作者 Nick 写在瑞典工作学到的一堂课,因为不同文化而学会避免冲突,对快乐自私,活成更自在的人!

一直以为自己成熟了许多,经过了过去近十年在纽约的磨练,除了鲜少有事情能够引起情绪的波动之外,我也一直很自豪,自豪自己适应环境的能力,以及自豪自己在感情中的稳定。

在搬来瑞典度过了前几个月的蜜月期之后,在新环境里,我发现自己毕竟还是不够成熟。

瑞典的文化很特别,他们讲求凡事不要特别突出——其实跟亚洲人很像,他们在课堂上不愿意当第一个开口说话的人,他们在职场凡事讲求低调不愿意成为办公室的明星,他们做什么事情都要集体行动,包括午餐或咖啡时间,你几乎可以看到整组人马同时阖上电脑,一起步行去餐厅。

这跟美国的职场文化可以说是完全相反,在美国几乎都是自己独自行动,而他们的文化也从来不会同情安静的人——基本上不管你是否具有真材实料,只要你愿意开口说,你的机会就比别人多。

这文化之间的冲突,带给了我这一阵子很大的困扰——我突然之间不知道该怎么去做一个正常的同事。


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我要学会准时放下手边的工作,去喝杯咖啡;我要强迫自己跟着团队一起行动,就算你很想要有独处的时间;我要做很多琐碎的事情,像是自己去列印或扫描文件,因为瑞典的工作文化并没有阶级的观念,所以你要很小心不能够叫比你低阶的人去为你做一些浪费他们时间的事;我甚至要学会避免沟通,因为瑞典人讲究避免冲突。

没错,避免冲突也是他们的文化之一,如果在职场上双方意见不同,你鲜少听见争论;如果朋友之间有任何不满,你会与对方渐行渐远,但不会得到任何原因;在爱情里,双方只要一有冲突,分手或离婚就是唯一的解决之道,这也是为什么瑞典离婚率这么高,几乎每个人的父母都有至少一次离过婚的经验的关系。

为了适应这些文化,最近我的情绪变得很不稳定,除了凡事对于工作不满的情绪都要自己独自消化无从与对方沟通之外,你还必须要特别注意自己的行为有没有影响到身边的人,因为像是我们觉得很正常的行为,例如说问同事问题或者疑问他们工作的正确度,在这个文化中都是会引起反感的行为——与其注重工作的正确性,他们反而更注重不要打扰别人与管好自己的领域。

昨天跟一个朋友在咖啡厅聊了很久,其实换个角度想,在瑞典工作的这段日子,其实才是给自己成熟度最大的修行。

这段修行最主要的,是在训练自己情绪的稳定,而不管你身在何处,情绪稳定的方法,最主要的,是要学会自行消化情绪的垃圾,以及减低自己的不安全感。

职场上的沟通的确极度的重要,关于这一点,我必须承认瑞典的文化并不是最合适的处理方法;可是在爱情里,自己消化本身遇到的问题,不去干扰对方,甚至不去尝试改变对方,其实换个角度想,也不失为一个非常成熟的感情观。

当你今天遇到一个跟自己不契合的人,与其浪费时间在争执,在尝试改变对方,还不如选择离开,去享受生命。

也许你会说,这是一种不负责任的做法;可是对他们来说,这反而是对双方不同个性的尊重。也许你会说,这种作法不会被传统文化所接受;可是对他们来说,与其被传统观念所束缚,还不如自己活得快乐最重要。


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有些人甚至会说,这种做法太不切实际,因为你不可能会遇到一个跟你完全契合的人;可是对他们来说,宁愿自己独自一人,也不愿意多浪费一秒在不适合的人身上。

我想,这或许是瑞典给我最好的一堂反面教材,虽然北欧国家的冬天又黑又漫长,虽然北欧的温度有半年都在零度左右徘徊,可是这些国家的快乐指数,却永远名列前茅,或许正是因为这些“以爱自己为优先”的观念在背后支撑。(推荐阅读:别浪费精力为小事抓狂!拥有快乐人生的两个秘密

对快乐自私,就不用浪费时间在不开心的事情上;对冲突逃避,就不会发生影响自己心情的事;抛开传统文化的束缚,就不必去追随自己不信仰的观念。

要做到以上这些事情,内心的强大与情绪的稳定就真的很重要,因为你唯有让自己的心情稳定如山,你才能够不顾旁人的眼光与社会观念的论述,来真正地享受自私所带给你的快乐。

这段修行还有很长的路要走,但为了快乐,我愿意继续探索下去。