你真的爱自己吗?当你总把别人的情绪当作优先考量、不舍得花时间为自己好好做顿饭时,请停下来,思考爱自己对你来说的意义。

周六,花生与同学聚会,不在家吃午饭,我因为晚上有线上分享,在家准备分享内容,没有跟他一起去参加聚会。

一直忙到十二点半,才想起要吃午饭。我烧开水煮了面条,随便凑合着吃。当我在煮面条时,突然想到,每次花生不在家,我都是煮面条吃,几乎未曾为自己做过一顿可口的饭菜。

如果花生在家,我会特地多做几个菜,炖个排骨,蒸条鱼什么的。他不在家,自己就懒得做了,连炒菜都嫌麻烦。

生活中,我们常是如此。有好友来家里,会特地把家收拾干净,买了一堆的菜,不辞辛苦地做一桌子菜。工作日,穿着干练的套装,化着精致的妆容,去公司上班,想要给老板和同事留下好印象。周末要是不出门,就穿得邋邋遢遢,随便挽个头发,在家里游荡。

很多事情,我们都是为他人而做,却很少考虑自己的需求和喜好。

我们口口声声说要做新时代明媚而独立的女性,却连爱自己都做不到。

你爱不爱自己,只看三点就够了。


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一、你是否愿意为自己做一顿可口的饭菜?

我从七岁左右就开始做饭,有十几年的历史了,记忆中却想不起哪次单独为自己做过一顿可口的饭菜。一个人在家时,总是随便找点吃的就打发过去。

在微信群里,也看到一位女性朋友在群里吐槽,一个人在家,懒得做饭,准备叫外卖。也许,这是女性的通病,一个人在家,就是懒得做饭。闺蜜在外商工作,需要世界各地出差。有一次,跟她微信通话,她恰巧在做饭。

我好奇地问:“你在做什么呀?”她说:“在炖莲藕排骨汤。”我说:“就你一个人吃吗?”她笑了一下,说:“是啊,在这里没人跟我一起吃晚餐。”

我顿时羡慕起她来。如果我自己一个人吃饭,是绝对没有心思给自己炖个莲藕排骨汤的。(推荐阅读:拥有幸福人生,你需要的只是个自制便当

女性时常被教导“抓住男人的心,先抓住他的胃”,我们爱自己,也要先抓住自己的胃。有那么多女性,为家人做了一辈子的饭,却不愿意为自己做一顿可口的饭菜,你是有多不爱自己?


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二、你是否关注自己的健康?

花生的公司因为连年扩编,新租了一层办公室,刚装修完毕。在搬进新办公室之前,公司发给员工空气品质检测报告,各种有害气体,尤其是甲醛是合格的。最近,一部分人搬进了新的办公室。

入驻新办公室后,就有同事自己带了甲醛检测仪来检测。有些时间段,甲醛检测仪会显示甲醛超标。

花生得知新办公室有时甲醛会超标,自己一个人搬回了原来的办公室。晚餐时,我们边吃饭边聊天。当我得知他一个人搬回去,我的第一反应是:“就你一个人搬回了原来的办公室?有人跟你一起吗?”

花生答:“没有,就我自己。”我又担心地问:“那你老板不管你吗?会不会给老板留下不好的印象?”

花生理直气壮地说:“甲醛超标了,我还待在那个办公室干吗?”
我说:“可是,别的同事也没有搬啊,就你一个人特别。”
花生说:“你管别人干什么。”

我知道,如果换作是我,绝对不敢独自一人搬回原来的办公室。

我心里想了想,自己为什么不敢?因为怕特立独行,别人都不搬,就你一个人搬。也因为怕给上司留下不好的印象⋯⋯我想了一堆理由,最后发现,竟然都是在考虑他人的看法。我唯独没有想过,甲醛超标对身体的影响。

前段时间,在微信群里看到一个募捐提议。三十岁左右的青年男子,因为脑干出血被送往医院,抢救无效,遗憾离世,留下刚来到世界两天的孩子、虚弱的妻子,还有年迈的母亲和病床上的父亲。他是清华大学毕业的学霸,任职于某证券公司,尽管工作很忙,依然抽出时间学习和充电,工作之余,还报名和君商学院学习商业知识。

“猝死”这个词,对于我们来说早已不陌生。我们常在新闻中读到类似的故事,每次读完都唏嘘不已,可是,没过多长时间,又忘记了当时的唏嘘,恢复到原本忙碌的生活。

我们每天匆匆地赶路,为了更加美好的生活而奋斗着;我们的脑海里想着金钱、名利,唯独没有健康。我们如此拚命,到底是为了什么?

连身体都照顾不好,又有什么能力去照顾自己爱的人。我们连关爱自己的健康都做不到,怎么好意思说爱自己?


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三、你敢不敢倾听内心的声音,活成自己想要的模样?

你这个发型好难看!这件衣服一点都不适合你!你怎么还没有男朋友?

工作都给你安排好了,你就安心在县城上班好了,去什么大城市,大城市有家里舒服吗?

在生活中,我们会面临很多质疑的声音,告诉你不要做这个,不能做那个,也告诉你要听他们的话,按照他们的安排生活。你满足了所有人的愿望,你按照他们的意愿生活,却忘记问自己喜不喜欢这样的生活?在笑脸的面具下,你在过谁的生活?(推荐阅读:专访梦想练习曲顾问刘轩:爱自己不是自怜,而是自我疼惜

你要努力使自己满意,而不是他人。

顺从他人的想法要比找出我们自己真正想要的更容易。但是,你愿意一辈子按照别人设定的路线生活,活成别人的样子吗?爱自己,就要活出自我,而不是成为他人的傀儡。世界上只有一个独一无二的你,如果你活成了别人的样子,世界上岂不是少了一个你?

活成他人的样子很简单,活出自我很难。如果你足够爱自己,你愿意让自己成为别人的翻版吗?

我们要先学会爱自己,才有能力去爱别人。我们总是把别人放在心上,等着别人来爱自己,殊不知,连你自己都不爱自己,又怎么能奢望别人来爱你?

给自己做一顿可口的饭菜,关爱自己的健康,听从内心的声音,活成自己想要的模样,做个爱自己的女性。

唯有最爱自己,才能得到全世界的爱。