【女人迷X海苔熊为你点歌】单元,周三七点,准时为你放歌!致爱到心痛的你,或许我们离不开一段关系,是因为要去承认对方不爱自己,会太难受的缘故。

如果说大学这四年最难忘的故事,莫过于谈了几段荒谬的恋爱吧!

依稀记得他曾经对我说过,“我不是什么好人,你确定要爱我吗?”说实在的我不甚了解他的过去,只知道眼前的这个男人很多时候脆弱的像个孩子一样,需要我的爱、需要我的拥抱,我们从来没有说过要在一起,甚至我也一直知道其实在他身边还有另外一个人的存在,虽然他们也未曾确认关系,但我便这样奋不顾身地投入在这段不明所以的感情里。

在此,恕我不敢轻易地使用“爱情”二字,我真的不清楚那是不是爱情!只知道一切的开始都像爱情一样美好,把握每一次约会的时间,每一次他触碰我的身体,都让我感觉此生好像离不开眼前的这个男人,但我心中的芥蒂一直是另一个人,他的存在让我无法忽视,即便他不断地告诉我,你不需要跟他比,但这段感情更像是某种竞争关系,我不仅仅要付出,我还要赢,我要赢过另一个人!可是长久下来,我只发现自己愈发疲累,眼前的他到底是真的爱我,还是仅是某种程度上的需要我?或者他需要的更多,所以才会让这段关系需要另一个人的存在?

我们开始吵架,我开始无止尽地对他发脾气,然而他每一次的沉默只会激发我更大的愤怒,因此我放弃了,我选择离开,但每次想起他,想起这段关系,都觉得很难过很难过,其实我明白是我自己傻,又或者是我自己要去招惹他的,虽然最后是我选择离开了,看起来潇洒地转身,什么都不留下,但我总感觉早在他不愿意割舍下他与另外一个人的关系时,我便输了,输的彻底了!故事的很多细节都已经逐渐淡忘了,只记得在那些争吵的夜晚,好像都是哭到睡着的。

心痛比快乐更真实 
爱为何这样的讽刺 我忘了这是第几次
一见你就无法坚持 孤独比拥抱更真实 
爱让人失去了理智
会不会是我太自私 

拒绝更寂寞的日子 放不开 也看不见未来
难道这种不完美  才是爱情真实的样子

关于〈真实〉这首歌,其实是在与他分开一阵子后,去听了 aMEI 的演唱会时,一开始对这首歌毫无设防,但却在妹充满故事的歌声里,想起了与他的种种,不禁眼泪溃堤,心痛比快乐更真实,眼泪是我爱你最深刻的样子。

后来,我花了一点时间整理这段关系,其实我发现我也应该要负起责任,如果我一早发现我的完美主义与好胜心,或许最后便不会演变成这样,或许我一早的抽身,也不至于最后要如此不愉快地分开。而如果能让我再来一次,我但愿不要遇见他,或许这对我们而言,都好。(推荐阅读:【为你点歌】致爱得卑微的自己,告别自我安慰上瘾的回圈

其实在书写的过程里,情绪还是蛮澎湃的,还是会恨,但我已经可以明白,或许那是因为真的爱过吧!只是我的好胜心、我的某种自以为是,让这段感情变得太过复杂了,为了躲避痛苦,我最后选择逃开!在离开他之后,也经历了其他段感情,其实我可以开始懂得,真的没有绝对完美的爱情,所很爱的时候就用力的爱吧!很恨的时候也不要否认那样的恨,至少那是自己真实存在的痕迹。

by 小澄  (点播时间:2018 / 5 / 21 下午 4 : 49 : 40)

亲爱的小澄:

谢谢你跟大家分享你的故事,我特别喜欢你在最后讲的那段话:“会恨是因为真的爱过,不需要否认,因为那是自己真实存在的痕迹。”

其实在这段感情的一开始,你早就清楚这可能不会是你想要的关系,但因为他需要你、他习惯被照顾 、于是你奋不顾身,仍然相信有那么一点点“可能”,相信有一天你有能力把它变成“你想要的感情”。虽然还不确定、虽然希望只有一点点,但这就像是抓住浮木一般,正因为你已经看不顾身的跳进去了,放手对你来说太痛,只好希冀着这块浮木有解救你的可能。

等等,为什么明明知道自己的付出不一定能够得到同等的回报,为什么你明知道这段关系对对方来讲好像没那么重要,你仍然愿意不断地牺牲呢?

