女人迷【为你选书】,透过身为“母亲”会经历的各种角色经验与课题,细看女性从青春期到为人母的烦恼、成长与自我觉醒。

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母亲节选书,邓惠文的《婚内失恋》,谈女性在婚姻经历的焦虑不安与母职期待。

若你正经历一场“婚内失恋”你该如何觉察自己在亲密关系里的状态?身为妻子,女性得练习不再透过男性评价来衡量自我价值,学习照顾自己,看重自己,成长才会完整。

“我不明白他为什么对我这么冷淡?我就算不是一百分,也肯定是九十五分以上的老婆。从结婚开始,我的家里不只打扫得一尘不染,而且还随着季节会变换美丽的布置;我的家非常地舒适,沙发罩、床单、桌巾都是亲手整烫,阳台花草欣欣向荣,孩子们也养得活泼健康;我每天都煮三餐,有最新鲜的水果,我都从有机农场订购最棒的食材,我也会看书上课,精进自己的厨艺,我每天中午都送饭盒到先生的办公室以及两个孩子的学校⋯⋯我不明白,我做了这么多的事,为什么他还不满意?”

欣如的困惑,让人听了好难过。她付出了无数的时间,用她的话说,就是“从来没有过过自己的生活”。如此还不满意的丈夫,真是太不合理了。

可是,她的丈夫怎么看这一切呢?


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不断被欣如逼问“你到底有什么不满”,丈夫终于开口说话时,他说的是:“如果妳真的想了解,我可以回答妳,但是之前我从来没有机会说出这些。”在治疗师的邀请之下,丈夫说:“妳做了很多很多的事,没错,我很感谢妳。但我从来回家看到的就是妳在忙,我即使看着妳,妳的眼睛也没有看到我。甚至我不晓得妳知不知道,妳永远急急忙忙的、说话的口气很躁,只要有一点事情不照着妳的计画,妳就会很紧张地纠正,不管是我、不管是孩子,都必须活在妳的场景当中;饭上来了,我们就要赶快地吃、愉快地吃,只要吃得慢一点、或者说有一盘菜没有人动,妳就会马上说要不要再煮另外一样东西,我已经很久很久没有办法跟妳说话⋯⋯”

欣如感到错愕,她认为这些话对她非常地不公允。但她也知道丈夫说的是事实。她做了非常非常多、到了牺牲自己的程度,丈夫接受了她提供的各种照料,也同时接受到如此付出的太太身上的压力。欣如极度投入对家人的付出,却疏忽了自我的照顾,她的确提供了丈夫顶级的照料,但同时也给了丈夫一个过度劳累的妻子和她的负面情绪。(推荐阅读:为你选书|婚姻的诅咒是,两个人太常以弱点结合,而不是强项

丈夫很少看到她的笑容,她也忘了去邀请丈夫的笑容。

丈夫的话开启了回顾,欣如发现,她不再看着他的眼睛或直视他的脸,是因为常常在做了许多的家事之后,她期待丈夫肯定她或感谢她,但通常丈夫都不会给予任何回馈。如果她盯着他看而得不到期待的回馈,她心里就会有个声音高喊着:“妳做这些真不值得,没有人感谢妳。”所以她渐渐地只做事而不去看他的表情。


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在双方的解读中,都认为自己没有做错什么,可是他们之间的亲近跟爱的确是消失了。

欣如问丈夫:“如果我放松一点,你就会对我好一点吗?”
丈夫无奈地回答:“我不知道!有些感觉消失了就是消失了,我不知道要怎么样再回来。”

过度付出的人非常负责、要求完美,希望带给别人好东西,但却常忘了伴侣也需要觉得他自己是个好人、是被喜爱的。当我们不断地压榨自己,做到超过自己能够负担的程度,以至于变得不快乐或失去了笑容,伴侣虽然看到我们端出丰盛的大餐或做了很多家事,但是,少了笑容,他就没有办法感觉他是被喜爱的,甚至会觉得是被我们厌恶的。(推荐阅读:世上没有一辈子的热恋,也没有完美的亲密关系

读者们一定会说,这种人真是不成熟呀!为你做了这么多事,你还不知感恩?如果不爱你,难道会为你做这么多事吗?

可惜,事情就是这样。请试着想想,当妳是被服侍的一方的时候,妳真的都觉得很快乐吗?有没有一种服侍,曾让妳感觉夹带着“妳什么都不做、都是我在做,妳应该要很感恩我”这样的压力?许多人跟母亲都有过这种经验吧!

一个女人进入妻子和母亲的角色,稍一不慎就可能被这些角色的原型特质笼罩。无己无私地付出,不知不觉地变成一个紧绷和高张的人。要避免落入这样的状态,必须时时刻刻尊重自己,时常提醒自己:“我的笑容、我的快乐,是价值最高的东西,是家人最需要的东西。”

不管是对自己或对伴侣,这都是不能失去的东西。失去了笑容,下一步就会发现,爱也失去了。