你心中有爱吗?爱不是占有不是妒嫉,爱是纯粹而充满流动的能量,当你真的“爱”了,灵魂便会明亮起来,一起来抽张关于爱的卡牌。

爱是永恒、隽永的主题,生活在现代的我们对于爱有很多探讨和想像,有很多速食般的体验和尝试,却很少有真正深刻的感受。爱之所以重要,不只是因为爱会带来美好的感受,爱其实也是生活中最踏实、最平实的支撑力量。在日常生活中发现爱,会让整个人的灵魂与视野焕然一新。

【关于Oneness Cards】

Oneness Cards 不预测未来,因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分,并提供一个沈思的方向与建议。其实,问题现前时,大多时候只是内心有个纠结过不去,与外在无关。解开内在的结,往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示,陪你与自己的内心对话。

【抽牌】

请在心中发问:“关于爱,有什么建议要告诉我?”

 

 

A. 爱有许多面向

 

请放下对爱的罗曼蒂克的想像,在日常生活中看见爱。爱像钻石,有许多切面,浪漫只是其中一面。

如果想要生命完整,请试着在生活中体会各种面向的爱。家庭亲情之爱,友情之爱,陌生人之间即使未曾相处过,也有种情谊。到自然里感受大地之爱,你会觉得自己被这片土地支持,感到自己的生命被支撑起来。看看身边的事物和东西:衣服、手机、电脑、钥匙、书本、文具⋯⋯等这些东西来到你身边,不只是因为你付了钱就能拥有。它们在你身边是因为它们爱你,想要用自己的存在来帮助你的生活。

 

B. 让痛苦变成爱

过去发生的事情在你心中纠结,卡住了你爱的能力。这些事情不一定是爱情,可能是亲情、友情、对社会的关怀、对宠物的依恋,或甚至是无法原谅自己,也有可能你有一些该做而未做的事绊住了你。这些不舒服可能很剧烈,也可能细微到像是鞋子里的小石头,你还是能往前走,却走不远,总觉得哪里有疙瘩。

轻轻地问自己,是什么卡住了爱的流动?然后专心感受这个不舒服,和这份痛苦促膝而坐,仔细端详,把它当作好友倾听、交流。当你注视着这份感觉,僵硬的感觉会慢慢消融,让爱开始流动。(延伸阅读:悲伤也是一种自我察觉!温柔感受自己的律动

 

C. 只有爱人时才能看见真相

批判、无法爱人,有时是因为自己感受不到爱。但这不是真的,你的确被深深爱着,而且无时不刻都有爱向你涌过来,只是这世界给你的爱和想像的不一样。

“想像”是头脑的层次,感受则在于“心”与身体。每当你的头脑开始喋喋不休、编造剧情的时候,做几个深呼吸,把双手放在心上,感受,聆听心的语言。如果想要感受到自我之爱,就必须对自己的内在诚实,承认一切的好与不好。(推荐你看:愈爱愈没安全感?致焦虑型依恋者:承认脆弱,也是一种爱

当你开始有所感受,爱会流过来,冲洗掉僵硬与负面态度,真相就在你内在深处闪耀着。

 

D. 喜欢与爱的不同

每个人心中都有几个难以忘怀的人,有时难以忘怀并不真是因为他们那么好,只是因为没有摘入手中,所以心中只留下那时盛开的印象。如果爱是占有,这段关系只会日渐枯萎凋零;如果爱是成长,这段关系会日益丰盈绽放。(同场加映:一千七百种靠近:只和自己最喜欢的人在一起,是健康的吗?

智者巴观说的很贴切:“当你爱上一朵花,你天天灌溉它。”

闭上眼,在心中观想对方的样子,将他当作一朵花,问自己该如何灌溉他、协助他成长?你收到的答案可能很简单,事实上,最好的答案都是简单的。这些答案可能是:真诚的祝福、看到你开心的样子、尊重他的空间、单纯的支持⋯⋯。在这过程中体会手放开,以爱灌溉的美好。