原来容忍不需要天份,只要爱错一个人

aMEI 这句话讲得非常贴切,其实当你在一段关系当中付出更多,而对方却没有回报的时候,那么有可能你就会像爱上玫瑰的小王子一样,拥有一种“无限容忍的天份”。

心理学 OK 绷

“牺牲”(Sacrifice)这件事,有时候对关系可能是好的,有时候反而会形成一种委屈,问题是什么时候会感到委屈呢?多年前 Totenhagen 等人做了一项日记研究,他们找来了 164 对异性恋夫妇,天天测量他们的家务琐事繁重度,以及对对方的牺牲,当然也测量了对这段关系的承诺与关系满意度[1]。发现三个有趣的结果:

(1)付出、牺牲越多,自己的“满意度”不一定会越高。

(2)但可以肯定的是你越付出,你对这段关系的承诺也越多。

(3)你的付出不一定能够增加对方的承诺。

如果你看不太懂上面这三个结果,我稍微翻译一下:付出和牺牲越多的你,尽管不一定能够换到对方同等的爱,但因为你已经付出很多了,所以你难以离开。

为什么会这样?我认为有一种可能是,当你越努力,他可能会越觉得亏欠、反而会“策略性地”越疏远。进一步来说,你以为你很爱他,为他等待为他牺牲,但因为他没有办法同等回报你的爱、他只要想着“亏欠你”就会有心理负担,所以只好用某种方式区隔给你跟他之间的连结,这里的“区隔”可能是:

  • 反正我就是“这样的人”,我不会再给你更多,你要爱的话就继续吧

  • 我们这本来就不是“爱情”的关系,而且你一开始就知道有另外一个人了,所以再吵,也是你的无理取闹。

  • 你对我的好我知道,只是你仍然赢不过另外一个人 。

当然可能他还有很多方法,但重点不在于他的心态是什么,而是你竟然就真的“吃进了”他的解释:对啊,他本来就没有说过这是爱情,他本来就是这样的人,可是我不想要输给另外一个人。

当你选择进入他的方式,来为这段关系做出解释的时候(翻译蒟箬:就是合理化啦),你可能就比较不会因为“不公平”或是“内在的矛盾”而感到痛苦,转而把你的心力朝向要去赢过那“另一个人”[2]。

其实你心里面非常清楚,你有没有赢过他并不重要,重要的是你眼前的这一个人,心里面到底有没有你。可是,要去思考这件事情太痛苦了,可能最终会需要面对“他并没有那么爱你”的答案,所以你选择很努力、很努力,去赢过那个“另一个人”──接着,你就因为你更努力了、付出更多了、承诺更高了,更难以离开这个人。(推荐阅读:【为你点歌】因为爱过你,让我成为更成熟丰盛的自己

发现了吗?正因为你只需要一点点的爱就能够存活下来,他就得以继续用这样的方式对待你,直到你再也无法容忍的那一天。

我忘了这是第几次,一见你就无法坚持

但老实说,我并不觉得,这是一段“黑历史”。

或者正因为有这段历史,你才重新找回自己。爱情就是一个“lost and found”的过程,因为迷失自己,所以寻回自己;因为曾经荒唐,才有今日的成长;因为曾经在虚假的谎言里面自我欺骗[3],才能看见真实的自己是多么需要被看见;因为曾经是那个受了伤的小王子,你才有机会展开自己的旅程, 迈向没有他也可以好好过的人生。