族性、宗教的约定俗成，外人实在难以干涉，比如穆斯林妇女蒙面、沙特阿拉伯不容许女性驾驶（本年 6 月将解禁）等。
（〈好女孩〉MV截图）
Daddy 叫我不要做怪，Mommy 要我学会煮菜，好女孩不能乱来。
凭藉肢体和爆裂语言的演出挑动观众神经，她更会化身“摇滚妹子”以声音犯禁，高唱女性自主宣言，歌曲里那“迷人性感、疯狂可爱、痛快又自在”的主人翁根本就是何超仪吧？“2014 年与海胆仔 The Uni Boys 发表过一张专辑，和范晓萱、卢凯彤、周笔畅等女 rocker crossover，本来我跟范晓萱协议各写〈好女孩〉一半歌词，但死线前我只交到八句，最后还是交给她处理，我的词当然一句也用不上，哈哈！”或许没有机遇让她神惊无神向 Johnny Depp 示爱，就与音乐夥伴夹份借花献佛，用嗓子高呼对男神的爱慕。
（〈Johnny Depp〉MV截图）
今年二月，何超仪为了制作《Finding bliss : Fire & Ice》音乐纪录片，率领乐队 The Uni Boys 远征冰岛，藉音乐与全球最快乐的冰岛人进行文化交流，她更以“仙境”形容此冰封之地：“尝了一口源自古佛斯瀑布的水，无杂质份外清甜，就像当地人的生活模式，面对忽然的风起云涌也安然自处，安静地倾听生命的原始呼求。那天，冰岛制作人邀请我们到她家作客，说家里的物件都欢迎随便拿去，因为刚过去的强风都吹走了不少户的屋顶，只要保住性命就好了，而快乐就是这般简单。”杂谈间渗透了何超仪对原始快乐的艳羡，她亦寄语香港人应重拾初心，找回专属自己的喜乐和热情：“中学时我不爱读书嘛，选了易拿分的打字科目，抱住打机的心态便训练出一分钟 85 字的神速，如果今日我是个 OL，打字就是我为之自豪的最强武器。”
何超仪，演过不少疯癫破格的角色，最后还得问问她会接演小女人角色的演出吗？“只有老公面前才流露小鸟依人的一面！”