作者 Rita【为你抽牌】专栏,静下心来,抽一张牌,让你的灵魂给你指引。所谓放手,不是让自己随波逐流,而是学会信任人生给你的课题。

这是我开始这个单元的第一篇回信。

在阅读多封来信之后,我选择了这个许多习惯自我检讨、自我要求高的人都会有的课题——有关“放下”。

Rita 妳好:

在一年多前,我游走在生死关卡前。一个意外让我身体遭受了很大的创伤,同时我也看清过往暧昧的对象原来并不喜欢我——他对我的好,只是需要我在工作上的帮助而已。那个时候的我很痛苦,健康归零、感情不顺,再加上我是个独自在台北打拼的异乡人,需要赚钱养活自己,所以在身体尚未复原情况下,拖着病体努力参加面试找工作。或许是身体伤得太重,也或许经历了生死翻转了某些观念,我开始意识到这是在超支自己,也开始接受了心理谘商的帮助,暂别职场休养,在去年 11 月以兼职方式慢慢平衡生活跟身心。(推荐阅读:【灵魂想说的是】奥修禅卡:不必自我设限,生命自有觉醒

兼职工作虽然压力不重,可收入并不稳定。随着身体逐渐康复,我开始考虑找正职。可是现在的我分裂成两个:一个是继续安于现状的自己,另一个是渴望成就感、想再拚看看的自己。去年我就一直在拉扯,无论是健康跟工作、暧昧跟幻灭⋯⋯现在我又再次在现实和理想之间搏斗,我好累、好想让这一切就随缘这么走,但对未来的不安又让我不能这么做。Rita,妳愿意帮我抽一张牌,问问我的灵魂在经历这一切后,他想要的是什么吗?又或者愿意给我一点点建议,让我有不同方向可以思考吗?

亲爱的:

细细阅读你的来信,我一边连结你的状态。眼前浮现一个画面:一个想紧紧抓握着什么,不肯松开手心的小女孩。感觉得出来,你是个想把生活的一切打理得好好、什么都安排在轨道上的人。无论是之前的感情或健康问题,你都会积极的寻求解决方式,甚至感到自己心力不足时懂得寻求心理谘商。

让我们先剥除这些表面的作为,回到内在的原点。想掌控生活秩序是一件好事,只是,当太过渴望“正轨”时,在内心深处其实是对“错误”的无法容忍。“犯错”是我们是来地球体验的重点项目之一,藉由犯错,灵魂得以进化;而当我们越是不想犯错,高灵只好以越冲击的形式给我们课题,藉此唤醒我们走上成长之路。而你现在要面对的课题,就是学习如何放手,让生命之流引领你。在连结你之后,为你抽到的牌卡,就正好是这张:

在这张清晨的荷叶图,我们可以从水波看出刚好有一滴水掉进池塘里。这是一个宝贵的片刻,也是一个充满辛酸的片刻。在臣服于地心引力,以及从叶子上滑落下来的当中,这滴水丧失了它以前的认同来加入底下广大的水。我们可以想像,在它掉下去之前,就在那个已知和未知之间的边缘,它一定曾经颤抖过。

选到这张卡表示某种东西已经结束了,而某种东西快要完成。不论它是什么:一个工作、一个关系、一个你所喜爱的家、或是任何可以帮助你去定义你是谁的东西——现在该是放掉它的时候了,让任何悲伤浮现,但是不要试图去抓住它。有某种更伟大的东西在等着你,有新的层面等待着被发现。

现在你已经无法再回头了,地心引力已经完成了它的任务,跟着它走,它代表解放。 ——出自奥修注解

“放手”不是放弃一切随波逐流,而是学会信任。

信任自己的高灵不会只给你理想或现实二选一的局面——这个局面只是你的头脑定义出来的,而头脑的想像有其局限性,纠结在这个层次,只会让你觉得被逼到绝境,因为说真的,两个都不完全是你真正想要的。可是,真的只有这两个选项吗?当你放开这个有限制的想像,松开紧握方向盘的双手,属于你的路,那个新的、更伟大的层面就会从此在眼前展开。(推荐阅读:【灵魂想说的是】奥修禅卡:每个过程,都是灵魂的旅程


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灵魂是全知全能的存在,他的聪明与智慧超乎你的想像。建议你每天花十分钟,选择一个令你安心的时间与空间练习静心,与灵魂对齐。或许一开始脑中会有许多声音让你不得宁静,但请试着想像那些念头就像马路上川流不息的车辆,你只需坐在路边看着它们经过——不必批判,不必阻止,但也不用参与其中。就只是看着它们来来去去。对灵魂来说,人生的一切也大致如此。藉由这样的冥想练习,能让我们与自己的灵魂更加同步,渐渐整合在一起。

灵魂想告诉你:“请你信任我的安排,一切都会没事的。”不用花费焦虑的情绪在两个不尽完美的选项中,暂时接受现在的状态,悉心照顾自己的身体,并且透过静心帮自己整合。调整需要一些时间,但只要将能量收回自身,意想不到的转变可能只要一瞬间!

相信一切都会没事的。祝福你很快迎来想要的生活。

Rita

也想看看自己的灵魂对自己说的话吗?每个月月初,我将挑选一位读者的故事,在自我静心后,连结这个故事并远距为它抽卡做分享。期待你的来信。